Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Tu dors avec un garrot? Lol
Y a de la veine la
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Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
- Initiateur de la discussion Tupac
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Tupac
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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Visuellement je dirais peut être entre 6 à 7,5% je sais pas trop précisement , je prenderais les mesures avec la pince à pli cutanée une fois ma sèche finie pour avoir la meilleur estimation précise
- - - Mise à jour - - -
j'ai bien dormi normalement je te rassures lol et j'avoue le soir c'est pire encore la vascularisation , des artères de partout , j'essayerais d'en prendre le soir des photos et de les poster
Visuellement je dirais peut être entre 6 à 7,5% je sais pas trop précisement , je prenderais les mesures avec la pince à pli cutanée une fois ma sèche finie pour avoir la meilleur estimation précise
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j'ai bien dormi normalement je te rassures lol et j'avoue le soir c'est pire encore la vascularisation , des artères de partout , j'essayerais d'en prendre le soir des photos et de les poster
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Mais c'est un truc de
Dingue...
Énorme j'ai envie de te dire.
Mais c'est un truc de
Dingue...
Énorme j'ai envie de te dire.
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
C'est le clen qui te fais ça non ?
Ça augmente tellement la pression artériel que ça sort de partout lol.
Je dis ça car j'en connais pas mal qui en prennent et qui sont plus veineux alors qu'il sont beaucoup moins sec que moi.
C'est le clen qui te fais ça non ?
Ça augmente tellement la pression artériel que ça sort de partout lol.
Je dis ça car j'en connais pas mal qui en prennent et qui sont plus veineux alors qu'il sont beaucoup moins sec que moi.
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Tupac
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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
nan
j'ai la chance de pouvoir bien vascularisé au niveau des avant-bras, bras , pecs , donc plus la sèche est poussée plus ca ressort.
nan
j'ai la chance de pouvoir bien vascularisé au niveau des avant-bras, bras , pecs , donc plus la sèche est poussée plus ca ressort.
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
+ réput
Un grand bravo , on voit bien qu' il y a beaucoup de travail derrière.
Bon courage pour la suite de ta séche.
Tu a une compéte de prévue ?
+ réput
Un grand bravo , on voit bien qu' il y a beaucoup de travail derrière.
Bon courage pour la suite de ta séche.
Tu a une compéte de prévue ?
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
c est la carte du monde ca
superbe boulot
c est la carte du monde ca
superbe boulot
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Ah oui la c'est impressionnant !!
Ah oui la c'est impressionnant !!
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Vascularité énorme, bravo pour le boulot accomplit !
Vascularité énorme, bravo pour le boulot accomplit !
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Ca me fait penser ma dernière sèche. Avec les bras et cuisses remplie de veines.
Bravo et bonne évolution Tupac
Ca me fait penser ma dernière sèche. Avec les bras et cuisses remplie de veines.
Bravo et bonne évolution Tupac
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
La vache les infirmières doivent te kiffer pour les prises de sang.
La vache les infirmières doivent te kiffer pour les prises de sang.
OP
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Tupac
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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Nan j'ai pas de compet de prévue , j'essaye de me mettre dans les conditions d'une prépa de compèt pour avoir une idée du travail à fournir pour quand je ferais ma première compét
Nan j'ai pas de compet de prévue , j'essaye de me mettre dans les conditions d'une prépa de compèt pour avoir une idée du travail à fournir pour quand je ferais ma première compét
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
et bien déjà, gaulé comme tu es tu peux te présenter étant donné que tu as fais le plus gros du boulot.
en tout cas,chapeau,compliment accompagné de réputation.
et bien déjà, gaulé comme tu es tu peux te présenter étant donné que tu as fais le plus gros du boulot.
en tout cas,chapeau,compliment accompagné de réputation.
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
ouf ! y'a de la veinasses la ! c'est la method garrot !! je plaisante impressionant mec :nice:
ouf ! y'a de la veinasses la ! c'est la method garrot !! je plaisante impressionant mec :nice:
OP
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Tupac
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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Après vous avoir montré la vascularisation du matin de l'avant-bras , voici la vascularisation du torse de ce soir (9 août 2014) . La sèche continue toujours , direction la sèche hardcore .....
