Propio + Npp magueul

[invité]

En comptant tout le liquide franchement, je viens de compté deux fois çà me donne un bon 8 litres par jour, si c'est pour te dire !

Je dois pisser toutes les heures voir 2 heures parfois mais pas vraiment plus, mais ma pisse et clair comme de l'eau de roche, il faut musclé ta vessie maintenant !

 

[olivierf57]

Tu m'intéresses.

En buvant 5l par jour je vais aux toilettes toutes les 15mn. Même la nuit, deux fois de suite.

Aucun problème pour pisser mais ça me réveille tellement j'ai envie.

Comment fais tu pour muscler ta vessie ?? Y'a des exos bien spécifiques?
Moi c'est peut être aussi l'âge

En comptant tout le liquide franchement, je viens de compté deux fois çà me donne un bon 8 litres par jour, si c'est pour te dire !

Je dois pisser toutes les heures voir 2 heures parfois mais pas vraiment plus, mais ma pisse et clair comme de l'eau de roche, il faut musclé ta vessie maintenant !

 

[invité]

Je disais çà pour déconner franchement pour musclé la vessie j'y connais rien désolé ...

Peut-être en te retenant je dirais à force tu renforces. Du moins perso c'est comme çà que je tient.

L'âge doit jouer en effet tu as sans doute raison.

C'est en rapport avec la prostate il parait ? Le copain de ma grand mère avait ce problème, çà s’amplifie avec l'age il disait, une fois il a pisser dans le pot d'une grosse plante de bureau devant tout le monde pas le choix lol.

Et pour la nuit franchement c'est sois je suis pas trop fatigué et j'y vais une fois les 3/4 passé (j'ai un pack au pied du lit pour compenser lol) soit quand je suis bien crevé je me retient les 8 heures sans m'en rendre compte jusqu'au lendemain matin et là oui bien mal au bas du ventre.

 

[olivierf57]

Quand j'avais ton age c'était pareil, des nuits complètes même en ayant bu des litres !

Mais maintenant c'est différent. Ma prostate va très bien, avec ma TRT, le toucher de prostate est obligatoire. Pas agréable mais au moins on sait à quoi s'en tenir

Je disais çà pour déconner franchement pour musclé la vessie j'y connais rien désolé ...

Peut-être en te retenant je dirais à force tu renforces. Du moins perso c'est comme çà que je tient.

L'âge doit jouer en effet tu as sans doute raison.

C'est en rapport avec la prostate il parait ? Le copain de ma grand mère avait ce problème, çà s’amplifie avec l'age il disait, une fois il a pisser dans le pot d'une grosse plante de bureau devant tout le monde pas le choix lol.

Et pour la nuit franchement c'est sois je suis pas trop fatigué et j'y vais une fois les 3/4 passé (j'ai un pack au pied du lit pour compenser lol) soit quand je suis bien crevé je me retient les 8 heures sans m'en rendre compte jusqu'au lendemain matin et là oui bien mal au bas du ventre.

 

[invité]

D'accords alors, donc c'est uniquement du à l'age bon à savoir.

C'est fou comment le corps se dérègle avec les années moi qui ait la phobie de vieillir ...

 

[olivierf57]

[emoji21] yep mais faut prendre sur soi et profiter, même si à 50 piges, on peut plus faire les mêmes choses qu'à 20 [emoji6]

D'accords alors, donc c'est uniquement du à l'age bon à savoir.

C'est fou comment le corps se dérègle avec les années moi qui ait la phobie de vieillir ...

 

[invité]

Y a un an et demi , je me suis mis a pisser presque toutes les heures , c'est arrivé comme çà , sans être progressif , du jour au lendemain , et pareil que olivier , je suis suivi par un urologue , donc pas de problème de prostate ou autre , ni au toucher ni a l'échographie , bref , il m'a filé du permixon , mais sans effet , j'ai donc arrêté au bout de 2 mois , j'avais des soucis d'érection (!) , quand j'ai stoppé c'est revenu , mais je ne jurerais pas que c'est dû a lui , (finalement un changement hormonal de mon âge ?)

bref , çà a duré 6 mois cette envie de pisser , puis plus rien , c'est revenu a la normal , je dirais depuis janvier , (j'ai pas fais le compte , vu que je notais pas lol)

Donc peut être que çà peut revenir a la normal pour vous au cas .

 

[magueul]

J'avoue que tu m'as fait taper une barre de rire @olivierf57 sur comment muscler sa vessie. Je suis pas sûr qu'il y ai des exo pour ça.

