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Regime masse avis ?
Re : Regime masse avis ? ok je vais deja vir ce que sa donne parce que sa a l'air de marcher depuis jeudi passer j'ai prit 3 kilo et je suis beaucoup plus rond moin tracer forcement mais plus massif au verra au niveau de bide ce qui ce passe- bigjim16
- Message #25
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Regime masse avis ?
Re : Regime masse avis ? tu modifierais quoi pour limiter la prise de graisse ?- bigjim16
- Message #20
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B
Regime masse avis ?
Re : Regime masse avis ? tu penses que c'est beaucoup ? que me conseillerais-tu ? a savoir que je fais 88kg pour 1m83 j'ai encore 1 ou 2 kilo de "gras" notament un peu sur les pecs et sur la partie basse du ventre / hanches mon niveau ? on peux dire débutant si je me compare a vous ...- bigjim16
- Message #15
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Regime masse avis ?
Re : Regime masse avis ? il m'en a proposer mais j'ai encore mes 2 pot de proteine a moitier donc je vais d'abord finir ceux la et comme tu dis il y a beaucoup de poudre donc ils ne vont pas faire long feu ... donc apres je pense que je vais prendre de la caséine pour le soir- bigjim16
- Message #14
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Regime masse avis ?
Re : Regime masse avis ? j'ai suivi ce "regime" depuis 2 jours et j'ai question conne que je n'ai pas penser a poser a celui qui me l'a fait ... quand on parle de 100gr de riz c'est cuit ou cru ? parce que les sachet dans 100gr a cuire ... + les 300gr de viande et les légumes j'ai du mal...- bigjim16
- Message #9
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Ma petite présentation
Re : Ma petite présentation bienvenu amis du nord- bigjim16
- Message #8
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Présentation de Julien V.
Re : Présentation de Julien V. bienvenu- bigjim16
- Message #44
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présentation givemealol
Re : présentation givemealol welcome :)- bigjim16
- Message #7
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Regime masse avis ?
Re : Regime masse avis ? oui j'aimerai bien après je sais que l'on ne fais pas d'omelette sans casser des oeufs mais bon pour limiter la prise de gras si possible- bigjim16
- Message #8
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B
Regime masse avis ?
Re : Regime masse avis ? peu-etre que je me suis mal exprimer mais c'est ce que je lui ai demander : un regime pour prendre de la masse- bigjim16
- Message #6
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B
Regime masse avis ?
Re : Regime masse avis ? euh ... c'est pas mon coatch personnel il a mis son grain de sel dans l'histoire et comme tu l'as dit c'est un ex champion d'europe moi je fais de la musculation depuis 2 ans et je ne fais "que" 88 kg on est tres loin d'avoir le meme niveau lui et moi et puis il vaut...- bigjim16
- Message #4
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B
Regime masse avis ?
bonjour , je suis nouveau sur le forum j'espere editer correctement mon sujet donc voila je vais normalement la semaine prochaine commencer un regime de masse que ma fait le gars qui tiens ma salle de sport voici ce qu'il m'a ecrit : petit dej (6h) : 4 tartine de pain complet avec...- bigjim16
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presentation Bigjim :p
Re : presentation Bigjim :p merci a tous kalimero : je viens de lire les règles ne t'en fais pas je viens sur ce forum que des informations et des conseils/remarques de gens qui sont tres certainement plus expérimenté que moi . Sache que je sais trés bien qu'il n'y pas que l'aspect produit je...- bigjim16
- Message #15
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presentation Bigjim :p
Re : presentation Bigjim :p cela t'étonnes ? si tu as des remarques je t'en prie je suis la pour sa je pourrai certainement y apporter une explication- bigjim16
- Message #7
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presentation Bigjim :p
Re : presentation Bigjim :p merci :) j'espère pouvoir etre débloquer dans la secteur anabolisant car c'est ce qui m'intéresse le plus- bigjim16
- Message #3
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presentation Bigjim :p
Prénom: Jimmy Age: 21 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? : 2 ans Exercices favoris ? : larry scott / developper décliné Objectifs que vous aimeriez atteindre ? Physique du Rapeur francais Booba 95 KG sec Objectifs...- bigjim16
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