Avis et conseils pour choix matériel Home Gym

[Viper]

Salut,

Entre ces 2 Functional Trainers, lequel vous semble le mieux:

Station de musculation SCS Functional Trainer | Appareil de musculation

Appareil de musculation SCS Functional Trainer de Finnlo Maximum

www.leaderfit-equipement.com

Et:


Le premier à un ratiode poulie de 2:1 et je me demandais si ce n’était pas mieux parce que finalement dans le 2e on monte de 5 en 5.
Mais bon le 2e offre encore plus d’options donc je ne sais plus à force...

 

[invité]

J'allais dire le 2,a cause des reposes barres extérieurs qui peuvent servir pour le rack pull par exemple , mais la vidéo a cassée le délire




faire des tirages avec les poulies , un peu space , avec l'angle lol

Ferait mieux de montrer ce qu'un confirmé peut faire avec ce genre de matos , et pas un fitness man

 

[Viper]

J'allais dire le 2 ,a cause des reposes barres extérieurs qui peuvent servir pour le rack pull par exemple , mais la vidéo a cassée le délire




faire des tirages avec les poulies , un peu space , avec l'angle lol

Ferait mieux de montrer ce qu'un confirmé peut faire avec ce genre de matos , et pas un fitness man

Et au niveau des ratios des poulies qu’en penses-tu?

 

[invité]

Tu parles de la démultiplication de la charge qu'offrent le nombre poulie par cable?

Ma fois , c'est pas le critère le plus important , il te faut juste plus de plaques plus le nombre de poulies il y a .

Après bof , c'est pas le critère premier.

Je regarderais que les reposes barre extérieurs poure le squat ou développé militaire soit assez hauts et pas limité a cause des poulies .

La taille de l'utilisateur sera important du coups .

Je ne suis pas fan des cadre guide a contre poids (si c'est le cas , j'ai pas bien vu sur la vidéo le rôle des cables)

je préfère libre (et non démultiplié du coups) .

 

[Viper]

Tu parles de la démultiplication de la charge qu'offrent le nombre poulie par cable?

Ma fois , c'est pas le critère le plus important , il te faut juste plus de plaques plus le nombre de poulies il y a .

Après bof , c'est pas le critère premier.

Je regarderais que les reposes barre extérieurs poure le squat ou développé militaire soit assez hauts et pas limité a cause des poulies .

La taille de l'utilisateur sera important du coups .

Je ne suis pas fan des cadre guide a contre poids (si c'est le cas , j'ai pas bien vu sur la vidéo le rôle des cables)

je préfère libre (et non démultiplié du coups) .

Oui en fait sur le G12 tu as un ratio de poulie 1:1 donc tu es obligé de monter les charges de 5kg en 5kg donc pour les exercices d’isolation je me demandais si ça ne posait pas problème (élévations latérales, etc.).

Sinon la Smith c’est du “linear bearings” donc je crois que ça veut que c’est libre.

 

[kalimero]

Le second pour moi

 

[Viper]

Le second pour moi

Salut @kalimero , merci pour ta réponse.

Pour toi le fait que les poulies aient un ratio 1:1 ne pose pas un problème notamment pour la surcharge sur des exos d’isolation?
Je pensais par exemple aux élévations latérales, parce que la çà t’oblige a monter de 5 en 5 kg...

 

[kalimero]

Non ça ne pose pas de problème

après ton frère va investir aussi dans des haltères

 

[Viper]

Non ça ne pose pas de problème

après ton frère va investir aussi dans des haltères

Effectivement il a déjà des haltères réglables à 40kg et tout un jeu en 28mm.

Excuse-moi de t’embêter, mais je ne comprends pas trop comment un ratio 1:1 ne peut être limitant si tu dois monter de 5 en 5 kg sur des exos ou la progression se fait plutôt par palier de 2-3 kg.
Est-ce lié au fait que l’on parle la de travail à la poulie, et que donc la résistance est différente que celle d’un travail aux haltères?
A la base je pensais qu’un ratio 2:1 eut été plus adapté sur les élévations latérales, facepull ou crossover...

 

[invité]

En salle j'ai toujours rajouter des haltères de 1,2,ou 3kgs.... sur les plaques de la poulie pour ajuster la charge au mieux.

Ça ne gêne pas le coulissement normalement.

Y a toujours moyen avec de la malice.

 

[Viper]

@cool.32 Si je me souviens bien tu as une smith DKN assez similaire à la Bodysolid, et je me demandais si la barre de la smith ne te gênait pas pour te positionner quand tu veux faire du squat barre libre par exemple?

 

[Castellanos]

Pour les disques, barres, barres d'haltères pour ma part c'est sur rakuten que j'ai tout trouvé !

