Résultats de la recherche

meditrope featured
  1. djé

    Comment sécher

    Re : Comment sécher Sympa l'article , la liste des aliments marche aussi en période de prise de masse, juste la quantité qui change et je suis d'accord le coeur est un muscle qu'il faut faire travailler un minimum.
  2. djé

    Article Keto et ses avantages!

    Re : Article Keto et ses avantages! super article tres détaillé! sacré job. bravo Apres je pense que j'aurais trop peur de prendre du gras comme tu le dis dans l'article :)
  3. djé

    idée shaker rapide simple et pas cher..

    Re : idée shaker rapide simple et pas cher.. le lait c'est pour les babys comme dirait schwarzenegger. pas tres bon à la santé une fois adulte.
  4. djé

    Gainage

    Re : Gainage super article sur le gainage, perso j'en fais depuis longtemps et j'adore ça. :)
  5. djé

    Film motivation

    Re : Film motivation Je connaissais pas cette video, c'est bien cool, merci :)
  6. djé

    acné

    Re : acné Tu dois augmenter tes doses de vit b5, il faut sur 2 mois minimum, jusqu'a 12 grs par jour! entre 9 et 12 grs pas moins pas plus. augmente les doses par semaine et si ça fait effet avec 9 grs tu n'es pas obligé de prendre plus. J'avais de l'acné dans le dos depuis des années et...
  7. djé

    ma diete pour 3 mois

    Re : ma diete pour 3 mois tu peux tres bien prendre ton FB avec ton zma, ça n'as pas tant d'incidence. il vaut mieux prendre du FB avant de te coucher quitte a prendre ton zma avant plutôt que pas du tout de prot depuis ton entrainement jusqu'au lendemain matin!!! un si long moment sans prot...
  8. djé

    ma diete pour 3 mois

    Re : ma diete pour 3 mois D’après ce que je lis, d'abord tu prends trop de prot en même temps. les 200 grs par repas avec la viande et le poisson sont suffisant, pourquoi rajouter encore le fromage blanc en même temps?comme le soir après ton entrainement, les 50 grs de prots sont bien...
  9. djé

    hello de suisse

    Re : hello de suisse lol,merci, jaloux :slove3:
  10. djé

    hello de suisse

    Re : hello de suisse merci à tous! sympa l'acceuil :lol: Pour le chocolat ya pas de probleme :parici: Pour les objectifs , quand tu en as et que tu n'y arrives pas, tu n'es pas trop frustré??
  11. djé

    hello de suisse

    Re : hello de suisse merci beaucoup! En effet millesabort je vois ou tu habites , un ptit frontalier :plane: c'est cool, moi non plus j'ai rien contre les ptits frooze :tooth: nous sommes 2 vieux alors ici ;) au plaisir de faire votre connaissance.
  12. djé

    vergeture

    Re : vergeture En ce qui me concerne j'utilise un produit , serum lissant, mais on le trouve qu'en suisse je crois, ya pas mal de chose dedant et ça marche bien, j'en ai choppé une ya 15 jours apres ma séance sur un biceps, j'ai mis la creme le soir et le lendemain plus rien, par contre en...
  13. djé

    hello de suisse

    Prénom: Djé Age:37 Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? depuis plus de 5 ans je pratique la muscu, au depart en diletance, mais depuis 2 ans tres studieux:original: j'ai pas loupé une séance depuis 2 ans, meme en vacances ou en déplacement prof je trouve une...
Afficher les anciens résultats
meditrope featured
pharmacommunity
purity
2getmass
europharmma
from inside to you
deuspower shop
Granabolic
roidbuddy
roidsmania

Messages Récents

Retour
Haut