Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
C'est bien tu progresse continu comme ça
C'est bien tu progresse continu comme ça
evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
- Initiateur de la discussion tiamatt
- Date de début
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
tu est magnifique
tu est magnifique
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Ca rend tout de suite mieux avec une lumiere plus adapté.
Ya de la viande ca c'est clair!
Ca rend tout de suite mieux avec une lumiere plus adapté.
Ya de la viande ca c'est clair!
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Très beau gabarit.
Bravo et bonne continuation, tu as trouvé ce qui te convient
Très beau gabarit.
Bravo et bonne continuation, tu as trouvé ce qui te convient
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Beau physique, bien équilibré... Très belle progression, bravo! :clap_1:
Beau physique, bien équilibré... Très belle progression, bravo! :clap_1:
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
merci les potos sa fait plaisir! et oui je pense arriver a me demerder pas trop mal sans l utilisation d anabo! merci thyb! merci chad et merci swat cest en grande partie grace a ses post que jai reussi a bien progressé !!!
merci les potos sa fait plaisir! et oui je pense arriver a me demerder pas trop mal sans l utilisation d anabo! merci thyb! merci chad et merci swat cest en grande partie grace a ses post que jai reussi a bien progressé !!!
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Super physique tiamatt , franchement un beau boulot , équilibré et sec juste ce qu'il faut
Bonne continuation sur ta lancée.
Super physique tiamatt , franchement un beau boulot , équilibré et sec juste ce qu'il faut
Bonne continuation sur ta lancée.
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Joli Joli ... Continue !
Joli Joli ... Continue !
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Beau physique harmonieux , du bon boulot !
Beau physique harmonieux , du bon boulot !
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Merci sa fait plaisir vos commentaires, car c'est vrai que a force de se regarder le nombril on est plus très objectif et sa fait toujours du bien d avoir un avis extérieur et surtout connaisseur sur son physique !
N esiter pas à avoir un oeil critique et me dire ce qui vous semble en retard ou mal équilibrer etc...
Toute critique objective est bonne à prendre et aide à avancer !
Merci sa fait plaisir vos commentaires, car c'est vrai que a force de se regarder le nombril on est plus très objectif et sa fait toujours du bien d avoir un avis extérieur et surtout connaisseur sur son physique !
N esiter pas à avoir un oeil critique et me dire ce qui vous semble en retard ou mal équilibrer etc...
Toute critique objective est bonne à prendre et aide à avancer !
I
invité
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
je suis en train de voir que mon message d'hier n'a pas été validé lol , je suis dég' ,arf!
bref , je disais comme les potos , superbe évolution , beau physique , y a du mérite , tu peux être fier des résultats DEJA obtenus , d'autres sont a venir ça ne fait pas de doute :nice:
je suis en train de voir que mon message d'hier n'a pas été validé lol , je suis dég' ,arf!
bref , je disais comme les potos , superbe évolution , beau physique , y a du mérite , tu peux être fier des résultats DEJA obtenus , d'autres sont a venir ça ne fait pas de doute :nice:
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
a poil ! :laugh:
t'as une superbe condition physique sur les dernieres photos en tout cas !
a poil ! :laugh:
t'as une superbe condition physique sur les dernieres photos en tout cas !
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
y a de la masse, qui plus est bien propre
bravo
bon bras et pecs poto :gun_nep:
y a de la masse, qui plus est bien propre
bravo
bon bras et pecs poto :gun_nep:
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
de nouvelle photo prise ce matin a froid, j'ai du arreter ma petite prise de masse ce week end car je me suis niquer le dos au taf donc je vais en profité pour commencer une bonne seche vue que l on est deja debut avril c'est pas plus mal
bon j'ai tout de meme pris 1cm de bras en 6 semaine c'est deja ça
de nouvelle photo prise ce matin a froid, j'ai du arreter ma petite prise de masse ce week end car je me suis niquer le dos au taf donc je vais en profité pour commencer une bonne seche vue que l on est deja debut avril c'est pas plus mal
bon j'ai tout de meme pris 1cm de bras en 6 semaine c'est deja ça
I
invité
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
:nice:______
:nice:______
I
invité
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
quand c'est bien fait , n'importe quel programme donne des résultats . si tu as le geste technique , l'évolution se fera mieux , et les plateaux de stagnation plus vite dépassés parce que les faiblesses plus vite décelées . suffit pas de démarrer , d'avoir un superphysique a 20/22ans , si c'est pour avoir le même 10ans après .
quand c'est bien fait , n'importe quel programme donne des résultats . si tu as le geste technique , l'évolution se fera mieux , et les plateaux de stagnation plus vite dépassés parce que les faiblesses plus vite décelées . suffit pas de démarrer , d'avoir un superphysique a 20/22ans , si c'est pour avoir le même 10ans après .
