1er cure testo E deca 400

[Thomas_25]

A part ça, rien ne t’empêche de commencer à optimiser la diète (avec Viper?) avant même de commencer ta prochaine cure, non?

Peut pas je pourrai lui donner deux trois truck car y’a un protocole à faire mais niveau poids tout ça je peut pas lui donner nis rien étant donner que j’essaie dans perdre j’attend le 20/25 février pour tout lui envoyer comme ça il a quelque temps pour structurer ma diète

 

[olivierf57]

Peut pas je pourrai lui donner deux trois truck car y’a un protocole à faire mais niveau poids tout ça je peut pas lui donner nis rien étant donner que j’essaie dans perdre j’attend le 20/25 février pour tout lui envoyer comme ça il a quelque temps pour structurer ma diète

Dépendant de ton BF actuel, je me répète mais le mieux serait de faire une petite sèche avec l’aide de Viper

Tu seras bien mieux pour commencer ta PDM

Et puis tu n’es pas à un mois près pour la PDM.

 

[williams]

Dépendant de ton BF actuel, je me répète mais le mieux serait de faire une petite sèche avec l’aide de Viper

Tu seras bien mieux pour commencer ta PDM

Et puis tu n’es pas à un mois près pour la PDM.

Il est déjà à 1800 calories mon poto une petite sèche oui je suis d’accord avec toi à ,mais faudrait qu’il remonte ses calories poto

 

[williams]

Thomas_25 ton métabolisme basal est à combien ?

 

[olivierf57]

Il est déjà à 1800 calories mon poto une petite sèche oui je suis d’accord avec toi à ,mais faudrait qu’il remonte ses calories poto

Oui tout à fait d'accord. D'où l'importance de la diète, même avant la PDM
Je dirais surtout avant la PDM

 

[Thomas_25]

Thomas_25 ton métabolisme basal est à combien ?

en faisant un calcul j’etait a 2100kcal en maintien, après je n’ai jamais pris le temps de le trouver sans faire de calcul.

Je sais que normalement ont le calcul en ce pesant sur plusieur semaine jusqu’à le poid stagne.

 

[williams]

en faisant un calcul j’etait a 2100kcal en maintien, après je n’ai jamais pris le temps de le trouver sans faire de calcul.

Je sais que normalement ont le calcul en ce pesant sur plusieur semaine jusqu’à le poid stagne.

Non métabolisme basal
Se qu’il te faut pour juste respirer dormir ect , sans faire de sport rien

 

[Thomas_25]

Non métabolisme basal
Se qu’il te faut pour juste respirer dormir ect , sans faire de sport rien

Ahhh excuse aucune idée la par contre

 

[williams]

Ahhh excuse aucune idée la par contre

Il faudrait le savoir mon poto

 

[Thomas_25]

Il faudrait le savoir mon poto

Je dois faire quoi exactement pour savoir ça ?

 

[Thomas_25]

Plus de 1000 messages sur mon suivis , ça fais plaisir merci à toute les personnes qui prennent le temps de me lire et de partager vos expériences les potos

 

[williams]

Je dois faire quoi exactement pour savoir ça ?

Un peu de recherche mon poto ..
Tu vas vite trouver..
Mais c’est important de le savoir

 

[Thomas_25]

Bon ben positif au Covid , ma copine aussi et le petit aussi.. génial ! Pour la deuxième fois ras le cul de leur merde

 

[Paul33]

Bon ben positif au Covid , ma copine aussi et le petit aussi.. génial ! Pour la deuxième fois ras le cul de leur merde

Bon rétablissement à vous en tout cas

 

[olivierf57]

Bon ben positif au Covid , ma copine aussi et le petit aussi.. génial ! Pour la deuxième fois ras le cul de leur merde

C’est pas leur merde mdr

Mais on se rend compte qu’on n’est pas grand chose face la nature. Encore une fois

Bon rétablissement à vous! La fatigue a été le symptôme le plus chiant pour moi en janvier

 

[Thomas_25]

Bon rétablissement à vous en tout cas

Merci poto

C’est pas leur merde mdr

Mais on se rend compte qu’on n’est pas grand chose face la nature. Encore une fois

Bon rétablissement à vous! La fatigue a été le symptôme le plus chiant pour moi en janvier

Oui fin bon C’est chiant quoi mdr.

Ça c’est clair j’ai eu le variant anglais l’année dernière j’ai cru que j’allais y rester il m’avais retourné la tête en plein été en plus + allergie au pollen..

Merci ça fais plaisir , oui la fatigue et la tête toujours en vrac aussi j’ai l’impression comme un lendemain de cuite.

 

[pzgren]

Bon rétablissement, poto
Suis reconnaissant d’avoir pas encore choper cet m****

 

[Thomas_25]

Bon rétablissement, poto
Suis reconnaissant d’avoir pas encore choper cet m****

Merci poto , c’est clair j’espère que tu le choperas pas c’est toujours mieux

 

[VR6synchro]

Soigne toi bien et recupere bien ainsi quetafamille

 

[Thomas_25]

Soigne toi bien et recupere bien ainsi quetafamille

Merci poto

 

[Cavagnolo]

Bon ben positif au Covid , ma copine aussi et le petit aussi.. génial ! Pour la deuxième fois ras le cul de leur merde

Courage à vous tous

 

[Thomas_25]

Courage à vous tous

Merci à toi

 

[williams]

Bon rétablissement poto

 

[Thomas_25]

Bon rétablissement poto

Merci poto

 

[Freezer]

Voilà ça ressemble à ça comme du sucre enfaite et l’odeur j’ai l’impression de sentir dans une bouteille de vinaigre

J'ai le même, je sais la texture est bizarre mais c'est bon tkt.

 

[Thomas_25]

J'ai le même, je sais la texture est bizarre mais c'est bon tkt.

Ah ben ça me rassure alors c’est vrai qu’il a une sale odeur de vinaigre ça prend à la gorge quand tu sens ça

 

[Freezer]

Ah ben ça me rassure alors c’est vrai qu’il a une sale odeur de vinaigre ça prend à la gorge quand tu sens ça

Moi c'est mélangé à ma boisson donc je sent rien.

 

[Thomas_25]

Moi c'est mélangé à ma boisson donc je sent rien.

Ah oui oui là oui mais genre quand tu sens dans ton sachet sa pu le vinaigre mdr

J’ai encore pas goûter c’est ce que je garde pour les oraux

 

[Freezer]

Ah oui oui là oui mais genre quand tu sens dans ton sachet sa pu le vinaigre mdr

J’ai encore pas goûter c’est ce que je garde pour les oraux

Le goût c'est spécial.

 

[Thomas_25]

Le goût c'est spécial.

Ça marche mieux vaux boire ça le matin mélanger avec du jus d’ananas et hop

Je vais le prendre le matin moi , car ont m’a dis que c’était mieux le plus éloigné de l’entraînement