Le gros + : les facilités de paiement et les délais de livraison vraiment corrects !

Si ça peut aider...

 

[Viper]

Pour les disques, barres, barres d'haltères pour ma part c'est sur rakuten que j'ai tout trouvé !

Le gros + : les facilités de paiement et les délais de livraison vraiment corrects !

Si ça peut aider...

Au passage pour les disques et barres vous prenez de l’olympique ou du standard 28mm.

Sachant que si on achète en Allemagne leur standard c’est du 30mm donc franchement pas pratique...
Mais l’olympique coûte si cher...

 

[bodyspirit]

Si tu peux, autant partir sur de l'olympique.
Tu peux également acheter petit à petit, te renseigner sur les salles qui ferment ou revendent du matériel.

 

[invité]

Olympique.
Pas si cher que ça.

Et le confort et la sécurité, réduit très largement les blessures et les douleurs.

 

[Viper]

Olympique.
Pas si cher que ça.

Et le confort et la sécurité, réduit très largement les blessures et les douleurs.

J'avais effectivement lu une de tes interventions dernièrement ou tu expliquais cela.

Eh bien @SWAT06 et @bodyspirit , merci pour vos conseils de "vieux singes" (c'est affectueux hein )!

 

[Castellanos]

Au passage pour les disques et barres vous prenez de l’olympique ou du standard 28mm.

Sachant que si on achète en Allemagne leur standard c’est du 30mm donc franchement pas pratique...
Mais l’olympique coûte si cher...

Olympique pour ma part, ceux là

https://fr.shopping.rakuten.com/offer/buy/3817015934/gorilla-sports-poids-olympiques-en-fonte-avec-poignees-51-mm-gris-poids-20-kg.html

 

[bodyspirit]

Le top serait des bumpers.

 

[BDB78]

Salut,

Pourquoi prendre le squat bodysolid ET la presse hoist ?
Pour avoir mon home gym pendant 10 ans, avec un hack-squat , on peut très bien faire les mollets avec le hack-squat...

 

[kalimero]

Désolé pour ma réponse tardive je suis au Canada
Alors pour moi les exos d isolations ne peuvent se résumer à des élévations latérales ou je reste sur un poids avant de passer plus haut et là cinq kilos ne me choquent pas sinon haltères mais je n ai jamais changé pour ajouter un kilo

donc ça va

idem aux Haltères je ne passe qu enmultiple

 

[cool.32]

@cool.32 Si je me souviens bien tu as une smith DKN assez similaire à la Bodysolid, et je me demandais si la barre de la smith ne te gênait pas pour te positionner quand tu veux faire du squat barre libre par exemple?

Désolé, je viens seulement de voir ton message.
La barre de la Smith ne me gêne pas étant donné que je fais le squat libre sur l'avant de la cage.
Le faire à l intérieur n'est pas vraiment possible.
Si tu veux voir, tu dois avoir les photos sur le thread de mon home gym ou je peux t'en faire d'autres.
Concernant DKN , la qualité est quand même moyenne.

 

[Viper]

Désolé, je viens seulement de voir ton message.
La barre de la Smith ne me gêne pas étant donné que je fais le squat libre sur l'avant de la cage.
Le faire à l intérieur n'est pas vraiment possible.
Si tu veux voir, tu dois avoir les photos sur le thread de mon home gym ou je peux t'en faire d'autres.
Concernant DKN , la qualité est quand même moyenne.

Merci pour ta réponse.

Oui j’ai bien parcouru ton topic à plusieurs reprises et vu les photos.
Je n’envisageais pas de squatter à l’intérieur en effet, mais je me demandais si l’on pouvait positionner la barre de la Smith suffisamment haut pour que lorsque la barre de squat libre est sur les reposes barres avant, cela n’empêche pas de passer la tête dessous et se positionner pour squatter sans avoir le front collé à la barre de la smith par exemple (je sais pas si je suis très clair désolé).

Concernant la qualité DKN, c’est certain que ce n’est pas le premier nom qui vient à l’esprit pour évoquer la meilleure qualité, mais je pense que pour un usage particulier, quand tu fais attention à ton matériel, c’est très correct.
Du reste j’ai un repose barre et le banc Heavy Duty de cette marque et ils tiennent la route pour l’instant.
Le banc avec Leg curl/extension est vraiment pas mal pour le coup

Merci et bonne journée.

 

[cool.32]

Merci pour ta réponse.

Oui j’ai bien parcouru ton topic à plusieurs reprises et vu les photos.
Je n’envisageais pas de squatter à l’intérieur en effet, mais je me demandais si l’on pouvait positionner la barre de la Smith suffisamment haut pour que lorsque la barre de squat libre est sur les reposes barres avant, cela n’empêche pas de passer la tête dessous et se positionner pour squatter sans avoir le front collé à la barre de la smith par exemple (je sais pas si je suis très clair désolé).

