Waldo
MEMBRE
Salut à tous,
Je suis actuellement en Thaïlande avec des potos où l'on reste 4 semaines (du 18 oct au 23 nov).
Et comme à chaque fois que je pars en vacance un des soucis et de savoir OU s’entraîner :Lighten:
La nous sommes sur Bangkok pour une dizaine de jours et après de nombreuses visites de salle j'ai fais quelques séances à :
Rocky Gym tout près du très connu MBK center. L'adresse exacte est : "121/82 Thanon Phahon Yothin Ratchathewi"
Alors c'est une salle toute simple accès seulement musculation (3-4 machines de cardio pas plus), il y a tout ce qu'il faut pour au moins faire de l'entretien
.
Vous pouvez payer à la séance (100 baths = 2,5€ environ) ils ont aussi des abos mensuels je me rappelle plus du prix je vous le dirai demain après la séance.
ils fournissent le débardeur propre et les serviettes![Smile :) :)](/forum/styles/default/xenforo/smilies/xenforo/smile.png)
La salle est ouverte toute la semaine :
Du lundi au vendredi 9H-23h
le week end 9H-21h
C'est le genre de salle que je recherche car les salles comme :
California WOW
Clark hatch fitness
etc.
Sont hors de prix du moins pour moi
(plus de 10€ la séance).
Voici quelques photos :
![26102012085.jpg 26102012085.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3381-8b842c9d20a440a88ab2c8f68f7fd3d0.jpg)
![26102012083.jpg 26102012083.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3382-d5510afb53efb6e03cc2e4c87fa0aed8.jpg)
![26102012081.jpg 26102012081.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3383-1bf0597d0614aa6477d6327a026ea715.jpg)
![26102012079.jpg 26102012079.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3384-6b2eb5f9176876f8e12d07fd2ed02541.jpg)
![26102012078.jpg 26102012078.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3385-486b18d41ae8f2f1c58d6f3c7af9ed25.jpg)
![26102012077.jpg 26102012077.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3386-2ae11e83514a69e4e626533f12bb107c.jpg)
![26102012075.jpg 26102012075.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3387-aeaf6b34d1e8889ef189378ab15ecafa.jpg)
Voila si ca peut aider !
A+ les MEM's
Je suis actuellement en Thaïlande avec des potos où l'on reste 4 semaines (du 18 oct au 23 nov).
Et comme à chaque fois que je pars en vacance un des soucis et de savoir OU s’entraîner :Lighten:
La nous sommes sur Bangkok pour une dizaine de jours et après de nombreuses visites de salle j'ai fais quelques séances à :
Rocky Gym tout près du très connu MBK center. L'adresse exacte est : "121/82 Thanon Phahon Yothin Ratchathewi"
Alors c'est une salle toute simple accès seulement musculation (3-4 machines de cardio pas plus), il y a tout ce qu'il faut pour au moins faire de l'entretien
Vous pouvez payer à la séance (100 baths = 2,5€ environ) ils ont aussi des abos mensuels je me rappelle plus du prix je vous le dirai demain après la séance.
ils fournissent le débardeur propre et les serviettes
![Smile :) :)](/forum/styles/default/xenforo/smilies/xenforo/smile.png)
La salle est ouverte toute la semaine :
Du lundi au vendredi 9H-23h
le week end 9H-21h
C'est le genre de salle que je recherche car les salles comme :
California WOW
Clark hatch fitness
etc.
Sont hors de prix du moins pour moi
Voici quelques photos :
![26102012085.jpg 26102012085.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3381-8b842c9d20a440a88ab2c8f68f7fd3d0.jpg)
![26102012083.jpg 26102012083.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3382-d5510afb53efb6e03cc2e4c87fa0aed8.jpg)
![26102012081.jpg 26102012081.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3383-1bf0597d0614aa6477d6327a026ea715.jpg)
![26102012079.jpg 26102012079.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3384-6b2eb5f9176876f8e12d07fd2ed02541.jpg)
![26102012078.jpg 26102012078.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3385-486b18d41ae8f2f1c58d6f3c7af9ed25.jpg)
![26102012077.jpg 26102012077.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3386-2ae11e83514a69e4e626533f12bb107c.jpg)
![26102012075.jpg 26102012075.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3387-aeaf6b34d1e8889ef189378ab15ecafa.jpg)
Voila si ca peut aider !
A+ les MEM's
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