Re : Journal Fluide - Progression
Tu pars sur de bonnes bases.
Bonne PDM l"ami
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Journal Fluide - Progression
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Re : Journal Fluide - Progression
Carrément sa va bien donner, tout sa !
Carrément sa va bien donner, tout sa !
no pain no result
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Re : Journal Fluide - Progression
physique top bon courage à toi :080402cool_prv:
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Re : Journal Fluide - Progression
Très beau physique poto
By Tapatalk
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Re : Journal Fluide - Progression
Lol bonnes fêtes et adieu les abdos pour 2014!
Lol bonnes fêtes et adieu les abdos pour 2014!
Re : Journal Fluide - Progression
Merci les mecs.
@maxence47 on lancera un coucours photo "qui a le plus gros bourrelet" lol
Se matin 109.7kg, mais j ai bien manger hier
, encore la semaine a rester sur cette diet et des lundi pro j attaque.
Merci les mecs.
@maxence47 on lancera un coucours photo "qui a le plus gros bourrelet" lol
Se matin 109.7kg, mais j ai bien manger hier
, encore la semaine a rester sur cette diet et des lundi pro j attaque.
Re : Journal Fluide - Progression
HS ON:
@ Max et à Fluide :
Comment pouvez vous accepter de vous voir en gros loukoums après tous vos efforts fournis et contraignants pour obtenir une condition terrible ?
Vous n'êtes pas des powerlifteurs mais des bodybuilders.
Quand je vois vos photos récentes ( en particulier Max ), j'ai du mal à comprendre que vous foutiez tout en l'air si vite.
Si c' est pour briller qu' 1 mois sur 12, quel est l'intérêt ?
On peut faire de la masse tout en restant propre et relativement sec à l'année. Regardez les gros et anciens du fofo.
Ce n'est que mon opinion mais je trouve ça vraiment dommage.
HS OFF
HS ON:
@ Max et à Fluide :
Comment pouvez vous accepter de vous voir en gros loukoums après tous vos efforts fournis et contraignants pour obtenir une condition terrible ?
Vous n'êtes pas des powerlifteurs mais des bodybuilders.
Quand je vois vos photos récentes ( en particulier Max ), j'ai du mal à comprendre que vous foutiez tout en l'air si vite.
Si c' est pour briller qu' 1 mois sur 12, quel est l'intérêt ?
On peut faire de la masse tout en restant propre et relativement sec à l'année. Regardez les gros et anciens du fofo.
Ce n'est que mon opinion mais je trouve ça vraiment dommage.
HS OFF
Re : Journal Fluide - Progression
Je comprend ton point de vue sho, mais je plaisante quand je parle de bourrelet hein.
Et pour l explication, dans mon cas, je souhaite atteindre un poid (sec) qui me permette d etre a l aise dans ma nouvelle caté en +90 ou 100 suivant les fédérations, et aller chercher des qualif en inter si possible.
Tu n es pas sans savoir que pour prendre plusieurs kilos de viande il faut passer obligatoirement par un petit (ou moins petit) voile de flotte voir de lard lol.
Je te parle d objetifs a court terme hein!
Je comprend ton point de vue sho, mais je plaisante quand je parle de bourrelet hein.
Et pour l explication, dans mon cas, je souhaite atteindre un poid (sec) qui me permette d etre a l aise dans ma nouvelle caté en +90 ou 100 suivant les fédérations, et aller chercher des qualif en inter si possible.
Tu n es pas sans savoir que pour prendre plusieurs kilos de viande il faut passer obligatoirement par un petit (ou moins petit) voile de flotte voir de lard lol.
Je te parle d objetifs a court terme hein!
Re : Journal Fluide - Progression
Je rajoute que je vais pas chercher le gras pour le plaisir, d ailleurs j essayerai de l eviter au maximum même
Je rajoute que je vais pas chercher le gras pour le plaisir, d ailleurs j essayerai de l eviter au maximum même
Re : Journal Fluide - Progression
Ok Fluide, ton explication tient la route.
Merci pour tes précisions, je comprends mieux du coup
Ok Fluide, ton explication tient la route.
Merci pour tes précisions, je comprends mieux du coup
Re : Journal Fluide - Progression
Bon courage fluide, tu pars sur une excellente base! Ça va envoyé du lourd!
Tu pars sur une prise de masse de combien de temps?
Bon courage fluide, tu pars sur une excellente base! Ça va envoyé du lourd!
Tu pars sur une prise de masse de combien de temps?
Re : Journal Fluide - Progression
@Sho: j'ai découvert le powerlifting, et franchement j'adore ça. En faisant monter mon poids de corps, j'ai grandement amélioré mes performances, l'entrainement est aussi plus amusant, la bouffe plus sympa, je suis jamais fatigué, etc...
Je me considère dorénavant comme "powerbuilder", tant pis pour le mode "loukoum", ah!ah! (Mais tout de même je me limite, j'essaie de "mixer" les deux. De toutes façons, ma véritable nature ne me prête pas à un physique exagérément gras, si j'arrête de bouffer, la nature reprend ses droits.)
