passion-musculaire
membre approuvé
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
10 euros dans le vent j'aurais du m'acheter dix boites de thon avec :buck:
10 euros dans le vent j'aurais du m'acheter dix boites de thon avec :buck:
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
C'est de la daube ces crèmes amincissantes.
Gardez votre fric pour acheter de la protéine et faites une véritable diète de sèche , il n' y a que comme cela que vous perdrez votre gras.
Les suppléments et additifs miracles , ça n'existe pas.
On arrête pas de le répéter ici.
C'est de la daube ces crèmes amincissantes.
Gardez votre fric pour acheter de la protéine et faites une véritable diète de sèche , il n' y a que comme cela que vous perdrez votre gras.
Les suppléments et additifs miracles , ça n'existe pas.
On arrête pas de le répéter ici.
passion-musculaire
membre approuvé
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
en fait moi j'ai sécher de partout sauf au niveau du bout des pectoraux , on commence même a voir mes abdos , donc j'ai utilisé la crème ; mais j'ai rendez vous jeudi avec un endocrinologue parce que je soupçonne une gynéco ou une adipomastie ( pourtant jamais fais de cure
inch: )
en fait moi j'ai sécher de partout sauf au niveau du bout des pectoraux , on commence même a voir mes abdos , donc j'ai utilisé la crème ; mais j'ai rendez vous jeudi avec un endocrinologue parce que je soupçonne une gynéco ou une adipomastie ( pourtant jamais fais de cure
inch: )
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
Il y en a qui la développent sans avoir fait de cure, rien d'étonnant à cela
Il y en a qui la développent sans avoir fait de cure, rien d'étonnant à cela
passion-musculaire
membre approuvé
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
c'est très gênant avec un t shirt en été !!! de toute façon on ma dis que la meilleure solution était la chirurgie ( du moin la plus efficace )
c'est très gênant avec un t shirt en été !!! de toute façon on ma dis que la meilleure solution était la chirurgie ( du moin la plus efficace )
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
La plus efficace , c'est sur , à moins de ne pas tomber sur un boucher.
J'en connais qui se sont fait charcuter par des bouchers et le résultat n'est pas beau à voir.
La plus efficace , c'est sur , à moins de ne pas tomber sur un boucher.
J'en connais qui se sont fait charcuter par des bouchers et le résultat n'est pas beau à voir.
passion-musculaire
membre approuvé
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
jai secher de partout , sauf au bout des pecs ! on commene a voir mes abdos etc... , mais le bout des pecs on dirais de la peau , je sens ni gras ni boule c est vraiment bizarre ...
jai secher de partout , sauf au bout des pecs ! on commene a voir mes abdos etc... , mais le bout des pecs on dirais de la peau , je sens ni gras ni boule c est vraiment bizarre ...
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
Alors là j'ai été bluffer !!! C'est sur que c'est pas une coinscidence et qu'en travaillant à partir de ça y a quelque chose à faire...
Alors là j'ai été bluffer !!! C'est sur que c'est pas une coinscidence et qu'en travaillant à partir de ça y a quelque chose à faire...
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
oui tu as mille fois raison mon ami, mais tous ces vendeurs de produits miracles jouent sur la com, avec la photo d'un type au physique ravageur il te font croirent aux alouettes, c'est commeM&F qui te pond des programmes avant l'été pour exploser ton tee shirt avec un super training de l'eau du poulet et du sommeil !!!
on te met en couverture un mec qui a des années de pratique et dont tu ne connaitras jamais ce qu'il a fait pour ce résultat,
une belle image et un beau slogan pour vous faire gober tout et n'importe quoi
pour sècher il faut se restreindre, ( sur la bouffe ) cycler en fonction de son activité et ne pas se laisser aller, c'est facile à dire mais plus dur à mettre en pratique , car quand tu as faim tu sauterais sur tout ce qui est comestible
avant de faire quoi que ce soit il faudrait déjà savoir de quoi on parle, car gyné et adipomastie ce n'est pas du tout la même chose!!!
Le sein de l'homme est réceptif aux stimulations hormonales comme celui de la femme, c'est pourquoi il peut y avoir un développement des glandes mammaires chez l'homme c'est cela la gynécomastie à ne pas confondre avec une simple adipomastie qui apparaît en cas de surpoids ou à fortiori en cas d'obésité. Sa consistance n'est pas la même.