[emoji21] yep mais faut prendre sur soi et profiter, même si à 50 piges, on peut plus faire les mêmes choses qu'à 20 [emoji6]

A 50 piges on ne peut plus faire ce que l'on faisait à 20, mais on gagne en maturité et en sagesse.

Après toucher et écho prostatique, je n'ai aucun soucis de ce côté là non plus.

 

[alain gym]

J’ai plus de 50 piges et par chance aucun problème urinaire, je ne me lève pas la nuit, pour la forme, je ne suis pas trop restreint dans mes activités, moin de souplesse, moin de foce, le plus difficile es la récupération après une grosse journée de travail ou d’une activité, mise à part cela je peut encore faire les mêmes activités qu’à l’âge de 20 ans.

 

[olivierf57]

Ça fait plus de deux ans que ça dure....

Je vais à nouveau consulter. On ne sait jamais

 

[olivierf57]

Alors @magueul, tu t'es mis à boire ??
[emoji3]

 

[Andrey]

J'ai un ami en fac de médecine qui m'avais donner une astuce pour mieux ce retenir quand tu as envie d'aller pisser.
A chaque fois que tu vas pisser au lieux de "lâcher" un jet continu, tu ouvres les vannes puis tu les coupes puis tu rouvre puis tu coupes.

Alors c'est chiant mais il m'avait expliqué quand faisant çà tu retardes la "dégénérescence" de ton penis et que du coup ça évite les fuites quand tu es plus âgés, et te permets de "muscler" ton penis et du coup de te retenir plus longtemps..
Du coup je fais ça a chaque fois, c'est ton jamais plus tard junior me dira peut être merci.

Je sais pas si dans votre cas ça va fonctionner, mais qui ne tente rien n'as rien !

 

[olivierf57]

Je ne pense pas que tu muscles ton pénis, mais plutôt ton périnée [emoji6]

Il n'est sûrement jamais trop tard en effet mais bon...

 

[Andrey]

Oui pardon

 

[invité]

Ça se muscle autrement le périnée oui. J'ai une copine qui a des micro fuite lorsqu'elle éternue (urine) ou autre depuis qu'elle a eu sa fille et le médecin lui a prescrit des séances pour musclé son périnée via un kiné.

En est-il de même pour les hommes ? Je ne sais pas ...

 

[magueul]

Oui je me suis remis à picoler. Je ne suis pas encore au 6 litres mais on y arrive.

Si ton truc muscle le pénis @Andrey, au vu de la quantité que je puisse, d'ici 1 mois je serais monté comme un ânes.

Oui il en va de même pour les hommes. Les hommes qui on subit une chirurgie prostatique et pelvienne par exemple. Et le travail de rééducation est le même que pour les femmes

 

[olivierf57]

Si ton truc muscle le pénis @Andrey, au vu de la quantité que je puisse, d'ici 1 mois je serais monté comme un ânes.

Tu m'as tué là [emoji23][emoji23][emoji23]

 

[olivierf57]

Et que dit la balance @magueul ???

Retour à un poids normal?

 

[magueul]

J'attendais de voir la pesé de ce matin.
Et encore 300gr de perdu, donc ce qui me fait ce matin à 83.3kg.

En revanche pour ce qui est des performances du Bench press, rack pull deadlifts et sumo elles n'ont pas été affectées pour le moment.

La perte de poids ne serait pas dû à la rétention d'eau faite pendant la cure?

 

[olivierf57]

En effet tu as raison, y'a bien 2kgs qui degagent, voire plus, après le cycle. PCT ou TRT, peu importe, ça dégage [emoji4]

T'as perdu combien au total? Pour un gain max de combien ?

J'attendais de voir la pesé de ce matin.
Et encore 300gr de perdu, donc ce qui me fait ce matin à 83.3kg.

En revanche pour ce qui est des performances du Bench press, rack pull deadlifts et sumo elles n'ont pas été affectées pour le moment.

La perte de poids ne serait pas dû à la rétention d'eau faite pendant la cure?

 

[magueul]

J'ai débuté à un poids de corps de 80.7kg avec un total calorique de 3200 cal

Pendant la cure j'ai eu un pic à 86kg, la veille au soir j'avais fait quelques petits excès.

Je peux dire que sur les 2 dernières semaines je me suis stabilisé et j'ai fini à 85.1kg

Il me reste aujourd'hui 6 jours de PCT et je suis à 83.3kg.
Je compte augmenter un peu mon apport des que je serai rentré du Portugal.

