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L’orthosiphon, plante d’origine asiatique, doit ses vertus thérapeutiques aux propriétés diurétiques et cholagogues de ses feuilles. Plutôt bien toléré, il est notamment tout indiqué dans le cadre d’un régime amincissant.
En phytothérapie, les suppléments à base d’orthosiphon sont destinés...
La cranberry est essentielle pour les sportifs car elle participe à la lutte contre les radicaux libres . Elle est vitale dans la ration du sportif car c'est le plus riche de tous les fruits courants en antioxydants. A ses propriétés reconnues contre les infections urinaires il faut donc ajouter...
Re : la cla trop chere???penser a l huile de carthame...
Déjà c est très bon je tien à signale pour les puristes
Puis je la consomme surtout en sèche
Une cuillère a soupe dans chaque salade...ou chaque plats
Et ma sèche n'en est pas altérer bien au contraire
Car c est une matière grasse...
Re : Ma diète de Prise de masse
Exelent ça se voit que tu t es résigner avant de prendre quoique ce soit
Alors la caséine comme tu a pus le voir ou le lire
Est une prot très très lente elle a pour te dire la répit de ce digérer pendant plus de 12h
Or en post train tu a besoin de recharger...
Re : Ma diète de Prise de masse
Donc oui sa ne sert pas a rien
C valable pour tout autre nutriment
Après ça dépend du budget
De l activités a la salle
Et du courage pour prendre autant de produit!!!!
Enfin bon si vous avez besoin de conseil pour la suplementation en muscu
Diète etc...
Re : Debut en musculation
il est vrai que ta question est bof bof
cherche mec ce forum est top au tant pour les noob comme toi ou pour les pros!!!!
sérieusement on ne peut pas te mâcher le taf il y a des post sur les meilleur marque des conseil sur les entrainement pour chaque type de morpho...
Re : Ma diète de Prise de masse
non pas du tout bien au contraire peptopro c est a base de peptide qui est une sorte de proteine rapide
donc coupler au bcaa fait un apport complet
la différence c'est que les petite sont en quelque sorte prée digerer donc plus efficace que les bcaa
mais...
Re : Ma diète de Prise de masse
il prend ces bcaa en intra training avec le peptopro
donc assimilation pendant son training je trouve cela plutôt judicieux
par contre ce qui me dérange c'est la caséine a chaque repas et en post training
tu surplombe ton organisme de protéine ce qui du fait...
voila je me penche de plus en plus a limiter les frais liée a nos si bon et si chère complément alimentaire
donc je vous propose la du cla pure a moins de 15 euro le litre en bio-cop
même vertus que ceux en gélule car l huile de carthame c'est du cla:
Une dose quotidienne d'huile de...
Prénom: cedric
Age:26 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je suis intéressé par la musc depuis plus de 10ans et pratiqué sérieusement depuis 3 et demis
Exercices favoris ? : développé incliné barre fixe pull over dips squat...
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