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Je suis a 68,5kg ma 3eme injection etait lundi je prend du poids facilement sans me forcer niveau diet (je mange qd j'ai faim) la testo va surment continuer a agir dans les jours a venir j'etais a 64,5kg avant ma cure
Es ce que je peux esperer garder mes 4kg (voir plus si je continue a grossir)...
Merci pour vos infos les gars
sinon pour infos 3eme injection et pa de grande difference de poids et de force j'ai pri 2kilo maxi et force je sais pas trop
donc jprefere stopper le rapport risque/benefice n'est pas du tout positif pour moi
Merci
Chépa jme di que vu mes objectifs ce sont des risques encouru inutillement
jsuis a 68kg et je ve etre a 75kg jme di que jpe y arriver naturellement, je ne veux ni faire de la compet, ni devenir enorme donc je vais continuer naturellement avec des supplements
Voila je viens de faire ma 3eme injection et decide de stopper ma cure
c'est pas pour moi les produits... a chaque injection c'est une nouvelle hesitation, les meme regrets...
pour cette 3eme nouveau regret et la je viens de jeter mon flacon de susta ca soulage!!
Donc voila ma question je...
5 jours apres ma premiere injection j'ai les tétons plus sensibles que d'habitudes qui me font limite un peu mal qd il sont tendus...
J'ai pa commencé de nolva vous me conseillez quoi ?? quel sont les signe de l'arrivé d'une gyneco ??
J'attend encore un peu ou faut que je prenne du nolva ??
J'ai boité tout le week end douleur musculaire au niveau du point d'injection tres douloureuse quelque heures apres l'injection de vendredi debut d'apres midi ...
Ce matin la douleur est toujours la mais en regression je dirais 3/10 sur une echelle de 1 à 10 en ayant atteind 10 vendredi soir...
BON ca va mieux au niveau du stress
j'ai un peu mal qd je massoie sur le point d'injection mais la douleur est supportable
Cb de temps met a arriver les effet de la propionate ???
Je viens de me faire ma premiere injection de sustaplex 325
G peur c'est ma premiere fois puis je avoir vos soutiens...
Quel sont les effets que je peux voir apparaitre
La pour linstant je suis tres stressé je sais pa si c le stress de l'injection ou la testo ...
oui 5kg de muscles c pas négligeable et si il a gardé sa force c'est qu'il a bien fait du muscle et pas de la merde...
Surtout qu'il avoue que sa diete est moyenne et quil a du mal a manger donc je pense que vu qu'il a pa du monter tres hauct dans les calories ca confirme qu'il a pa pri de merde...
Moi je le repartirai en 3 ou 4 prise reguliere sachant que sa durée de vie est courte pendant les repas
ex :
10mg le matin + 1 ou 2 liv52
10mg le midi + 1 ou 2 liv52
10mg 1h avant l'entrainement + 1 ou 2 liv52
........
evite de le prendre le soir trop tard
apres chacun reagi...
4 à 6 liv52 par jours pendant les prises de diana
tu peux faire 1 semaine de liv 52 avant ta cure pour "preparer" ton foie
anti oetro a prendre si nécessaire si tu es sujet à la gynecomastie cad si tu es de nature à prendre facilement du tissu adipeux mais si tu peux t'en passer c'est mieux...
Je progresse toujours apres 4 mois de muscu je viens de faire ma seance par contre j'ai du splitter cette fois car jai vraiment chargé
j'ai fait pec triceps et biceps je ferais epaule et dos la prochaine fois
J'ai fait des dips avec 25kg autour de la ceinture sans trop de difficulter
au...
Je ne pense pa etre une bete mais j'ai bossé tres dur durant ces 5 mois
D'autre part je fais du full body 4 ou 5 parfois /semaine certain diront que c'est trop , en théorie oui c'est vrai mais c'est une methode qui me va bien je n'aime pa splitter et c'est en bossant comme ca que je...
Bon je vous poste ma diet que je vais suivre pendant mes 8 semaines de Sustanon dite moi si elle est ok approximativement :
repas 1 (7h) une omelette de six oeufs + pain de mie + 1 jus d’orange
repas 2 (10h) gainer
repas 3 (13h) 200g dinde avec 150g riz complet + 200g légumes 2 yaourts
repas...
exactement je dirais meme que je le fait mieux qu'eux !
Mais mes triceps sont mes points forts il me permette de bien charger au couché au militaire ....
Mon mouvement est correct je ne voit pa comment je pourrai tricher jai augmenter graduelement depuis 5 mois
30 35 40 45 50 55 60 et aujourd'hui je fais mes extension a la poulie entre 55 et 60kg
Bon c'est décidé ce sera une cure de Sustanon 325 sur 8 semaine pour une premiere mes produit vont arriver d'ici quelque jours
Je vais faire un poste dans journal de ma progression avec photos avant apres , poid avant apres, et charges avant apres
Ca me laisse quelque jours pour me faire une...
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