Résultats de la recherche

meditrope featured
  1. pablo9623

    Gripad

    Re : Gripad Bonjour à tous, Tu as raison mais tu as raison toi aussi... C'est vrai qu'on est sur ce forum pour pouvoir échanger, faire partager son expérience, et profiter de feed ça sert à ça.. mais d'un autre côté, ce qui convient à l'un peut ne pas convenir à l'autre, c'est...
  2. pablo9623

    Gripad

    Re : Gripad désolé si je n'ai pas pris ton message avec humour, je n'ai pas ressenti d'humour... je ne savais pas que traiter les gens de tapette ça pouvait être drôle...c'est comme les expressions avec les juifs...je n'aime pas les phrases trop insidieuses... pardon si je suis trop...
  3. pablo9623

    Gripad

    Re : Gripad oui tu préfères en rire...et nous te remercions pour ta participation qui fait avancer la discussion :ban: pardon si c'était une boutage...mais pour mieux faire comprendre que c'est une boutade c'est bien d'utiliser les smiley :huh:
  4. pablo9623

    Gripad

    Re : Gripad c'est exactement ça...je ne vois pas où il y a du matériel de tapette dans la mesure où ça permet justement de soulever plus lourd et mettre "l'esprit dans le muscle" c'est le but de la muscu non ? moi me concentrer sur tenir fermement l'haltère ça ne m'intéresse pas
  5. pablo9623

    Gripad

    Re : Gripad Bonsoir à tous, C'est drôle, je voulais justement faire un post sur les crochets d'entrainement. En effet, je suis arrivé à me poser la question si cet "outil" est utile. Je vois à la salle, certains en utilise et je commence à sentir que dans certains exercices (shrug avec...
  6. pablo9623

    Présentation Pablo

    Re : Présentation Pablo Bonjour à tous, Juste ce petit mot pour dire que je suis très content de voir que je ne suis plus en probation. Merci de m'avoir intégré dans les "premiers pas"... A+
  7. pablo9623

    Je deteste le beurre de cacahuete

    Re : Je deteste le beurre de cacahuete ok donc mon idée de noix sèche de grenoble c'est pas si mal... sinon j'avais acheté le beurre de cacahuète à carrefour !!! s'il vous plait pas de levée de :music_serenade: vous allez me dire que je l'aurais bien cherché mais vous voyez je suis honnête et...
  8. pablo9623

    Je deteste le beurre de cacahuete

    Re : Je deteste le beurre de cacahuete Bonjour Lord, pardon Lord, mais c'est ce qu'a inscrit Thor dans son programme de prise de masse pour le dernier repas. un peu de "gras" pour une diffusion des protéines... qu'en est-il alors vraiment ? est-ce vraiment utile si tu dis que c'est...
  9. pablo9623

    Je deteste le beurre de cacahuete

    Bonsoir à tous, Une tite question pour avoir confirmation. Dans le programme PDM que je suis, le dernier repas contient 2 cs de beurre de cacahuètes, mais alors je ne peux vraiment pas l'avaler. En regardant ma petite table de calorie je voulais savoir si je pouvais le remplacer avec des...
  10. pablo9623

    BCAA la nuit

    Re : BCAA la nuit merci pour tes encouragements cut belle photo :blushing:
  11. pablo9623

    BCAA la nuit

    Re : BCAA la nuit Ok pas grave dofus je ne t en veux pas Pour information je suis en phase PDM. J ai encore pris 1kg je suis trop content (et dire qu il y en a qui rêve d en perdre :lol:) je fais 80kg maintenant j espère les garder. Bon c est surement normal vu que je reprends juste la muscu...
  12. pablo9623

    BCAA la nuit

    Re : BCAA la nuit Salut les gars, Merci à tous ceux de participer à cette question sur les BCAA et aussi participer au hors sujet :34: Sans vouloir alimenter une polémique :gun_guns: :boxing: qui semble enfler par mon intermédiaire je souhaite tout de même y apporter ma contribution...
  13. pablo9623

    BCAA la nuit

    Re : BCAA la nuit Bonjour, Merci Gold pour cette explication on ne peut plus claire. Dans mon raisonnement qui me semblait logique, il me manquait une information celle que les BCAA sont des protéines à assimilation rapide. @gregorius et dofus : biensur que je le lis le forum, je me...
  14. pablo9623

    BCAA la nuit

    Bonjour à tous, J'ai une nouvelle question que j'espère pas trop débile concernant l'utilisation des BCAA. Comme chacun je pense, je prends les BCAA avant et après l'entrainement. Ce que je voudrais savoir, c'est s'il y a un intérêt à en prendre avant de se coucher. Pourquoi j'en suis...
  15. pablo9623

    Exemple diète prise de masse

    Re : Exemple diète prise de masse Pas grave Tu as trouve la réponse en lisant le post ?
  16. pablo9623

    Présentation Pablo

    Re : Présentation Pablo Merci pour vos messages de bienvenue @ Lord : je suis a ta disposition quand tu veux pour un training ensemble et pour que tu évalue mon équilibre mental :lol:
  17. pablo9623

    Exemple diète prise de masse

    Re : Exemple diète prise de masse Salut Adrien, Ben pourquoi tu dis ça...je sais bien que ça dépend de chacun...mais je me demandais s'il pouvait y avoir une "moyenne" Au fait...tu as trouvé la réponse à ta question ? :lol:
  18. pablo9623

    Exemple diète prise de masse

    Re : Exemple diète prise de masse Bonjour, Visiblement tu n'as pas lu tout le post... Il y a 2 personnes qui ont fait des estimations sur le nombre de calorie de cette diète (certes sans réponse) mais tu aurais trouvé un début de réponse...:laugh: Ah ça fait du bien....chacun son...
  19. pablo9623

    Guignouche

    Re : Guignouche Comme c est bien dis ça
  20. pablo9623

    Guignouche

    Re : Guignouche Oui oui on veux voir des photos (enfin je parle pour moi)
meditrope featured
deuspower shop
from inside to you
purity
pharmacommunity
europharmma
Granabolic
roidsmania
roidbuddy
2getmass

Messages Récents

Retour
Haut