Après vous avoir montré la vascularisation du matin de l'avant-bras , voici la vascularisation du torse de ce soir (9 août 2014) . La sèche continue toujours , direction la sèche hardcore .....
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Mais carrément Max, les mot est juste...
La veine qui traverse le pec...hoooo
Joli boulot mec !!!
Tu continues encore ta sèche ?!?
Mais carrément Max, les mot est juste...
La veine qui traverse le pec...hoooo
Joli boulot mec !!!
Tu continues encore ta sèche ?!?
OP
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Tupac
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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
bien sûr je continue encore la sèche , ce n'est pas fini ....
bien sûr je continue encore la sèche , ce n'est pas fini ....
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Ca va envoyer du lourd alors mon gars...magnifique tes photos, je vais suivre ça de très près
Ca va envoyer du lourd alors mon gars...magnifique tes photos, je vais suivre ça de très près
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
La c'est vraiment hard punaise ! du coté jambes ça donne quoi ? je suis vraiment impressionné la :w00t::surprise::surprise::surprise:
+reput pour toi mon gars , c'est pas Tupac que tu aurais du prendre comme pseudo mais "Goodridge" !
Zut je ne peux plus te donner de reput !
La c'est vraiment hard punaise ! du coté jambes ça donne quoi ? je suis vraiment impressionné la :w00t::surprise::surprise::surprise:
+reput pour toi mon gars , c'est pas Tupac que tu aurais du prendre comme pseudo mais "Goodridge" !
Zut je ne peux plus te donner de reput !
OP
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Tupac
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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Les jambes se découpent et vascularisent de plus en plus mais un peu moins vite que le haut .
Pour vous donner une idée de la condition de mes cuisses de mi juillet 2014 en page 6 vous pouvez voir , sur ce lien ci http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/20351-Evolution-de-ma-sèche-sur-5-mois-et-demi/page6
je referai prochainement photos des jambes et je vous montrerai ça
Les jambes se découpent et vascularisent de plus en plus mais un peu moins vite que le haut .
Pour vous donner une idée de la condition de mes cuisses de mi juillet 2014 en page 6 vous pouvez voir , sur ce lien ci http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/20351-Evolution-de-ma-sèche-sur-5-mois-et-demi/page6
je referai prochainement photos des jambes et je vous montrerai ça
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
En même temps 9 ans de mucus derrière toi les résultats sont au rdv .
Tu as heu recours a un coach niveau diète , entrainement , supplémentation ou as tu tous le temps agis seul ?
Je ne sais pas si tu as déjà heu recours a la chimie dans le cadre de tes années de mucus , en tous cas si tu ne la pas fait tu vas vraiment avoir un potentiel énorme quand tu décideras de passer le pat , dans le cadre de compète part exemple
En même temps 9 ans de mucus derrière toi les résultats sont au rdv .
Tu as heu recours a un coach niveau diète , entrainement , supplémentation ou as tu tous le temps agis seul ?
Je ne sais pas si tu as déjà heu recours a la chimie dans le cadre de tes années de mucus , en tous cas si tu ne la pas fait tu vas vraiment avoir un potentiel énorme quand tu décideras de passer le pat , dans le cadre de compète part exemple
OP
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Tupac
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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Comme tu as pu le constater , auparavant avant ma première sèche , février 2013 , je n'avais pas l'hygiène de vie de bodybuilder aussi carré que maintenant, je parle niveau diet , c'était de la Junk food avec les compléments et depuis que j'ai les moyens financier je peux me permettre d'adopter à la lettre l'hygiène de vie d'un bodybuilder.
