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Re : TheTigerFitness (TRUTH About Pro Bodybuilder Steroid Doses)
Finalement je comprends mieux le terme "cerise sur le gateau".
Si t'as pas un training au top, une diete ultra stricte, un repos adequat, donc pour resumer une vie sans ecart et dediee au body, mais que tu prends des aas, ben...
Re : Cure Ostanish Toot
merci pour tes precision Corbi. +reput' pour cela
En effet en poussant mes lectures j'ai pu me rendre compte qu'il etait suppressif, mais bcp moins que les AAS d'ou la confusion ce qui veut dire qu'il faut tout de meme une relance pour ceux qui l'utilisent.
aux vues...
Re : Cure Ostanish Toot
une tite question tout de meme car les cures d'osta sont plutot conseillee a 12.5mg/j, car a partir de 25mg elle "deviendrait" suppressive(vu au cour de mes lectures) alors que pourtant ce sarm n'agit pas sur l'axe HPTA. Il y a un truc que je ne comprends pas dans ce...
Re : Cure Ostanish Toot
OK toot, merci. A tout hasard tes ganglions ce ne serait pas une adipomatose, c'est en fait des boules de graisses qui apparaissent sur le corps, ca pique un peu si tu les serres entre les doigts. Moi c'est mon cas voila pourquoi j'en parle.
Re : Cure Ostanish Toot
donc si je resume l'ostarine, si tu ne prends que ca pour ne pas creer d'interaction nefaste: tu as un peu de gain de force que tu conserves apres, un peu de seche . Pas de toxicite du foie, pas de PCT a programmer si tu restes a 25mg/J. Par contre ca marche pour...
Re : Journal de Mash
tres jolie progression. Par contre je ne comprends pas ton Max au SDT quand on voit ton max au DC... Tu viens de commencer le SDT pt'et??
en tout cas reput pour le taf car tres beau resultat
Re : cicatrisation des tendons et ligaments
pour alcalaniser efficacement, mange des legumes crus qui vont avoir une meilleure biodisponibilite que les cuits. Meme si les legumes ne sont pas ta tasse de the va falloir te forcer.
Sinon bicarbonate de potassium(j'en ai un pot plein de 3kg si...
Re : Diete cyclique
tu ne touches pas les lipides et proteines et tu varies uniquement les glu selon tes jours haut/moderes/bas..
Pour les lipides on se base en general sur 1g/kg pdc
Re : Diète 2014 Maes
ah oui clair 20 minutes ca commence a etre trop loin de la fenetre anabolique de fin de training.
Une fois le training fini, dans le vestiaire, je prenais ma waxy avec la whey. Faut pas oublier que ta whey ne va pas non plus etre assimilee immediatement apres absoprtion...
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