J’ai commencer à 40mcg.Quel dosage au début ?
Et quel dosage prévu pour les semaines à venir ?
J’ai prévu 28 jours de cure de clen , avec 14 jours de pause entre : 14 jours cure / 14 jours pause / 14 jours cure.
Jour 1 : 40mcg
Jour 2 : 40mcg
Jour 3 : 40mcg
Jour 4 : 60mcg
Jour 5 : 60mcg
Jour 6 : 60mcg
Jour 7 : 80mcg
Jour 8 : 80mcg
Jour 9 : 80mcg
Jour 10 : 100mcg
Jour 11 : 100mcg
Jour 12 : 100mcg
Jour 13 : 120mcg
Jour 14 : 120mcg
Ensuite pause de 14 jours. Et rebelotte :
Jour 1 : 120mcg
Jour 2 : 120mcg
Jour 3 : 100mcg
Jour 4 : 100mcg
Jour 5 : 100mcg
Jour 6 : 80mcg
Jour 7 : 80mcg
Jour 8 : 80mcg
Jour 9 : 60mcg
Jour 10 : 60mcg
Jour 11 : 60mcg
Jour 12 : 40mcg
Jour 13 : 40mcg
Jour 14 : 40mcg
Fin de la cure de clen.
Avec cela je vais prendre 2g de taurine sois avant le training sois pendant.
Je sais pas encore quel est le mieux.
J’ai pris 40mcg a 11h ce matin 1h après le cœur s’emballe et l’es tremblements n’en parlons pas. Encore maintenant j’ai des tremblements et le cœur s’emballe toujours.
Ce midi je manger mes pâtes je faisais que de les faire tomber dans mon assiettes drôle de sensation en vrai.
Mais le plus gênant reste le cœur ça tape plus vite et plus fort c’est comme une douleur constante mais je pense que c’est juste gênant.
1er prise température avant la prise : 37,1
2eme prise température à 18h : 37,0
1er prise de tension avant la prise : 13,7
2eme prise de tension à 18h : 11,6
Les prises ont était pris avant la première prise de clen et les 2eme prise 7h après donc 18h.
Je précise que c’est un tensiomètre au poignet donc moin précis que celui au bras.