dave31
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Une question
Si tu bois de l'eau gazeuse soda stream
Tu t'éviterait le sodium
Si tu bois de l'eau gazeuse soda stream
Tu t'éviterait le sodium
Dans l'arène...
- Initiateur de la discussion Castle
- Date de début
Possible oui, mais j'avoue que j'avais super soif et que j'avais plusieurs bouteilles de badoit au frigo.
En plus je me rappelle avoir pris du "turkey jerky" (viande de dinde séchée) en en-cas en fin d'aprèm', moi qui ne sale jamais mes aliments, je pense que l'accumulation de sodium sur un laps de temps aussi court à jouer son rôle.
Pas de sodium dans les soda stream mais beaucoup de gaz carbonique et moi qui ai tendance à être vite ballonné ne serait-ce p avec de la salade....
En plus je me rappelle avoir pris du "turkey jerky" (viande de dinde séchée) en en-cas en fin d'aprèm', moi qui ne sale jamais mes aliments, je pense que l'accumulation de sodium sur un laps de temps aussi court à jouer son rôle.
Pas de sodium dans les soda stream mais beaucoup de gaz carbonique et moi qui ai tendance à être vite ballonné ne serait-ce p avec de la salade....
Pas de grande phrase, juste une photo sans prétention à 40 et quelques jours de Colmar...
Oh purée
La glace déforme pas un petit peu?
La glace déforme pas un petit peu?
ça me rassurerait quand à mes résultats personnels, lol, car là, ça fait un peu Ronnie Coleman de la grande époque
Terrible
Super impressionnant! Qu'est ce que ça sera dans 40 jours 
Pour t'avoir vu sur scène quand je vois la viande que tu as packé depuis je suis vraiment admiratif.
Lache rien !
Lache rien !
I
invité
bon...ben heu...comment dire.......................
entre tes photos et celle de kass sur son FB je comprends bien pourquoi mes pov photos de ma sèche ne remportent pas grande adhésion
franchement chapeau les mecs.........on vois bien qu'il y-a du taf là, c'est indéniable.
Et même si la glace déformait, elle ferait pas ressortir les veines comme ça.
entre tes photos et celle de kass sur son FB je comprends bien pourquoi mes pov photos de ma sèche ne remportent pas grande adhésion
franchement chapeau les mecs.........on vois bien qu'il y-a du taf là, c'est indéniable.
Et même si la glace déformait, elle ferait pas ressortir les veines comme ça.
Ont est d'accord pour les veines pas de souci
Mais le bras est juste énorme
Mais le bras est juste énorme
La densité ce fait ressentir ca ca le bien ! On devine b8en un physique massif et dur
J-6 semaines de Colmar qui ne sera pas ma priorité...
bon ben moi je dit la ont sais de quoi ont parle ,bravo poto
Mr.R
membre approuvé
La on a de la viande !
Tu pense nous mettre des photos avant Colmar ? Ou tu garde la surprise ?
Bon courage à toi
Tu pense nous mettre des photos avant Colmar ? Ou tu garde la surprise ?
Bon courage à toi
Merci les gars, c'est sympa ;-)
Alors pour être franc, Colmar j'y vais histoire de faire un tour et de voir la région, ce n'est pas dévaloriser cette compétition mais comme je l'ai toujours dit, dans le milieu du body, je ne suis qu'un pouilleux et j'ai pas vraiment ma place là-bas.
Je serai déçu de ne pas faire un top 10 mais ce ne sera pas une fatalité, mon objectif c'est la finale France ACF qui est 3 semaines plus tard avec une possibilité de qualif' pour Univers.
La finale France se déroule dans ma région d'origine, pas très très loin de là où vivait mon grand-père, Univers se déroule en Allemagne, son pays d'origine, voila ma philosophie, voila ma vision du body.
Alors pour être franc, Colmar j'y vais histoire de faire un tour et de voir la région, ce n'est pas dévaloriser cette compétition mais comme je l'ai toujours dit, dans le milieu du body, je ne suis qu'un pouilleux et j'ai pas vraiment ma place là-bas.
Je serai déçu de ne pas faire un top 10 mais ce ne sera pas une fatalité, mon objectif c'est la finale France ACF qui est 3 semaines plus tard avec une possibilité de qualif' pour Univers.
La finale France se déroule dans ma région d'origine, pas très très loin de là où vivait mon grand-père, Univers se déroule en Allemagne, son pays d'origine, voila ma philosophie, voila ma vision du body.