Ça me fait chier de devoir reprendre le boulot, car je risque de voir tout mes gains disparaître.
Mais notre projet d'ouverture de salle avance gentiment et dans la bonne voie

 

[invité]

Tout tes gains disparaître ??

Pourquoi ne pas partir sur blast and cruise dans ce cas ?

Et la prise de poids dit moi, c'est parce que tu avais augmenter en parallèles ton apport calorique ou c'est juste les produits à eux seul qui l'on provoqué ?

 

[magueul]

jongle entre des body attack, rpm, pump etc....

J'ai bcp de mal à maintenir mon poids stable. Donc je crains effectivement de perdre mes gains.

Je peux dire que ma prise de poids que j'ai eu durant la cure était dû au produits et au training bien évidement.

Pour le blast and cruise j'y avais songé mais je ne suis pas bien sûr d'avoir compris le principe et surtout comment empiler les molécules

 

[invité]

Et si tu augmentes tout simplement ton apport calorique normalement tu ne perds pas de poids, ce qui est logique non ?

Oui que la prise de poids été aussi due au training çà va de soi.

Ou encore sinon certain se contente de prendre une petite quantité de testo chaque semaine pour au moins conserver les gains, comme 250mg/s en 1 seule piqûre à longueur d'année ...

 

[magueul]

Tu as entièrement raison, mais pour une question de confort je ne préfère pas rajouter de repas l'après midi.
Il faudrait que j'augmente le midi ainsi que le soir avec des bons lipides et glucides à IG Bas

Ça revient un peu a une TRT ce que Tu me dis là non?
C'est ça que je ne comprend pas trop. La différence entre blast and cruise et TRT?

 

[olivierf57]

C'est la même chose @magueul, sauf que la TRT est en principe prescrite médicalement [emoji6], ce qui est mon cas.

Attention à bien penser à la relance après un B&C. Elle sera forcément plus longue et plus difficile qu'après un simple cycle.

 

[magueul]

Ok très bien merci @olivierf57

Mais le B&C n'est il pas plus conseillé pour les utilisateurs plus chevronné?

 

[olivierf57]

C'est plus un choix mais qui n'est pas sans conséquence à mon humble avis.

Se lancer là dedans, c'est peut-être (pas forcé bien sûr) risquer de ne pas relancer.

Et pour le coup, c'est TRT à vie.

Je vais laisser les spécialistes donner leur avis. Si spécialistes il y a [emoji6]

 

[invité]

C'est sur que si on se lance dans un B&C, les chances de relancer correctement seront plus réduites.

 

[invité]

Ça revient un peu a une TRT ce que Tu me dis là non?

D'après une personne de haut niveau en force (avec palmarès) ce ne serait pas une TRT de prendre 250mg/s mais il ne m'en a pas dit plus ... Perso j'en sait rien lol.

Voilà ce qu'il m'a très généreusement transmis, du moins un passage :

"Pour ta question de curer à l'année c'est pour moi la meilleur chose à faire!

Faire des cures et relancer c'est niquer son système hormonal, perso je tourne à 250mg de testo à l'année et c'est nickel. Quand je veux un coup de boost je pars en cure et voilà.
Pas emmerdé comme ça, une piqure semaine, pas d'ES, bonne force bonne libido. ...

...

Oui, perso je compte bien curer à vie."


Et un bodybuilder de très haut niveau m'a dit cela quand je lui ait dit que j'aimerais beaucoup faire 100kg propre 10/12% :

" ... Le Proviron par contre c'est inutile et les relances c'est de la connerie, vu tes objectifs tu seras quasiment toujours ON.

...

Une vraie relance c'est 3-4 mois OFF minimum pour qu'il ne reste plus la moindre trace de produits dans ton corps, avec Clomid, Gonado, Nolvadex pour que ton système hormonal redémarre plus rapidement, mais tu perdras énormément de masse musculaire quand même, quand tu es jeune ça va ça repart bien, à l'approche de la quarantaine ce n'est plus pareil. Après tu es condamné à prendre des produits en permanence. Donc il faut bien réfléchir. Les produits de relance servent à accélérer un peu le processus mais quand ça ne marche plus, ça ne marche plus. Quand j'avais ton âge je ne voyais même pas la différence avec ou sans relance, ça repartait direct. "


Donc à les écouté bien sûr qu'il y a des risques de ne jamais relancer mais avec des petites cures de 10 semaines je vois bien qu'avec l'arrêt vous perdez beaucoup ... Donc oui ce sont des sacrifices en effet je compatis avec Olivier.