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
oui tout a fait d accord avec toi d' ailleur j'ai beaucoup de boulot pour ameliorer mes gestes qui sont pour beaucoup foireux j' essaie de me corriger tout seul en regardant les videos de thyb mais c'est pas evident de se corriger soit meme!
tient j'ai inclue le mouvement dont tu parlais (mettre des cales sous le banc de coucher) et sa me reussi bien j ai un meilleur recrutement des pecs. je le faisait en premier exos le lundi en 7/5/3 et je suis passer de 3 reps a 125 kg a 3reps a 142 kg en 6 semaine donc tout bon pour moi a la fois le mouvement mais aussi le 7/5/3 que je trouve vraiment efficace.
oui tout a fait d accord avec toi d' ailleur j'ai beaucoup de boulot pour ameliorer mes gestes qui sont pour beaucoup foireux j' essaie de me corriger tout seul en regardant les videos de thyb mais c'est pas evident de se corriger soit meme!
tient j'ai inclue le mouvement dont tu parlais (mettre des cales sous le banc de coucher) et sa me reussi bien j ai un meilleur recrutement des pecs. je le faisait en premier exos le lundi en 7/5/3 et je suis passer de 3 reps a 125 kg a 3reps a 142 kg en 6 semaine donc tout bon pour moi a la fois le mouvement mais aussi le 7/5/3 que je trouve vraiment efficace.
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
bravo tiamatt beau physique :nice:
bravo tiamatt beau physique :nice:
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Je vient de voir tes photos beau physique !!! pour les cannes je trouve pas sa choquant sa passe bien !!
Petite question à tu des mensurations tour de bras etc...
Je vient de voir tes photos beau physique !!! pour les cannes je trouve pas sa choquant sa passe bien !!
Petite question à tu des mensurations tour de bras etc...
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Salut Tiamatt,
Félicitation, beau travaille. J'ai pris plaisir à voir ton évolution. On constat le travaille fournie du a l'acharnement. Continu encore et encore, il n'y a que la persévérance qui paye.
Salut Tiamatt,
Félicitation, beau travaille. J'ai pris plaisir à voir ton évolution. On constat le travaille fournie du a l'acharnement. Continu encore et encore, il n'y a que la persévérance qui paye.
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Beau physique Tiamatt, et belle progression ! Bravo !
Beau physique Tiamatt, et belle progression ! Bravo !
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
et oui je pense que l'on est tous dans le meme cas! on a cette passion commune de ce depasser sans arret,ce donner a fond pour ses objectif sans jamais lacher! c'est aussi pour sa que j'aime ce sport il nous fait devenir quelqun de meilleur pas seulement sur le plan physique mais aussi mental! etre capable de repousser ses limites constament nous forge le caractere comme swarzie la dit il n aurais pas accomplie autant de chose dans sa vie sans ses année de body!
et oui je pense que l'on est tous dans le meme cas! on a cette passion commune de ce depasser sans arret,ce donner a fond pour ses objectif sans jamais lacher! c'est aussi pour sa que j'aime ce sport il nous fait devenir quelqun de meilleur pas seulement sur le plan physique mais aussi mental! etre capable de repousser ses limites constament nous forge le caractere comme swarzie la dit il n aurais pas accomplie autant de chose dans sa vie sans ses année de body!
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
C'est ce que beaucoup de personnes dite "lambda" ne comprennent pas, pour eux c'est de la souffrance !!!! c'est que sa ne joue pas que sur le physique... après une séance tu à toujours une sensation de bien être !!
C'est ce que beaucoup de personnes dite "lambda" ne comprennent pas, pour eux c'est de la souffrance !!!! c'est que sa ne joue pas que sur le physique... après une séance tu à toujours une sensation de bien être !!
Très bien Tiamatt, tu progresse !
La route est longue et sinueuse, continue comme ca !
La route est longue et sinueuse, continue comme ca !
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
comme tous les potos... Beau physique, beau travail, ce qui prouve encore une fois que c'est un travail de longue haleine avec contraintes et sacrifices mais aux résultats plus que probants...
Que tous les kékés des plages en prennent de la graine...
Merci pour tes feeds...:nice:
comme tous les potos... Beau physique, beau travail, ce qui prouve encore une fois que c'est un travail de longue haleine avec contraintes et sacrifices mais aux résultats plus que probants...
Que tous les kékés des plages en prennent de la graine...
Merci pour tes feeds...:nice:
