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  1. MeRevoilaAssezVite

    Aide sur ma PDS svp

    Pourquoi t’as décidé de t’auto administrer un TRT ? Tes valeurs HDL avant apport exogène de testo, sa disait quoi ? Sans te connaître, je peux me tromper, mais t’es en fort surpoids ? T’aromatises à balle pour des niveaux TT faible. T’as pression artérielle sa dit quoi ? T’as un traitement...
  2. MeRevoilaAssezVite

    Journal de progression Première cure

    Tu progresses effectivement bien ! Je me souviens de tes photos. Mets plus de masse maintenant, tu sembles vouloir constamment être sec. Beau boulot :D
  3. MeRevoilaAssezVite

    Avis sur Turinabol

    Juste l’envie de se doper, c’est pas un TRT.
  4. MeRevoilaAssezVite

    Avis sur Turinabol

    Le turinabol c’est souvent un choix fait par les novices pour son profil d’ES restreint. Il est souvent délaissé ensuite au profit d’oraux plus forts. Si t’as déjà fais pas mal de cures et avec aussi de la Trenbolone, c’est possible que tu sois déçu. Déçu, car t’auras pas le look que donne...
  5. MeRevoilaAssezVite

    Avis sur Turinabol

    C’est quoi ton historique de cures ? C’est quoi tes attentes ?
  6. MeRevoilaAssezVite

    Training prise de volume

    Changer de programmes trop fréquemment ce n’est pas une bonne idée, y’a des schémas nerveux qui doivent se créer quand tu débutes sur un nouveau mouvement. Pour être capable d’utiliser tes muscles et ton influx nerveux de manière efficiente sur un mouvement sa peut prendre deux, trois semaines...
  7. MeRevoilaAssezVite

    Training prise de volume

    Tu peux déjà essayer de faire varier tes fourchettes de répétitions en incluant des méthodes d’intensifications, varier les angles de travail, les tempos… Après c’est en grande partie lié à la nutrition que tu prendras du poids.
  8. MeRevoilaAssezVite

    Gollum&Reyka, photo progression/évolution

    Pour les enzymes hépatiques c’est rien du tout, c’est plus élevé que tes antécédents, mais sa reste des valeurs basses. Le codoliprane doit y être pour quelque chose. Tu sembles être - sur le papier - en bonne santé, juste voir avec le médecin le bilan lipidique. Et les résultats hormonaux ?
  9. MeRevoilaAssezVite

    Gollum&Reyka, photo progression/évolution

    Partage le reste de tes analyses alors si ça a été fait, tant qu’à faire… Faut voir si t’as des antécédents familiaux concernant le cholestérol. C’est quand même peu probable que avec 80 grammes de lipides/jour, sa puisse détériorer tes marqueurs lipidiques. À voir de quoi sont composés ces 80...
  10. MeRevoilaAssezVite

    Journal de Nico

    +1000.
  11. MeRevoilaAssezVite

    Journal de Nico

    Rien que mon premier paragraphe c’est un conseil sur la manière de créer un programme qui es mieu personnalisé pour toi. Le reste c’est des exemples et des constats pour mettre en avant ce qui doit être modifié car perfectible. Mais bon, sa doit être la testo qui me monte à la tête, j’suis un...
  12. MeRevoilaAssezVite

    Journal de Nico

    Désolé de t’avoir froissé. Bonne soirée.
  13. MeRevoilaAssezVite

    Journal de Nico

    T’as pas développé des incohérences au niveau de ton physique avec ce programme ? Faut que tu te questionnes sur ce qui est en retard par rapport au reste des groupes musculaire. Mettre l’accent sur les points faibles, avec potentiellement plus de fréquence et de volume. Faut creuser absolument...
  14. MeRevoilaAssezVite

    Journal de Nico

    Le programme d’entraînement est très ordinaire et sûrement pas des plus adapté à ta personne, faudrait voir pour apporter des améliorations en prenant en compte ta morphologie, points forts/faibles, longueur osseuse et musculaire. On dirait un programme tout fait. Surtout que des muscles y sont...
  15. MeRevoilaAssezVite

    Gollum&Reyka, photo progression/évolution

    Oui. Aucuns intérêts si ce n’est te mettre des barrières psychologique si t’es pas à 800 ng de TT.
  16. MeRevoilaAssezVite

    Gollum&Reyka, photo progression/évolution

    Pourquoi tu veux te droguer ?
  17. MeRevoilaAssezVite

    Aide première cure

    8 jours consécutifs d’entraînements c’est trop. La cure n’est pas bien pensé pour une première. Puis tu veux déjà tirer 20 semaines… Pds avant, pendant et après, les timings je te laisse chercher. AI en fonction des résultats pds. B&C si tu cures souvent oui. Par contre, faudrait perdre un peu...
  18. MeRevoilaAssezVite

    photos barbarrian

    Beau physique et belle longévité !
  19. MeRevoilaAssezVite

    Journal de StigmaBe

    C’est une belle idée de merde.
  20. MeRevoilaAssezVite

    Patate douce ou pomme de terre pour une prise de masse?

    0,5 ml testo E > patate douce > PDT. :D 2x dans la semaine le soir les patates douces, les autres soirs tu jeun ? Faut être quand même suicidaire pour manger ces aliments là en PDM.
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