Disons que plus jeune j'ai construit ma charpente en voulant toujours prendre du volume et du volume , je suis même monter avant à 124kg même si c'était pas propre et je me suis dit un jour quand je pourrais (financièrement) , je ferai les choses bien pour sécher car je préférais attendre d'avoir assez de volume pour sécher car je voulais pas sécher pour me retrouver sec mais pas volumineux , ca m'intéressais pas ça
Sinon je me suis toujours entrainé seul et je suis mon propre coach dièt training supplément , je suis très curieux , je suis vraiment basé sur l'esthétisme la plastique maintenant même si j'avoue que temps en temps j'aime battre mes records au squat , curl barre , DC , soulevé terre...
Comme tu as pu le constater , auparavant avant ma première sèche , février 2013 , je n'avais pas l'hygiène de vie de bodybuilder aussi carré que maintenant, je parle niveau diet , c'était de la Junk food avec les compléments et depuis que j'ai les moyens financier je peux me permettre d'adopter à la lettre l'hygiène de vie d'un bodybuilder.
Disons que plus jeune j'ai construit ma charpente en voulant toujours prendre du volume et du volume , je suis même monter avant à 124kg même si c'était pas propre et je me suis dit un jour quand je pourrais (financièrement) , je ferai les choses bien pour sécher car je préférais attendre d'avoir assez de volume pour sécher car je voulais pas sécher pour me retrouver sec mais pas volumineux , ca m'intéressais pas ça
Sinon je me suis toujours entrainé seul et je suis mon propre coach dièt training supplément , je suis très curieux , je suis vraiment basé sur l'esthétisme la plastique maintenant même si j'avoue que temps en temps j'aime battre mes records au squat , curl barre , DC , soulevé terre...
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Tupac
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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
J'ai repris quelques photos ce matin au réveil , j'ai l'impression c'est encore pire que hier matin la vascularisation , je le vois en vrai , en photo on remarque peut être pas trop la différence.
Sinon en page 9 j'ai posé des photos d'hier soir du torse : http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/20351-Evolution-de-ma-sèche-sur-5-mois-et-demi/page9
photos ce matin du 10 août au réveil :
J'ai repris quelques photos ce matin au réveil , j'ai l'impression c'est encore pire que hier matin la vascularisation , je le vois en vrai , en photo on remarque peut être pas trop la différence.
Sinon en page 9 j'ai posé des photos d'hier soir du torse : http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/20351-Evolution-de-ma-sèche-sur-5-mois-et-demi/page9
photos ce matin du 10 août au réveil :
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Les personnes qui ne sont pas dans le milieu du B&B et que tu côtoie, doivent trouver ça dégueulasse :mdr:
Les personnes qui ne sont pas dans le milieu du B&B et que tu côtoie, doivent trouver ça dégueulasse :mdr:
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Tu me laisse rêveur mec! Impressionnant!
Tu me laisse rêveur mec! Impressionnant!
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Impressionnant!, mais c est pas trop mon dada, bravo a toi :thumbup:
Impressionnant!, mais c est pas trop mon dada, bravo a toi :thumbup:
OP
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Tupac
membre approuvé
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
C'est sur que ca fait trop veineux certains trouvent c'est trop , mais bon j'en ai rien à "foutr..." , je fais ça pour moi et non pour plaire aux gens et moi je veux du hardcore
A la salle certain m'appelle tuyau d'arrosage , les gens restent assez impressionnés quand il me voit car je suis grand volumineux et super sec
C'est sur que ca fait trop veineux certains trouvent c'est trop , mais bon j'en ai rien à "foutr..." , je fais ça pour moi et non pour plaire aux gens et moi je veux du hardcore
A la salle certain m'appelle tuyau d'arrosage , les gens restent assez impressionnés quand il me voit car je suis grand volumineux et super sec
- Staff
- #149
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Tres tres beau travail ta seche evolue bien..
Je suis impressionné. .bravo
Tres tres beau travail ta seche evolue bien..
Je suis impressionné. .bravo
bane51
MEMBRE
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Super taff, en plus tu as mon age vraiment très impressionnant
Super taff, en plus tu as mon age vraiment très impressionnant
