G
guest
Je crois la marque du WMS que j'avais essayé, n'existe plus.
C'est peut être qu'il était trop dégueu mdr
C'est peut être qu'il était trop dégueu mdr
Cruise avancé
- Initiateur de la discussion JamesK
- Date de début
- Staff
- #92
Viper
supermodo
Il était farineux ou gélatineux?
G
guest
Alors ça ! C'était il y a tellement longtemps...
C'était de la maïzena, vraiment à l'identique
G
guest
Tu as vu celui de Now Food ?
- Staff
- #95
Viper
supermodo
Non j’utilise celui de NM.
Des sucres rapides ?Ce n’est pas une drogue, simplement un vrai plaisir gustatif en intra:
Regarde la pièce jointe 24011
En fait @John Jeeves , je crois que j’aime bien parce que justement ce n’est pas totalement liquide, contrairement à la malto par exemple.
J’ai un peu le sentiment de manger quelque chose, et comme je m’entraîne tôt sans avoir déjà plusieurs repas dans le ventre, ceci explique sûrement cela
Après, je trouve que le vitargo n’est pas spécialement mieux niveau miscibilité
c'est bien une drogue
G
guest
Je voulais dire, tu as comparé déjà ?
Moi c'est pas mon truc, donc j'ai pas fait de comparatif, je savais pas si tu l'avais fait ou pas.
- Staff
- #98
Viper
supermodo
Ah oui désolé j’ai lu trop vite et lu « Tu as celui de Now Food »…
Non je ne l’ai jamais testé.
J’ai pris chez MP (il ne le font plus depuis fin 2022), HSN et B&F, et à chaque fois c’était une sorte de farine.
C’est bon la maïzena ! Quand c’est préparé correctement avec une bonne recette sa passe bien de ouf en vrai.Alors ça ! C'était il y a tellement longtemps...
C'était de la maïzena, vraiment à l'identique
G
guest
Oui pour lier ma sauce au poivre et cognac, c'est top effectivement
G
guest
C’est Bignad2626 qui est pro Maïzena
- Staff
- #102
Viper
supermodo
On va développer un produit spécial pour notre écureuil préféré: le Waxy MaizeNa, pour des sauces savoureusesOui pour lier ma sauce au poivre et cognac, c'est top effectivement
G
guest
D'une pierre 2 coups !On va développer un produit spécial pour notre écureuil préféré: le Waxy MaizeNa, pour des sauces savoureuses
- Staff
- #104
Viper
supermodo
Tu étais sous chimie lorsque tu avais cette diete - parce que tu étais assez haut en protéines (3g/kg environ, non?)?
Ce qui est parfois compliqué à gérer, c’est justement le fait de ne pas augmenter les protéines sur les jours hauts avec celles qui proviennent des sources de glucides…
G
guest
Non non, on en avait discuté justement, car oui c'était problématique.
Sinon je devais encore monter plus haut en lipides...
Donc j'ai décidé de tout mettre (en protéines)
Je voulais essayer et respecter le truc à fond.
C'était entre 3 et 3,3g oui de tête.
G
guest
L'avantage, c'est qu'il y a beaucoup de légumes, donc pour l'équilibre acido basique, ça passe crème ou CDR
- Staff
- #107
Viper
supermodo
Et tu as ressenti une différence entre ça et un apport plus bas du type 2g/kg (pour ma à part j’avais également fait ce test et aucune différence)?Non non, on en avait discuté justement, car oui c'était problématique.
Sinon je devais encore monter plus haut en lipides...
Donc j'ai décidé de tout mettre (en protéines)
Je voulais essayer et respecter le truc à fond.
C'était entre 3 et 3,3g oui de tête.
G
guest
J'ai jamais essayé cette diète plus bas en prote, donc difficile pour moi de comparer...
Mais je pense que sous chimie, ça doit être sympa pour faire une bonne lean mass et rester propre.
Je voyais beaucoup + mes abdos OFF.
J'ai une question con...
Mais quels sont les avantages de ces sucres bizarroïdes genre dextrine cyclique ou maltodextrose , wms,... par rapport à simplement du glucose, ou des produits qui ont contiennent beaucoup genre de la pate de date ou de la confiture ?
Mais quels sont les avantages de ces sucres bizarroïdes genre dextrine cyclique ou maltodextrose , wms,... par rapport à simplement du glucose, ou des produits qui ont contiennent beaucoup genre de la pate de date ou de la confiture ?
G
guest
La vitesse d'absorption et le poids moléculaire.
Pourquoi le poids moléculaire, quels avantages des molécules plus grosses ?
G
guest
C’est comme les stéros, les plus grosses molécules sont celles qui marchent le mieux mdrrr
Je rigole!
G
guest
Dans le portefeuille moins
Ça c’est sûrDans le portefeuille moins
MOui c'est a celui qui a la plus grosse.. (molécule)
Pour faire un petit retour sur les besoins en protéines je pense avoir fait le tour en plus de 10 ans d'entraînement. Je n'ai jamais ressenti de bénéfices à être très haut en protéines même sous de bonnes cures de stéroïdes contrairement à ce que je pensais avant.
Je me fixe aux dernières recherches scientifiques dans mon cas pour mon profil la science dit 2,4g/kg de poids corporel, çà fonctionne aussi bien que 3g et plus. Ils en parlent dans la réédition de Nutrition de la force.
Après je suis haut en calories toute l'année c'est peut-être pour çà mais pour quelqu'un qui serait bien plus bas en calories type sèche d'après le bouquin et la science il y a des intérêts à monter à 3g même pour un natty.
J'en ai discuté avec un ami bodybuilder plutôt bien expérimenté (pas natty) il en tire une conclusion similaire. En prise de muscle il descend nettement les protéines à 2g lui.