@Sho: j'ai découvert le powerlifting, et franchement j'adore ça. En faisant monter mon poids de corps, j'ai grandement amélioré mes performances, l'entrainement est aussi plus amusant, la bouffe plus sympa, je suis jamais fatigué, etc...
Je me considère dorénavant comme "powerbuilder", tant pis pour le mode "loukoum", ah!ah! (Mais tout de même je me limite, j'essaie de "mixer" les deux. De toutes façons, ma véritable nature ne me prête pas à un physique exagérément gras, si j'arrête de bouffer, la nature reprend ses droits.)
Re : Journal Fluide - Progression
Y a pas photo, être fort et sec à la fois, ca n'est pas donné à tout le monde.
@magueul merci pour le moment jusqu a la fin d'année, ensuite je verrai.
Je vais surement faire une petite saison de strong pour le fun, avec training adapté et du coup il va falloir que je garde un apport calorique assez important. Je retire qu en 2016 sinon.....mais je vais essayer de pas trop m enlarder
Y a pas photo, être fort et sec à la fois, ca n'est pas donné à tout le monde.
@magueul merci
pour le moment jusqu a la fin d'année, ensuite je verrai.Je vais surement faire une petite saison de strong pour le fun, avec training adapté et du coup il va falloir que je garde un apport calorique assez important. Je retire qu en 2016 sinon.....mais je vais essayer de pas trop m enlarder
Re : Journal Fluide - Progression
alors,je te souhaite une bonne prise de masse qui corresponde à tes objectifs.
alors,je te souhaite une bonne prise de masse qui corresponde à tes objectifs.
Re : Journal Fluide - Progression
Fluide,
Pour le strongman pourras tu me dire ou est ce que tu t'entraines?
Même en mp si tu veux car ça m'intéresse et comme on est pas loin ça m'intrigue
Fluide,
Pour le strongman pourras tu me dire ou est ce que tu t'entraines?
Même en mp si tu veux car ça m'intéresse et comme on est pas loin ça m'intrigue
Re : Journal Fluide - Progression
Je t ai repondu en mp
Je t ai repondu en mp
Re : Journal Fluide - Progression
Merci Fluide
Quel plaisir d'avoir une communauté comme celle ci quand même
Merci Fluide
Quel plaisir d'avoir une communauté comme celle ci quand même
Tupac
membre approuvé
Re : Journal Fluide - Progression
bon courage à toi pour ta prise de masse , je viens de finir ma sèche et je suis également du même avis que toi et maxence , pour faire un max de viande , il faut pas avoir peur de prendre un peu de gras , tout en restant raisonnable en essayant de rester assez propre , d'ailleurs octobre je repars en bonne prise de masse aussi
bon courage à toi pour ta prise de masse , je viens de finir ma sèche et je suis également du même avis que toi et maxence , pour faire un max de viande , il faut pas avoir peur de prendre un peu de gras , tout en restant raisonnable en essayant de rester assez propre , d'ailleurs octobre je repars en bonne prise de masse aussi
cenzo
membre approuvé
physique très esthétique!!!
bonne chance et courage pour la suite !
bonne chance et courage pour la suite !
Salut mes MeMs.
Je ne suis pas mort, je continu à me préparer pour 2016.
Fin d'année 2014 très compliqué sur le plan perso.... plus de moral, mais je me soigne et ca repart pas mal
Forme du moment, en mode grassouillet a 119kg
Ca monte doucement, j ai un peu de mal a manger, mais je suis pas pressé il me reste 9 mois de prise de masse lol
Je ne suis pas mort, je continu à me préparer pour 2016.
Fin d'année 2014 très compliqué sur le plan perso.... plus de moral, mais je me soigne et ca repart pas mal
Forme du moment, en mode grassouillet a 119kg
Ca monte doucement, j ai un peu de mal a manger, mais je suis pas pressé il me reste 9 mois de prise de masse lol
bien poto , j'espère que tes soucis sont derrière
mode grassouillet contrôlé je dirai moi
, j'espère que tes soucis sont derrière mode grassouillet contrôlé je dirai moi
I
invité
oui,je crois que beaucoup de "grassouillet" aimerait te ressembler
Dernière modification par un modérateur:
+1 @triumph!
119 kg pas mal ça promet pour la suite de ta pdm et pour 2016!
119 kg pas mal ça promet pour la suite de ta pdm et pour 2016!
Dernière édition:
I
invité
ouai , mais bon , la ligne reste "fluide"
Belle masse ! Et comme tu dis il te reste 9 mois ! Lâche rien !!
fqb91
membre approuvé
j'aimerais bien etre gras comme toi ! belle masse, lache rien !
Comme les potos, beaucoup aimeraient être gras comme toi mdr.
Bonne continuation gros (sac)
Bonne continuation gros (sac)
Mouahah alors si toi t'es grassouillet, quelqu'un peut me dire ce que je suis moi ?!
Cassoulet ? =>> ok je sors
Bonne PDM poto ta un bon physique, ca s'annonce bien !!
Courage
Cassoulet ? =>> ok je sors
Bonne PDM poto ta un bon physique, ca s'annonce bien !!
Courage
