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invité
moi j'en prend 2 dosettes 3x/jour
Ha bin je me plante moi! Je prend 1 dosette 2X par jour "15h et avant d'aller dormir!"
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moi j'en prend 2 dosettes 3x/jour
Ha bin je me plante moi! Je prend 1 dosette 2X par jour "15h et avant d'aller dormir!"
Je la paye 75 euros les 5 kgs!!
c'est pas possible ! tu as trouvé ça où Pierre ???
encore une prot 90 à 70% de protéines...
Apres chacun dira la sienne,la protéine c'est un bonus.mais si vous n'avez pas un bon entrainement,une bonne génétique,une bonne alimentation,et ce qui va avec,ben, même avec la meilleure protéine au monde ça sera pareil.....Il faut voir son budget,les effets indésirables,la composition d'une prot...c'est sur il y a du choix
c'est sûr ! chacun réagit différemment !
c'est juste que je trouve ça limite mensonger d'appeler "prot 90" une prot qui est à peine à 70% !
comme d'hab celle qui contiennent le moins de glucides et de lipides possible.
isolat le matin, caseine le soir et une bonne whey pour la journée.