une petite compilation

[ThePuppeter]

Je lis beaucoup de très bien ou pas mal pour 17 ans!
Moi je le trouve exceptionnel pour son âge! 82 kilos rendez vous compte du truc!
A 19 ans ça sera un mastodonte!


Envoyé de mon iPhone à l'aide de Tapatalk

 

[levto]

Re : une petite compilation

Eh ben il a du bol le fiston d'avoir un tel coach... Belle bete pour son age, ca se voit qu'il suit les conseil du paternel...

 

[Gollum]

Re : une petite compilation

J'avais pas vu ton nouvel avatar Doc et bah purée t'envoie du lourd! respect poto! :yes:

 

[maxence47]

Re : une petite compilation

Oooh... je viens juste de le voir aussi!!

Super niveau! Terrible! J'suis scié! :blink:

 

[barbarrian]

Re : une petite compilation

je viens de le voir aussi pfffffffffff , vla le niveau et il lui reste une année pour peaufiner colmar la concurrence a du souci a ce faire

respect mon doc :bowdown::bowdown:

 

[alibaba]

Re : une petite compilation

DOC et SHO

Ils sont loin !

Oui sacré définition Doc

Bravo pour ta condition, un sacré travail...

 

[doc]

Re : une petite compilation

petite presentation de ma salle perso que j'ai aménage dans mon cabanon de 60 metres carrés



mon cadre guide norditrack avec barre de traction



ma presse a cuisse verticale


mon call squat


pour le dos




c'est du matos bodysolid ,,j'ai de quoi m'amusé :thumbup:

 

[Toot]

Re : une petite compilation

Ca c'est le pied!

 

[Kartou]

Re : une petite compilation

60m² tu t'embettes pas pour une salle à soi !

Y a du matos

 

[SHOGUN]

Re : une petite compilation

Super mon Wilfrid, je t'envie

 

[duty]

Re : une petite compilation

Il est au top le doc.
Il y a de quoi faire dans cette salle perso.

 

[maxence47]

Re : une petite compilation

Impeccable

 

[atom]

Re : une petite compilation

Génial doc, une salle perso et du super matos c'est carrément le pieds !

Moi je suis déjà content d'avoir un peu de matos dans mon sous-sol mais je manque clairement de place.

Ta presse à cuisse verticale me donne une idée, un support pour s'allonger sous le cadre guidé pourrait peut être faire l'affaire...

 

[maxence47]

Re : une petite compilation

Ta presse à cuisse verticale me donne une idée, un support pour s'allonger sous le cadre guidé pourrait peut être faire l'affaire...

Pas besoin de support, je le fais dos au sol, ça ne modifie en rien l'amplitude, et au moins, aucun risque de chute

 

[doc]

Re : une petite compilation

je n'ai pas mis en photo le petit materiel et accessoires ,,barres courtes ,longues ,halteres ,poignées de tirage ,corde ,,bancs etc ,,le seul truc qui manque c'est un appareil pour ischios ,,j'ai un accessoire adaptable sur mon banc mais c'est de la merde ,,il me faudrait un appareil rien que pour ça

 

[Kass]

Re : une petite compilation

Nickel Doc ça c'est une bonne petite salle perso. Je kiff bien notamment ta presse. Tu dois bien t'éclater.

Génial doc, une salle perso et du super matos c'est carrément le pieds !

Moi je suis déjà content d'avoir un peu de matos dans mon sous-sol mais je manque clairement de place.

Ta presse à cuisse verticale me donne une idée, un support pour s'allonger sous le cadre guidé pourrait peut être faire l'affaire...

Je le fais déjà a même le sol.

 

[bodyspirit]

Re : une petite compilation

effectivement, une belle petite salle perso!je t'envie également.

 

[atom]

Re : une petite compilation

Nickel Doc ça c'est une bonne petite salle perso. Je kiff bien notamment ta presse. Tu dois bien t'éclater.



Je le fais déjà a même le sol.

Figures toi que j'y ai déjà pensé, mais vu les charges j'ai peur pour le dos...c'est pas vraiment une position adaptée je trouve, je vais essayer pour voir ;-)

Désolé du HS doc

 

[alibaba]

Re : une petite compilation

Oui c'est vraiment Bien !

C'est une chance de posséder ce petit coin de paradis.

 

[invité]

Re : une petite compilation

me rappelle des souvenirs :beer_smile:

 

[ronualld]

Re : une petite compilation

super ta petite salle,tu as tout ce qui te faut pour te passer le temps, surtout bien pratique pour les jours ou il te manque le temps pour aller à la salle.

 

[Heracles69]

Re : une petite compilation

C'est pour préparer Colmar à fond


By Tapatalk

 

[SHOGUN]

Re : une petite compilation

C'est pour préparer Colmar à fond


By Tapatalk

Oui, il va se préparer comme Yates , dans sa tanière.

 

[atom]

Re : une petite compilation

Pas besoin de support, je le fais dos au sol, ça ne modifie en rien l'amplitude, et au moins, aucun risque de chute

J avais raté ton com max, je vais essayer ça changera un peu du squat.

 

[lonely]

Re : une petite compilation

petite presentation de ma salle perso

c'est du matos bodysolid ,,j'ai de quoi m'amusé :thumbup:

Super salle perso

+1 réput

sportivement votre

 

[doc]

Re : une petite compilation

une tite tof ce matin a froid du "vieux" doc

 

[maxence47]

Re : une petite compilation

Impressionnant le Doc

Plein, aspect dur, sec... Bravo, en pleine forme! :nice:

 

[barbarrian]

Re : une petite compilation

j'étais déjà motiver pour ma séance de cette après midi mais la avec ta tof poto suis au taquet

superbe physique je reste un grand fan :nice:

 

[atom]

Re : une petite compilation

Superbe condition doc, ça impose le respect !

 

[invité]

Re : une petite compilation

La classe mon poto ! On dirait un Vieux cailloux