Journal Gregorius

[invité]

Re : Journal Gregorius

content que tu soit tout ré-emboité poto riginal:

 

[bobby11]

Re : Journal Gregorius

Merci les poulets

Je le vire, de toute manière je n' ai jamais aimé cet exo ...
Je préfère 1000 fois les haltères.

+1 les haltères pour ressentir c'est vraiment le top, ça devient juste un peu chiant quand tu met lourd pour te relever proprement.

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

LOL Diabo, j' etais tout trav' !

Et Bobby, en mode gros porc, je balance tout par terre :lol:

 

[bobby11]

Re : Journal Gregorius

LOL Diabo, j' etais tout trav' !

Et Bobby, en mode gros porc, je balance tout par terre :lol:

Ah ah ah ouai franchement quand y'a personne pour m'aider obligé, et ça donne un petit côté Coleman :mdr:

 

[invité]

Re : Journal Gregorius

tu m'étonne greg, il a du te tordre dans tous les sens :lol:

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Des fois j ai envi de me la jouer Branch' et balancer carrement sur les vitres, les gens, les vieux, moi, ...
Oui je suis pas net :wallbash: :w00t2:

@ Diabo' : Ouai poto, je transpirais des yeux, même pas mal LOL
Je me souviens d' un bruit de biscotte puis c' est le trou noir :mdr:

 

[MM03]

Re : Journal Gregorius

@ Diabo' : Ouai poto, je transpirais des yeux, même pas mal LOL
Je me souviens d' un bruit de biscotte puis c' est le trou noir :mdr:

Mdrrrrrrrr énorme !!!

 

[bodyspirit]

Re : Journal Gregorius

au moins, tu es fixé sur l'état de ton corps.
prends en soin à présent et tiens nous au courant.

 

[invité]

Re : Journal Gregorius

une partie de ce que je fais avant séance comme dit plus haut

[video=youtube;uQef83Ac_oo]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uQef83Ac_oo[/video]

et j'ajoute le power iso avec une bande ( 5 reps de 6/10 secondes)

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Ça serait pas plus judicieux les jours de repos, ou les jours ou tu boss pas le haut ?
Je vais me payer ces bandes

 

[invité]

Re : Journal Gregorius

je le fais 7/7j , que ce soit pour le ou le bas

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Tu stimule la circulation sanguine ?

 

[bullet]

Re : Journal Gregorius

5 vertèbres poulet mais ta fait comme ,tu est tomber de becanne? j'ai pas suivi,sa arrive pas tous seul!
en tous cas heureusement que ta été chez l'ostheo
parsque là ta pas fait semblant

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

LOL poto. En fait je suis menuisier et j' ai quelques rotations de bustes mauvais pour la colonne...
Mais c' est inévitable... Du coup je vois l' osteo au moins 3 fois par an et j' en ai bien besoin

 

[bullet]

Re : Journal Gregorius

LOL poto. En fait je suis menuisier et j' ai quelques rotations de bustes mauvais pour la colonne...
Mais c' est inévitable... Du coup je vois l' osteo au moins 3 fois par an et j' en ai bien besoin[/

ok je comprend mieux effectivement

hs:bien l'avatar , j'ai confondu avec sho!!!!

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Merci ma poule :redface:

 

[say']

Re : Journal Gregorius

je me demande comment l'ostéo fait pour toucher les vertèbres de ton dos oO il doit se musclé les doigts le pauvre

soigne toi bien

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Merci Say'

Je viens de recevoir mes résultats (sauf testo et vitamine A. J' attends)

Tout est nickel (cholesterol, tsh/lh/fsh, glycemie, ...), sauf la vitamine D. Je suis inférieur a la norme.
Ca pourrait expliquer mes douleurs articulaires et mes problèmes de peau.

C'est vite résumé mais a voir si je pourrai pas essayer de monter mes valeurs...

Un petit feed sur le gaiacol.
Excellente preparation pour ma part.

Ca m' a gravement soulagé ! Je ne ressens presque plus rien en a peine 3 jours. Sauf cette odeur que je sens toute la journée. J' en fait profiter tout le monde :lol:
je vais me focaliser sur un training de relation cerveau/muscle cette semaine

 

[barbarrian]

Re : Journal Gregorius

dans l'ensemble ce sont des bonnes nouvelles poto ,bonne continuation a toi :nice:

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Merci ma poule :baaa:

Sauf un petit truc qui me chauffe en ce moment.
Une douleur sur le coté gauche (rate ?) depuis plus d' un an ...

Le doc me dit que c' est bizarre, sans plus, me dit de prendre du spasfon ? LOL
J' irai voir un gastro. Je trouve pas ça normal moi ...

Avec gaz,ballonements, plaques rouges, fatigue, connerie, etc ...
M' enfin j'ai des idées mais je suis pas doc

 

[invité]

Re : Journal Gregorius

je trouve aussi,le gaïacol,très efficace

 

[tomtom70]

Re : Journal Gregorius

Surveille ça vite poto on ne rigole pas avec la santé !
Tiens nous au courant

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Un peu déçu par mes résultats reçus aujourd'hui ...

Ma testo plus basse que l' an dernier avec 8 pg/ml (27 pmol/L) contre 12 pg/ml en novembre dernier ...
Et vitamine A légèrement en dessous du mini ...

 

[invité]

Re : Journal Gregorius

peut être une fatigue des surrénales .

 

[invité]

Re : Journal Gregorius

Une douleur sur le coté gauche (rate ?) depuis plus d' un an ...

je suis un peu hypocondriaque, alors dès que j'ai une douleur je me dis que j'ai chopé un truc mortel :lol:

moi aussi je me traine des douleurs récalcitrantes depuis un bail.

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Tu me l' a dis souvent poto et j' ai deja eu cette idée ... Vais me pencher dessus.

Et Diabo, la même poto :lol: Après 30 ans, on m' a toujours dis que je découvrirais mon corps (douleurs)

 

[invité]

Re : Journal Gregorius

quand j'ai rencontré diabolette, j'avais des douleurs au coeur.........j'étais sur à 100% que j'allais crever suite à mon mode de vie. Je lui ai fait la scène

ahhhhh quitte moi je vais claquer t'façon :lol:

j'ai été voir un cardiologue, toute une batterie de test et il m'a dis que j'étais trop nervous et que c'étais de simples douleurs intercostales et mon chagement de style de vie :mdr:

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Ah oui, pire que moi tiens ! :lol:

 

[TITO]

Re : Journal Gregorius

Ma testo plus basse que l' an dernier avec 8 pg/ml (27 pmol/L) contre 12 pg/ml en novembre dernier ...
...

Tu as fait ta prise de sang entre 8h et 8h30 ,minimum 3 jours(5jours c est mieux) sans avoir fait d exercices ?

 

[Gregorius]

Re : Journal Gregorius

Exact Tito