Le moyen de savoir en cas de doute c'est de pratiquer une mammographie ou une échographie qui fera facilement la différence.
si tu as perdu beaucoup de poids il peut rester un amas de peau qui ne partira pas avec un nouveau régime ou une crème de perlinpinpin, mais pour cela il faut avoir eu une grosse perte de poids après une période relativement longue de surpoids, la peau détendue ne peut plus à ce moment là retrouver son aspect initial.
de mes expériences perso en matière de perte de poids je ne crois plus vraiment à la perte localisée des amas de graisse, qui plus est sur des amas établis depuis de longues périodes.
des moyens comme les ultrasons donnent de bons résultats, j'ai testé cette technique il y a quelques années avec de bons résultats. pour cela l'épaisseur du tissu adipeux doit être suffisamment important.
oui tu as mille fois raison mon ami, mais tous ces vendeurs de produits miracles jouent sur la com, avec la photo d'un type au physique ravageur il te font croirent aux alouettes, c'est commeM&F qui te pond des programmes avant l'été pour exploser ton tee shirt avec un super training de l'eau du poulet et du sommeil !!!
on te met en couverture un mec qui a des années de pratique et dont tu ne connaitras jamais ce qu'il a fait pour ce résultat,
une belle image et un beau slogan pour vous faire gober tout et n'importe quoi
pour sècher il faut se restreindre, ( sur la bouffe ) cycler en fonction de son activité et ne pas se laisser aller, c'est facile à dire mais plus dur à mettre en pratique , car quand tu as faim tu sauterais sur tout ce qui est comestible
en fait moi j'ai sécher de partout sauf au niveau du bout des pectoraux , on commence même a voir mes abdos , donc j'ai utilisé la crème ; mais j'ai rendez vous jeudi avec un endocrinologue parce que je soupçonne une gynéco ou une adipomastie ( pourtant jamais fais de cure
avant de faire quoi que ce soit il faudrait déjà savoir de quoi on parle, car gyné et adipomastie ce n'est pas du tout la même chose!!!
Le sein de l'homme est réceptif aux stimulations hormonales comme celui de la femme, c'est pourquoi il peut y avoir un développement des glandes mammaires chez l'homme c'est cela la gynécomastie à ne pas confondre avec une simple adipomastie qui apparaît en cas de surpoids ou à fortiori en cas d'obésité. Sa consistance n'est pas la même.
Le moyen de savoir en cas de doute c'est de pratiquer une mammographie ou une échographie qui fera facilement la différence.
si tu as perdu beaucoup de poids il peut rester un amas de peau qui ne partira pas avec un nouveau régime ou une crème de perlinpinpin, mais pour cela il faut avoir eu une grosse perte de poids après une période relativement longue de surpoids, la peau détendue ne peut plus à ce moment là retrouver son aspect initial.
de mes expériences perso en matière de perte de poids je ne crois plus vraiment à la perte localisée des amas de graisse, qui plus est sur des amas établis depuis de longues périodes.
des moyens comme les ultrasons donnent de bons résultats, j'ai testé cette technique il y a quelques années avec de bons résultats. pour cela l'épaisseur du tissu adipeux doit être suffisamment important.
Noni
Banni
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
perte de gras localisee c just un mythe a l americaine rien de nouveau; avec une bonne diete et un cardio programme adapte ca vas faire des merveillesassur:
perte de gras localisee c just un mythe a l americaine rien de nouveau; avec une bonne diete et un cardio programme adapte ca vas faire des merveilles
assur:
I
invité
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
tu as bien lu l'article au moins ??
tu as bien lu l'article au moins ??
Noni
Banni
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
j ai lu l article mais je reste un perplex, est ce que il y a eut des feedbacks sur cette methode.
j ai lu l article mais je reste un perplex, est ce que il y a eut des feedbacks sur cette methode.
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
Je trouve que ses arguments tiennent la route même si j'ai moi aussi toujours été sceptique su ce sujet...
Comme beaucoup le disent, à tester!
Merci pour l'article Swat.
Je trouve que ses arguments tiennent la route même si j'ai moi aussi toujours été sceptique su ce sujet...
Comme beaucoup le disent, à tester!
Merci pour l'article Swat.
I
invité
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
le mien déjà . comme dans l'article , et moi qui n'avait jamais aimé le cardio , n'en faisant pas , je me suis dis si on peut localiser alors ça m'évitera de perdre du temps et de l'énergie . et ben ça tape là ou il faut , et le tour de nombril si difficile , ben au fil des semaines on le voit bien diminuer .
mais le mieux c'est de le faire comme il faut , après on peut dire , qu'il n'y a pas de résultats .
le mien déjà . comme dans l'article , et moi qui n'avait jamais aimé le cardio , n'en faisant pas , je me suis dis si on peut localiser alors ça m'évitera de perdre du temps et de l'énergie . et ben ça tape là ou il faut , et le tour de nombril si difficile , ben au fil des semaines on le voit bien diminuer .
mais le mieux c'est de le faire comme il faut , après on peut dire , qu'il n'y a pas de résultats .