Concernant la qualité DKN, c’est certain que ce n’est pas le premier nom qui vient à l’esprit pour évoquer la meilleure qualité, mais je pense que pour un usage particulier, quand tu fais attention à ton matériel, c’est très correct.
Du reste j’ai un repose barre et le banc Heavy Duty de cette marque et ils tiennent la route pour l’instant.
Le banc avec Leg curl/extension est vraiment pas mal pour le coup

Merci et bonne journée.

Oui ça reste correct en qualité pour un home gym car je suis seul à utiliser ou très rarement madame, car elle c'est plus cardio, vélo, course à pied.
DKN reste très correct niveau qualité prix, de plus ils font souvent des promotions.

Concernant la barre , ce n'est pas gênant du tout lorsque la barre se trouve sur la position la plus haute.
Des que je rentre, je vais te mesurer la hauteur en position haute pour te donner une idée.

 

[cool.32]

Je ne sais pas si cela te permet de mieux voir.
Les supports larges avant sont réglables en hauteur.
Le bas de la barre guidée est à 178 cm du sol.

 

[Viper]

Regarde la pièce jointe 14018
Regarde la pièce jointe 14019
Regarde la pièce jointe 14020
Je ne sais pas si cela te permet de mieux voir.
Les supports larges avant sont réglables en hauteur.
Le bas de la barre guidée est à 178 cm du sol.

Merci beaucoup d’avoir pris du temps pour faire cela c’est très sympa

En effet si tu cales la barre guidée à 180cm, comme mon frère fait 178 je crois, il n’aura pas de mal à passer sous la barre libre pour faire du squat, vu qu’elle sera dans les 150-160 cm je dirais.

Cool ça, merci

 

[Viper]

@cool.32 On regardait du côté de ce type de machine parce que honnêtement cela me semble aussi bien qu’un Half Rack (qu’en penses-tu?) et ça permet de combiner avec une Smith donc de gagner une place non négligeable

 

[Viper]

Genre la Tuff Stuff a l’air top mais c’est pas le prix de DKN

Evolution Smith Machine / Half Cage Combo (CSM-600)

TuffStuff Evolution Smith Machine / Half Cage Combo (CSM-600) includes an elevated half rack system with a self-aligning linear bearing Smith Press system

www.tuffstuffitness.com

 

[cool.32]

@cool.32 On regardait du côté de ce type de machine parce que honnêtement cela me semble aussi bien qu’un Half Rack (qu’en penses-tu?) et ça permet de combiner avec une Smith donc de gagner une place non négligeable

C'est un peu les raisons pour lesquelles j'ai pris cette machine.
Gain de place , multifonctions, rapport qualité prix par rapport à mon utilisation et budget du moment.
Et les 100 kilos de plaques pour les poulies haute et basse sont pas mal non plus.

Bien entendu qui dit multifonction dit moyen partout forcément.
Ça reste correct pour du home gym.
J'avais regardé chez powertec à l époque car j'ai une chaise romaine de chez eux qui est top qualité.
Mais les prix s'envolent.

 

[cool.32]

Genre la Tuff Stuff a l’air top mais c’est pas le prix de DKN
Regarde la pièce jointe 14021

Evolution Smith Machine / Half Cage Combo (CSM-600)

TuffStuff Evolution Smith Machine / Half Cage Combo (CSM-600) includes an elevated half rack system with a self-aligning linear bearing Smith Press system

www.tuffstuffitness.com

Ça ressemble vraiment à la dkn mais ça a l air de qualité supérieure.
Comme je te le disais plus haut j'avais pris l'option poulie haute et basse avec 100 kilos de plaques. Ça permet de rajouter pas mal d'exercices.

 

[alain gym]

Salut,

Entre ces 2 Functional Trainers, lequel vous semble le mieux:
Regarde la pièce jointe 13988

Station de musculation SCS Functional Trainer | Appareil de musculation

Appareil de musculation SCS Functional Trainer de Finnlo Maximum

www.leaderfit-equipement.com

Et:
Regarde la pièce jointe 13989

Le premier à un ratiode poulie de 2:1 et je me demandais si ce n’était pas mieux parce que finalement dans le 2e on monte de 5 en 5.
Mais bon le 2e offre encore plus d’options donc je ne sais plus à force...

Viper, il existe des petit poids que l’ont peut insérer sur le haut de la pile de plaque en forme de U, nous aux Québec ont fonctionne en lbs et vous en kg, nos plaques font 10 lbs = 4.5 kg, je possède des petit poids en U de 2.5 et 5 lbs beaucoup plus pratique pour les exos qui demandent de plus petites charges ou pour une augmentation graduelle des charges.