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d'après ce que je lis comme commentaires la plupart concernent des délais de livraison retardés ou des prix en hausse ,conséquence directe du brexit !! car sur d'autres sites anglais les prix augmentent assez fortement et des délais de livraison en retard également .. peu importe le type de...
Prénom:charlie
Age:29
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4 ans en tout car il y a eu des coupures assez longues..
Exercices favoris ? : fentes ,pompes,tractions,dips parallèles ,développé épaules poids de corp..
Objectifs que vous...
j'aimerai refaire ma présentation car je l'ai faite a la vas vite et je n'ai pas pu être actif sur ce forum longtemps après l'avoir faite .. les infos ne sont plus les mêmes ..
nouveau glucide bien toléré le sarrasin !! merci viper !! j'ai fait un pain au sarrasin et ma femme adore les crêpes aux sarrasin !! j'ai laissé de coté les nouilles de riz ,pris du basmati,pour l'IG .. glucide rapide : le jus de raisin avant l'entraînement et parfois le matin ..
comme inscrit dans mon document il est 600 fois plus sucrant le risque résulte en une sur-stimulation des papilles gustative et donc augmentation du plaisir ,ce qui conduis comme tu le dis a un effet de manque et un besoin d'en boire .. (drogue)
grâce au 3 gramme il peut y avoir coït mais non fécondé.. les chances d'avoir un enfant est multiplié en conséquence de l'ingestion de zinc ,l'augmentation de la spermatogenèse et la meilleure fluidité du sperme .. quant à la formule de minéraux chelaté je vais m'y intéresser de plus près car...
je suis d'accord avec le zinc que je prend régulièrement qui me fais partir mon acné ,boost ma libido... les huitres sont justement aphrodisiaques car elle en contiennent beaucoup . on dis même que beaucoup de naissance sont au mois de septembre car 9 mois en arrière les hommes ont un coit avec...
je me fais mon propre shake avec du fromage blanc un peu de lait et des blancs d'oeufs je shake le tout avec un fruit ou un peu de sirop zero et quand c'est pour le boulot garde ma préparation dans un sac thermo .. au moins je suis sur de ce qu'il y a dedans et des valeurs .. pour l'assimilation...
perso je n'aime pas ce site pour la protéine en poudre j'avais pris l'impact whey ,le premier colis la poudre était granuleuse ,le deuxième colis la poudre ressemblait à de la farine de riz ou du waxy maize .. pas la même consistance en poudre et diluée .. par contre pour d'autre chose ça passe...
ils sont inutiles en période de régime d'après ce document de science et vie .. j'en ai fait l'expérience et il s'avère que j'ai ressenti une plus grande faim .. ce document à confirmé mes sensations et pas l'inverse .
Aspartame, sucralose, stévia... Ces substances agissent sur les mêmes récepteurs que le sucre, dans les papilles gustatives.
Les édulcorants artificiels désignent les substances de synthèse qui procurent une saveur sucrée à un aliment. L'aspartame, par exemple (désigné par le code E951 sur les...
le soucis du sarrasin est que c'est une farine complète que je ne supporte pas .. j'ai une forme de maladie de crohn sauf que je supporte très bien les lipides .. j'ai également le syndrome de Gilbert qui est complexe et très long à expliquer .. ces deux syndromes ne me permettent pas de manger...
en fait mes glucides sont principalement a base de riz et nouille de riz, je ne mange pas de céréales car enrichies en vitamine B que je ne supporte pas ,ni de flocons d'avoines ,plus généralement je ne supporte pas tout ce qui est complet car sinon là pour mes intestins c'est le drame ..les...
salut je suis sur une diète qui allie 2 jours bas en glucides et 1 jour haut en glucides ..je me sent mieux quand je ne mange presque pas de glucides (moins de 50 g/jours) car quand je mange des glucides lents je me sent lourd et j'ai des maux d'intestins mais pas avec les glucides rapides ...
Ramy n'est pas du tout naturel !! vous avez vu les cuisses de dingue qu'il avait il y a quelques années en arrière?Sans parler du reste ! puis son évolution est explosive !! un peu du genre lesukov !!
pour le classic physique je trouve que le meilleur c'est danny hester .en 212 lewis c'etait normal avec ses superbes mollets et un bon ratio masse/taille .. mais je ne reconnais pas ronny rockel !! il lui est arrivé quoi?? shaun clarida était super aussi ! en bodybuilding je trouve que heath...
Re : Votre première cure.
les cures ca aide mais ca ne fais pas tout .. comme le dis Logan il faut être assidus dans la diète et le training pour ne pas perdre et voire peut être ré augmenter le poids ou la force mais cette fois naturellement ..
Re : Branch Warren
la salle a l'air super par contre le training ... je n'aime pas du tout ..je préférais Ronnie dans la salle c'était plus motivant !! pas plus motivant que the unbelievable !!
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