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
J'aimerais bien tester, mais je ne sais pas quoi prendre comme ceinture. J'en ai eu 2, une qui se voyait trop et trop épaisse et l'autre s'est arrachée de son scratch. Je suis allé chez Decat' pour m'équiper, c'est peut être cela le problème :/
...ça n'existe pas une fine, discrète et qui chauffe bien ?
J'aimerais bien tester, mais je ne sais pas quoi prendre comme ceinture. J'en ai eu 2, une qui se voyait trop et trop épaisse et l'autre s'est arrachée de son scratch. Je suis allé chez Decat' pour m'équiper, c'est peut être cela le problème :/
...ça n'existe pas une fine, discrète et qui chauffe bien ?
I
invité
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
j'ai la classique en néoprène pour la sudation , sauf que je la met côté tissu .
je commence 15 minute au tapis , puis a près , toutes les 5/6 minutes , je descends en laissant le tapis rouler , et je fais 30/50 crunch et je remontes sur le tapis et ce pendant 45/60 mn
j'ai la classique en néoprène pour la sudation , sauf que je la met côté tissu .
je commence 15 minute au tapis , puis a près , toutes les 5/6 minutes , je descends en laissant le tapis rouler , et je fais 30/50 crunch et je remontes sur le tapis et ce pendant 45/60 mn
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
:nice:
:nice:
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
Tu connais mon attachement à faire les choses jusqu'au bout watou, et justement de mon expérience perso j'ai réussi à perdre au niveau du ventre et dans le bas du dos, mais pas sur le haut des cuisses, c'est pour ça que perso je suis un peu dubitatif surla méthode, les zones de stockage bien connu chez les hommes comme le nombril, le bas du dos répondent bien en effet, par contre moi cela m'aurait intéressé ailleurs et là force est de constater que pour ces vielles réserves c'est beaucoup plus dures, donc j'ai opté pour le régime cétogène et là il y a du résultat :drinks_pepsi::happy:
Tu connais mon attachement à faire les choses jusqu'au bout watou, et justement de mon expérience perso j'ai réussi à perdre au niveau du ventre et dans le bas du dos, mais pas sur le haut des cuisses, c'est pour ça que perso je suis un peu dubitatif surla méthode, les zones de stockage bien connu chez les hommes comme le nombril, le bas du dos répondent bien en effet, par contre moi cela m'aurait intéressé ailleurs et là force est de constater que pour ces vielles réserves c'est beaucoup plus dures, donc j'ai opté pour le régime cétogène et là il y a du résultat :drinks_pepsi::happy:
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
Avant j'en avait une ( rose bien voyante ) qui ne couvrait que le nombril et le bas du dos, mais chez décathlon il vende un caleçon en néoprène qui couvre du haut du haut du genou jusq'au nombril, échauffement garanti ! À l'époque j'ai payé ça 20€ il est noir avec une couture rouge et ce n'est pas trop épais, tu peux l'utiliser comme cuissard.
Avant j'en avait une ( rose bien voyante ) qui ne couvrait que le nombril et le bas du dos, mais chez décathlon il vende un caleçon en néoprène qui couvre du haut du haut du genou jusq'au nombril, échauffement garanti ! À l'époque j'ai payé ça 20€ il est noir avec une couture rouge et ce n'est pas trop épais, tu peux l'utiliser comme cuissard.
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
Tu peux cumuler la "céto" avec l'astuce donnée dans ce billet.
Merci pour l'information concernant le cuissard.
Tu peux cumuler la "céto" avec l'astuce donnée dans ce billet.
Merci pour l'information concernant le cuissard.
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
Bin pour l'instant du fait du régime cétogène j'évite un peu le cardio car je veux éviter de trop fondre niveau masse maigre,
Après pour le cuissard j'ai vu dans une émission de télé achat qu'il en avait qui comporte un textile avec du relief qui est au contact de la peau pour en plus de la chaleur provoquée par le Néoprène créer un massage de la zone en local pour activer le drainage, c'est un peu cher mais il y aurait de bon feeds dessus ( télé shopping ) si je ne dis pas de bêtise
Bin pour l'instant du fait du régime cétogène j'évite un peu le cardio car je veux éviter de trop fondre niveau masse maigre,
Après pour le cuissard j'ai vu dans une émission de télé achat qu'il en avait qui comporte un textile avec du relief qui est au contact de la peau pour en plus de la chaleur provoquée par le Néoprène créer un massage de la zone en local pour activer le drainage, c'est un peu cher mais il y aurait de bon feeds dessus ( télé shopping ) si je ne dis pas de bêtise
I
invité
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
quand je fais les abdos pendant le cardio j'utilise soir un banc a abdos a la salle
ou un ultimat crunch chez moi
ça permet d'aller vite et de chauffer vite les abdos
quand je fais les abdos pendant le cardio j'utilise soir un banc a abdos a la salle
ou un ultimat crunch chez moi
ça permet d'aller vite et de chauffer vite les abdos
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
Que tu es prêt à mettre au frigo
Que tu es prêt à mettre au frigo
I
invité
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
non , il ne faut pas être en sudation excessive , seulement garder la chaleur dans la zone que l'on veut faire "fondre" .
non , il ne faut pas être en sudation excessive , seulement garder la chaleur dans la zone que l'on veut faire "fondre" .