En tous les cas, le cuissot se présente plutot bien
J'hésite entre le miss bikini et l'handisport
J'hésite entre le miss bikini et l'handisport
Pouuaaaa. Tellement trop gros hors caté en handi. Ou alors trop fine et en bikini
avec une jolie petite ficelle.. tu sera trop chou ...
Cool, je vais regardé la caté bikini avec attention alors !
Beau cuissot !
Et bon courage à toi !
!Beau cuissot !
Et bon courage à toi !
Pfff moi j'hallucine sur ton bras la grosseur et la carte de France dessus.
Puis après on y voit là cuisses...
Bah que dire!?
Tu fais vraiment du super boulot
Puis après on y voit là cuisses...
Bah que dire!?
Tu fais vraiment du super boulot
merci mon poto, je te montre le chemin que tu dois reprendre.... tu sais la même route que pour venir boire un caf', enfin moi je dis ça...
Ah bah là, on peut pas faire mieux comme explication
Gloups! Oui le caf'
Gloups! Oui le caf'
au top le physique Castle!
plus d'un mec (y compris moi) donnerais beaucoup pour être un "pouilleux" comme toi!
tu vas casser la baraque a Colmar! et tu verras la région est superbe ^^
plus d'un mec (y compris moi) donnerais beaucoup pour être un "pouilleux" comme toi!
tu vas casser la baraque a Colmar! et tu verras la région est superbe ^^
Tes photos envoient du lourd!!! Bravo
Je reste relativement discret sur mon évolution car je dois être atteins du même symptôme que @Mulk, l'impression de ne pas être assez sec, pas assez prêt. Je ne me mets pas la pression pour Colmar étant donné que ce n'est pas ma priorité mais j'aimerais au moins faire un petit top 10.
80,9kg ce matin des hypo' de plus en plus fréquentes (sensations de jambes qui flanchent/crampes/courbatures) recharge tous les 10 jours de façon très "light/Castle/au feeling/ ce matin c'était donc beurre de cacahuètes maison (200gr+un filet d'huile de tournesol+25gr de prot' au chocolat) et ce midi une bonne grosse omelette avec oignons et poivrons, rien de plus que d'hab' et je reprends mes légumes/viande blanche ce soir.
Je fais toujours particulièrement attention au timing de mes repas ce qui me permet de vraiment lutter contre la faim, moins de "combat" de ce côté là que pour les autres prépa'.
4 trainings en salle par semaine soit 2 jours on/1 off/2 on soit 3 on/1 off selon mon boulot et selon mon ressenti (toujours au feeling) et un petit training made in Home Gym' le samedi si je ne bosse pas en mode full body/rappel avec technique de TST.
80,9kg ce matin des hypo' de plus en plus fréquentes (sensations de jambes qui flanchent/crampes/courbatures) recharge tous les 10 jours de façon très "light/Castle/au feeling/ ce matin c'était donc beurre de cacahuètes maison (200gr+un filet d'huile de tournesol+25gr de prot' au chocolat) et ce midi une bonne grosse omelette avec oignons et poivrons, rien de plus que d'hab' et je reprends mes légumes/viande blanche ce soir.
Je fais toujours particulièrement attention au timing de mes repas ce qui me permet de vraiment lutter contre la faim, moins de "combat" de ce côté là que pour les autres prépa'.
4 trainings en salle par semaine soit 2 jours on/1 off/2 on soit 3 on/1 off selon mon boulot et selon mon ressenti (toujours au feeling
) et un petit training made in Home Gym' le samedi si je ne bosse pas en mode full body/rappel avec technique de TST.
Dernière édition:
Aller Castle, on se sert les coudes !!!!!
On vit apparemment la préparation de la même manière...
Raison de plus pour se soutenir !
A part Colmar, tu feras quoi après deja ?
On vit apparemment la préparation de la même manière...
Raison de plus pour se soutenir !
A part Colmar, tu feras quoi après deja ?
Alors après je vais faire un tour à la finale France ACF (objectif prioritaire) le 23 avril, ensuite peut-être le GP des Volcans le 14 mai (mais les catégories ne me conviennent guère :/ ), sur ton conseil le GP des Alpes le 21 mai et début novembre soit Montady soit le Gym and Co.
Bon et bien on se verra à Saint Gervais en mai
Ce sera avec plaisir ;-)
