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Sangles pour rack pull très lourd?
Salut les MEM's Je fais du rack pull au dessus du genoux presque non stop depuis 3 ans. Au début je n'avais pas de problème de sangle. Mais maintenant que j'approche les 500kg et que je suis en série à 470kg. Je les casse souvent. Les garanties 3 ans jaune, de strenghshop, cela fait 3 fois...- GEAR
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- Forum: Hommes Forts/Powerlifting
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Matos pour salle perso.
Bonjours/bonsoirs J'avais d'en l'idée de m'acheter une barre O, Une barre traps barre ainsi qu'une cage a squat.... Mais j'ai vaguement regardais le prix des poids et je suis tombé des nus !!!!!! super cher. ivanko 350e un seul poids de 25kg lol, un peu moins cher palini et leaoko, mais...- GEAR
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- Forum: Discussion Générale
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Basket national: quel cycle AAS?.
Salut les potos. Après quelques années de pause dans le basket professionnel, après une blessure. J'ai peu être une offre alléchante pour rejouer en national pour me refaire la main. Je comptais avant cela partir sur testo deca, et je me dis que pour les articulations ça ne sera pas plus mal...- GEAR
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- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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La permaculture, le nouveaux souffle de l'agriculture.
Ce sujet me prend a coeur, car quand on décide de faire attention a son alimentation, on prend de plus en plus le soin de choisir des produits de plus en plus sain tout en aillant le moins d'impact sur l'environnement, la permaculture est cette solution pour notre futur, d'autant plus que c'est...- GEAR
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- Forum: Discussion Générale
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ROMAIN CARRARA
Voici un bel athlète super sympathique que je connais et qui est dans la même salle que la mienne, d'ailleurs j'étais présent lors du tournage mais on ne me vois pas. Son gros gros point fort c'est la sèche, d'ailleurs il m'a semblé le voir un grain plus sec déjà, avec un fessier un peu plus sec...- GEAR
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- Forum: Bodybuilding International
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Robert Förstemann
Je ne savais pas ou le mettre... Robert Förstemann. http://www.youtube.com/watch?v=0oV_yDdZYXA- GEAR
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- Forum: Hommes Forts/Powerlifting
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Fitness Park Plan de Campagne (Marseille-Aix en provence)
(photo non représentative du fitnesspark de Plan de Campagne) Le 10 février ouverture d'un Fitness Park à Plan de Campagne près de Marseille. Horaires de 6h a 23h, 7j/7. Matériel hammer strength, technogym... En espérant qu'il y est une cage a squat digne de ce nom !!!!! Surface de 1200m2 Tarif...- GEAR
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- Forum: Vos salles/gyms
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Remplacer la transfusion sanguine par l'eau de mer !
L'eau de mer (vivante) ou plutôt l'eau de QUINTON est une alternative à la transfusion sanguine, utilisée pendant plusieurs décennies, à remettre en vigueur d'autant plus qu'elle permet au donneur d'éviter le phénomène des divisions cellulaires propice au cancer, et au receveur de recevoir tous...- GEAR
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- Forum: Santé Masculine
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Vers une alimentation plus physiologique
Note perso : "Voici un article sympa qui explique le régime frugivore. Personnellement je le pratique depuis quelques mois. Et je n'y vois que des avantages, sur tout les plans, que ça soit santé, mais aussi physique. j'ai une meilleure récupération, meilleure motivation, meilleur sommeil...- GEAR
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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MIKE O'HEARN
Très esthétique et aussi très très fort ! [video=youtube;Mk1wcir2AMM] [video=youtube;qBe6Cb6jU-k] Compétition récente Au top, sauf peut-être les mollets lol.... [video=youtube;KNcKJpR59cA]- GEAR
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- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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La VITAMINE C expliqué par MICHEL DUMESTRE
Voici un reportage auquel j'ai pris du plaisir a écouter, courage et patience car il est long mais très instructif. J'avais quelques base, mais là j'ai bien enrichie mes connaissances, a vous de voir, si le sujet vous interesse :) (La fin est vraiment le plus important et le plus enrichissant)...- GEAR
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Rich piana
Un bodybuilder que je découvre... avec une masse assez impressionnante. Par contre il a l'air fan du synthol (ou prothèse d'ailleurs), ainsi que piercing, tatouage et lifting lol En mode melanotan avec Cutler lol Vidéo https://www.youtube.com/watch?v=arl8fXmbiLg- GEAR
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- Forum: Bodybuilding International
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[IMPORTANT] Associations alimentaires.
Voici un article qui résume bien les associations alimentaires. Si vous voulez beaucoup plus d'information vous avez celui-ci qui est plus complet ! (lien--> http://www.ateliersante.ch/associations.htm) Bonne lecture. Les Fruits Un fruit est à consommer avant le repas ou en collation (10h –...- GEAR
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Testosterone et Tension.
Bonjours/Bonsoir à tout le monde. Lors de ma dernière curé il y a quelques mois (3/4mois) a 700mg/semaine de testosterone Enanthate, seulement. Tout au long du cycle, je me suis senti assez stressé, pas super bien en moi... Je ressentais également assez souvent mon coeur battre (lentement...- GEAR
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- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Fragilité des peptides... jusqu'à quel point ?
J'ai cherché ou placer ma question, mais aucun sujet ne parle vraiment de ça, sauf un, qui a été fermé par Raptor "[FAQ - Peptides] Les questions les plus couramment posées". Du coup, j'expose mon cas... J'ai sortie ma boite a peptides du frigo, je la pose sur la table, le temps d'aller...- GEAR
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- Forum: Hormone de croissance, peptides, SARMS
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nasser el sonbaty is dead !
Tout est dans le titre :( Apparemment mort d'une insuffisance rénale- GEAR
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- Forum: Discussion Générale
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Cheese Cake GEAR (PHOTO)
Voilà le gateau que j'étais en train de faire pendant que je te parlais TITO... Cheese Cake fourre tout par Gear -150gr de FB 0%. -Environ 80gr de proteine totale sans arome -2c a soupe de proteine d'oeuf -1c à soupe de graines de lin -1c a soupe de graines de sésame. -2c à soupe de noix de...- GEAR
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- Forum: Recettes BB
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Visite Vidéo D'un Semi-Grossite De Suppléments.
Partie 1 http://www.rxmuscle.com/rxmuscle-australia-video-main/rxmuscle-australia-lifestyle-main/7690-bulk-nutrients-factory-tour-with-dave-palumbo-aaron-singerman.html Partie 2...- GEAR
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- Forum: Discussion Générale
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Dopage à l'IGF-1 dans le GOLF.
Extrait de Golf Magazine. "La nouvelle est tombée comme une petite bombe sur le monde du Golf à l'aube de l'Open de Phoenix. Comme d'autres sportifs connus aux Etats-Unis, ainsi que le révélait l'hebdomadaire américain Sports Illustrated, Vijay Singh (Ex Numéro 1 mondial) a reconnu avoir eu...- GEAR
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- Forum: Discussion Générale
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Gear est un bouffeur de carottes !
Je vous met la réponse la (Sho, Marv, Yoda, Body et Swarzy) :D Alors le système est simple même si c'est pas très légal comme je vous les dit... Le principe est basé sur la balance intégré dans les caisses automatiques des supermarchés (donc LiDL c'est mort^^) Quand je vous parlais de...- GEAR
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- Forum: Discussion Générale