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
ça peut fonctionner mais bonjour pour le coté pratique, (et puis quand tu as le bourrelet comme un gars de ma salle qui se fait la belle entre les bandes de cellophane cela fait limite rosette de lyon :jester: )
perso j'utilise un cuissard néoprène, très pratique, facile à enfiler pas besoin de se faire cric à s'enrouler dans du plastic, lavable rapidemment quand tu rentres chez toi dans un peu d'eau tiède et tu l'as pour le lendemain, pour le cout que cela représente pourquoi s'en priver
lien içi :
je me fournis chez eux, bon site et bon matos
http://www.quirumed.com/fr/Catalogo/articulo/25036?gclid=CM6bkIbqlrACFW1ItAodHg6E4g
perso j'ai le premier, un peu cher mais parfait
http://www.amazon.fr/s/?ie=UTF8&key...vpone=&hvptwo=&hvqmt=b&ref=pd_sl_5js9nzrga8_b
bonne sudation :wink:
ça peut fonctionner mais bonjour pour le coté pratique, (et puis quand tu as le bourrelet comme un gars de ma salle qui se fait la belle entre les bandes de cellophane cela fait limite rosette de lyon :jester: )
perso j'utilise un cuissard néoprène, très pratique, facile à enfiler pas besoin de se faire cric à s'enrouler dans du plastic, lavable rapidemment quand tu rentres chez toi dans un peu d'eau tiède et tu l'as pour le lendemain, pour le cout que cela représente pourquoi s'en priver
lien içi :
je me fournis chez eux, bon site et bon matos
http://www.quirumed.com/fr/Catalogo/articulo/25036?gclid=CM6bkIbqlrACFW1ItAodHg6E4g
perso j'ai le premier, un peu cher mais parfait
http://www.amazon.fr/s/?ie=UTF8&key...vpone=&hvptwo=&hvqmt=b&ref=pd_sl_5js9nzrga8_b
bonne sudation :wink:
I
invité
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
la sudation c'est la perte de l'eau , aucun intérêt de la provoquer intentionnellement .
la sudation c'est la perte de l'eau , aucun intérêt de la provoquer intentionnellement .
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
C'est vrai que c'est pas ce qu'on fait de mieux niveau pratique.
Merci pour les sites, je vais m'en commander une.
ça peut fonctionner mais bonjour pour le coté pratique, (et puis quand tu as le bourrelet comme un gars de ma salle qui se fait la belle entre les bandes de cellophane cela fait limite rosette de lyon :jester: )
perso j'utilise un cuissard néoprène, très pratique, facile à enfiler pas besoin de se faire cric à s'enrouler dans du plastic, lavable rapidemment quand tu rentres chez toi dans un peu d'eau tiède et tu l'as pour le lendemain, pour le cout que cela représente pourquoi s'en priver
lien içi :
je me fournis chez eux, bon site et bon matos
http://www.quirumed.com/fr/Catalogo/articulo/25036?gclid=CM6bkIbqlrACFW1ItAodHg6E4g
perso j'ai le premier, un peu cher mais parfait
http://www.amazon.fr/s/?ie=UTF8&key...vpone=&hvptwo=&hvqmt=b&ref=pd_sl_5js9nzrga8_b
bonne sudation :wink:
C'est vrai que c'est pas ce qu'on fait de mieux niveau pratique.
Merci pour les sites, je vais m'en commander une.
Re : PERTE DE GRAS LOCALISEE par le Dr Lonnie Lowery
ça parle caleçon de sudation les filles ???:mdr: Oubliez pas la crème lineance anti-peau d'orange et cellulite :0028:
Pour perdre du gras : faut faire du HIT les filles . La combustion des graisses post training est multipliée. :weights:
Cet article est pas mal , je dois pas être loin du sujet: http://www.e-dynalife.com/club-conseil-dynalife/classe/metabolisme-et-fonte-adipeuse
ça parle caleçon de sudation les filles ???:mdr: Oubliez pas la crème lineance anti-peau d'orange et cellulite :0028:
Pour perdre du gras : faut faire du HIT les filles . La combustion des graisses post training est multipliée. :weights:
Cet article est pas mal , je dois pas être loin du sujet: http://www.e-dynalife.com/club-conseil-dynalife/classe/metabolisme-et-fonte-adipeuse
