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Douleurs reins proteines
Oui bien dit! Je prend le conseil de rich piana "nothing will ever beat real food" Rip big man- Gonfreeks
- Message #13
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Douleurs reins proteines
Pas de problèmes digestifs, quels étaient tes sensations ? A quels moment de la journée tes douleurs se manifestaient-elles ?- Gonfreeks
- Message #7
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Douleurs reins proteines
Comment tu te sens maintenant ? Tu as toujours les douleurs dans le dos comme tu dit ? Niveau douleur c'est dos avec les étirements quotidien et le silicium je ne sens plus rien mais rein c'est spécifique ! Je vais manger un grec bien chargé ou un plat avec beaucoup de viandes et 1heure/1h45...- Gonfreeks
- Message #6
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Douleurs reins proteines
Ah ? Quels étaient tes ressentis ? Tu sais comment tu les as chopé ?- Gonfreeks
- Message #3
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Douleurs reins proteines
Bonjour a tous, J'ouvre ce topic afin d'avoir votre avis et retour de la part de confirmés et voir specialistes du BB et de la musculation. Voila il y a quelques années à la fac je prenais des protéines en poudre (je ne me souviens pas du tout du produit précisément si ce n'est que ce n'étais...- Gonfreeks
- Discussion
- Réponses: 12
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Memes pour les Mem
Ahahahah merci j'en suis fier !!- Gonfreeks
- Message #10
- Forum: Discussion Générale
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Memes pour les Mem
Okok merci du feedback les gars ! Ahah alors un "meme" c'est une sorte de satire: pour prendre la def de wikipedia qui est pas mal c'est "un élément repris et décliné en masse". Il y a donc plusieurs format qui reviennent qui sont sorti de leurs contexte et on y ajoute une petite citation, pour...- Gonfreeks
- Message #7
- Forum: Discussion Générale
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Memes pour les Mem
Salut a tous, Voila cette idée me trotte dans la tete depuis quelques jours. Étant grand consommateur de meme ( élément satirique) et passionné du domaine du sport et body je souhaiterais mélanger les deux afin d'y apporter un élément nouveau. Je souhaiterais partager, et que l'on partage...- Gonfreeks
- Discussion
- humour mem meme
- Réponses: 11
- Forum: Discussion Générale
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Astuce : Contrôler son cortisol pour les athlètes naturels - C. Thibaudeau - T-Nation
Salut à tous, Étant passionné de synergologie et de communication non verbale, je vous partage un lien une vidéo qui explique comment on peut baisser son taux de cortisol grace a sa position ! En effet une étude à démontré que plus on adopte une position avec des ancrages (lorsque nos...- Gonfreeks
- Message #5
- Forum: Santé Masculine
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Quel entrainement, pour quel morphotype.
Merci swat ! Effectivement j'ai remarqué ahah ! Je vais checker cela au plus vite !!- Gonfreeks
- Message #109
- Forum: Entraînement
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Quel entrainement, pour quel morphotype.
Bonjour à tous Je me pose une question par rapport a cet article sur les morphotypes ; visiblement au niveau empirique plusieurs membres de mem ecto ne sont pas vraiment pour des séance de 45min exclusivement. Cela apporte déjà une certaine fébrilité de plus quand a la fiabilité des informations...- Gonfreeks
- Message #107
- Forum: Entraînement
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5 Haute-calories pour plus de muscle
Relis bien mdrr c'est pas moi- Gonfreeks
- Message #19
- Forum: Recettes BB
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Présentation MCfrancois
Ahaha non je n'ai jamais pu mettre la main sur la fameuse première version ! Je n'ai eu que les autres générations !- Gonfreeks
- Message #22
- Forum: Présentation des Membres
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5 Haute-calories pour plus de muscle
Pas de soucis au plaisir !!- Gonfreeks
- Message #12
- Forum: Recettes BB
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Présentation MCfrancois
Ba du coup bienvenue ! Ahahah le premier jack3d !! La chance- Gonfreeks
- Message #20
- Forum: Présentation des Membres
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5 Haute-calories pour plus de muscle
C'est dans les règles du forum en gros si tu trouve un article intéressant qui date de 2012 par exemple, tu peux liker, ou tu peux commenter si tu a quelques chose de concret à rajouter qui enrichirait le débat (genre un article qui vient d'être publié) Repondre a un topic ou le dernier message...- Gonfreeks
- Message #10
- Forum: Recettes BB
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5 Haute-calories pour plus de muscle
Fais gaffe au déterrage mec- Gonfreeks
- Message #8
- Forum: Recettes BB
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Conseils première cure
Salut a toi pepefon, pour les quelques connaissances que acquises empiriquement, les prises en voies intramusculaires sont mieux adaptée pour ton projet, car à part le Primobolan je connais peu de stéroïdes en voie oral qui ne sont pas Ak17. (je represcise au cas ou) pour être assimilé par voie...
