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Une pensée pour notre camarade SHOGUN
Camarades, Comme vous avez pu le constater, notre très cher SHOGUN est absent depuis un certain temps. Tout comme moi, vous avez surement dû vous demander ce qui avait bien pu lui arriver, si il allait bien, si il continuait le bodybuilding ou si il avait changé de voie ... Et bien ce soir...- HADES
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Retour après une longue absence
Bonjour les MEM's, J'hésitais à créer un post juste pour ca mais vu l'estime que j'ai pour ce forum et les membres avec qui j'ai tissé quelques liens, je me devais de vous expliquer pourquoi je me suis absenté pendant pas mal de temps. Je vous rassure, je n'ai eu aucun problème. Comme je l'ai...- HADES
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Casques audio pour entraînements
Salut les MEM's ! Je suis à la recherche d'un casque audio pour l'entraînement (et accessoirement en dehors), mes critères sont les suivants : - Discret - Très bonne qualité sonore - De bonnes basses mais pas excessives à en écraser le reste - Un minimum d'isolation - Câble qui ne...- HADES
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Soulevé de terre : Une variante plus sûre pour tous les athlètes
Voici un article très intéressant sur une variante du soulevé de terre, avec une explications précise des contraintes, une étude avec des résultats et analyses concrètes et des applications pratiques. Bonne lecture ! -- INTRODUCTION & DEFINITIONS Le soulevé de terre (ou deadlift, en...- HADES
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Anatomie, histologie et biomécanique d'un tendon
Bonsoir les MEM's ! Voici un article assez pointu, mais très intéressant, sur le tendon. Dans celui-ci, c'est l'exemple du tendon rotulien qui sera abordé. Bonne lecture ! INTRODUCTION Les enjeux sont de comprendre le fonctionnement d'un genou à partir de l'analyse anatomique des...- HADES
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- Forum: Espace Médical
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Zeitgeist
Voici pour vous Zeitgeist : The movie, c'est un film documentaire américain réalisé en 2007 par Peter Joseph. Le but central du documentaire est de dénoncer la création de mythes et leur exploitation par une minorité dominante pour contrôler les peuples. Il prend trois exemple dans son film...- HADES
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- Forum: Discussion Générale
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Musiques planantes
Bonjour les MEM's ! Pour sortir de ce monde de brutes 5 minutes, j'ai souhaité créer ce topic pour tous ceux qui comme moi aiment les sons planants, envoutants, qui vous parlent et qui donnent parfois des frissons, alors je vous laisse déposer vos pépites, celles qui vont ont marqué ou qui vous...- HADES
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- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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Il est temps de se calmer.
Ce forum étant ma deuxième maison, je le respecte beaucoup, lui et tous les membres qui l'arborent, mais apparemment ce n'est pas réciproque pour tout le monde en ce moment. Force est de constater, et je ne dois surement pas être le seul, que la tension monte facilement depuis un petit moment...- HADES
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- Forum: Discussion Générale
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Supplémentation Hadès
Salut les Mem's ! Je me remet dans le bain très bientôt après des mois d'arrêt et je tiens à refaire mon stock de suppléments. Le problème c'est que je me perd, je suis un peu difficile niveau goûts et textures, il y a trop de labos, trop de suppléments et c'est pourquoi je tenais à faire...- HADES
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Traitement par concentrés plaquettaires
Bonsoir les MEM's , voici pour vous un article sur le traitement par concentrés plaquettaires. Un moyen de guérir des pathologies très dérangeantes . Bonne lecture , vous allez voir , c'est très intéressant ! :nice: PRP – concentrés plaquettaires Dossier scientifique Par le...- HADES
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- Forum: Espace Médical
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Puce PS3
Salut les Mem's ! Je voulais savoir comment il était possible de pucer ou jailbreaker (je ne m'y connais pas trop) une PS3 de manière à pouvoir utiliser des jeux téléchargé ? Merci d'avance !- HADES
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- Forum: Discussion Générale
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Bien nourrir sa peau !
Je me suis dit qu'un petit post sur cet organe si précieux , qu'est la peau , était nécessaire . La peau est un organe composé de plusieurs couches de tissus qui doivent être , au même titre que nos muscles , elles aussi nourrit . Il est capital de la nourrir de l'intérieur grâce à...- HADES
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- Forum: Espace Médical
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A State Of Trance 500
Bonsoir les Mem's ! Voici un post que j'ai soigneusement confectionné pour ceux qui aiment la bonne Trance !!! Une grande Party Tour organisée dans le monde entier ! Des heures et des heures de Mix fabuleuses ! :music_walkman: Les liens sont des liens d'écoute mais vous pouvez aussi...- HADES
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- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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Figurines Bodybuilding
Bonjour les MEM's ! Voici un site qui vous propose tout un tas de figurines de bodybuilding (hommes et femmes) , de powerlifting , de Viking etc ... Il y a aussi plein de t-shirts ou encore des médailles . Je pense que certain d'entre vous vont trouver leur bonheur , alors voici l'adresse...- HADES
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- Forum: Discussion Générale
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Le top de Colmar 2012
Voici un post spécialement prévu pour le Top de Colmar 2012 . Vous aurez toutes les infos nécessaires . LE TOP DE COLMAR 2012 Date : Samedi 14 Avril Lieu : Parc Expo de Colmar Heure d'ouverture : 12h30 Show Final : 19h ! I/- Les différentes catégories - Débutants - 75 Kg - Débutants -...- HADES
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Diète Hadès
Salut les MEM's ! A présent voici ma diète. Protéines: 318,1g (32%) Glucides: 555,8g (55,7%) Lipides: 122,9g (12,3%) Calories: 4659,7Kcal Repas n°1 - 7H30 40g de whey (P: 30g / G: 5,2g / L: 2,6g / C: 158,8Kcal) 125g de flocon d’avoine (P: 13,75g / G: 75g / L: 10g / C: 445Kcal) 250ml de lait...- HADES
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Routine d'entrainement Hadès
Après ma présentation, voici ma «routine» d'entrainement. A savoir que je m'échauffe et m’étire toujours, mais je ne l’écris pas dans ma «routine». Les abdos aussi ne sont pas présents car je les travail souvent mais de façon aléatoire, parfois en fin ou début de séance, suivant ma forme...- HADES
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- Forum: Entraînement
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Présentation de Hadès
Bonjour à tous les membres du forum ! - Description Principale - Prénom: Hadès Age: 22 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je suis passionné par le bodybuilding depuis environ 11-12 ans. Je voyais déjà très jeune le...- HADES
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- Forum: Présentation des Membres
