TrenAlkalynToi tu es plutot testosterone monohydrate ?
Donnez moi votre avis sur mon entrainement SPLIT 5 jours
- Initiateur de la discussion Kalos kagathos
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- entrainement intensité musculation programme split training volume
Non clairement.
J’en prend tout le temps mais sa a été plus par habitude.
Car objectivement, absolument aucune rétention d’eau en plus pour moi ou gains de performance ou quoi.
Toi t’as toujours pas remis le couvercle, on va dire que t’es Half natty mdrrrr
T’as un écusson en moins désolé…
Les photos, les photosViper je t’ai vu.
Nous faut parler diète mdr
A ta dispo pour la diete
Oula pour ça faut mériter ma confiance, c’est un long chemin ahah.Les photos, les photos
A ta dispo pour la diete
Oui quand j’aurais un peu de temps on en discutera, là avec toutes les emmerdes de genoux et les rdv de partout je fais au mieu.
Je ne suis pas un voyeur t’inquiète
Après, je comprends: comme le dit l’adage, pour vivre heureux, vivons cachés
Bon courage pour tes problèmes de genoux, j’espère que cela va s’arranger.
Je sais que je peux faire confiance à certains donc je partagerais avec plaisir.Je ne suis pas un voyeur t’inquiète
Après, je comprends: comme le dit l’adage, pour vivre heureux, vivons cachés
Bon courage pour tes problèmes de genoux, j’espère que cela va s’arranger.
Mais pas en publique.
Le genou, bien s’passer mdrrrr.
Quand je pense que beaucoup utilisent l’excuse du foot pour pas faire les jambes et que moi le médecin et le chirurgien me disent moloo moloo et que je répond : « mais non tranquille je vais adapter » …
Ça a bien fonctionné, puis j’ai TOUT REMIS beaucoup trop vite et sa a tout re pèté. GENIAL !
Kalos kagathos
membre approuvé
Qu'est ce qui est arrivé exactement a ton genoux ? C'est les ligaments croisés ?Je sais que je peux faire confiance à certains donc je partagerais avec plaisir.
Mais pas en publique.
Le genou, bien s’passer mdrrrr.
Quand je pense que beaucoup utilisent l’excuse du foot pour pas faire les jambes et que moi le médecin et le chirurgien me disent moloo moloo et que je répond : « mais non tranquille je vais adapter » …
Ça a bien fonctionné, puis j’ai TOUT REMIS beaucoup trop vite et sa a tout re pèté. GENIAL !
Fissure horizontale du ménisque (qui débouche sur l’articulation, pas une petite fissure)
Œdème sous quadricipital
Infiltrat de la bande ilio-tibiale
Periostite tibiale des deux côtés.
Bientôt j’vais ramper comme une limace
Kalos kagathos
membre approuvé
Mon Dieu !
Mais comment tu t'es fendu le menisque ?Fissure horizontale du ménisque (qui débouche sur l’articulation, pas une petite fissure)
Œdème sous quadricipital
Infiltrat de la bande ilio-tibiale
Periostite tibiale des deux côtés.
Bientôt j’vais ramper comme une limace
Go BPC 157 natty boy, on dira on a rien vu mdrrrVa savoir ptdrrrr
C’est peut être pas le body hein.
Toi !!!!
Me chauffe pas !
Je veux garder mon écusson natty !!!
Purée mais comment je fais si la medecin du sport me force à l’infiltration !!!! J’le remplace doucement par du sérum phy ? J’vais devenir chargé sinon…
Tu le bois, demandes @Freezer mdrrrToi !!!!
Me chauffe pas !
Je veux garder mon écusson natty !!!
Purée mais comment je fais si la medecin du sport me force à l’infiltration !!!! J’le remplace doucement par du sérum phy ? J’vais devenir chargé sinon…
ça existe en spray nasal mais beaucoup moins efficace il y a une histoire de poids moléculaire.
J'ai jamais essayé personnellement, mais je pense que au canada tu es toujours considéré comme natty si tu utilises certain peptides de guérison (je suis pas sûr du pays par contre).
Oui oui, c'était par rapport à la fiole que tu avais bu une fois
Oui j'avais compris, c'était pour me @MeRevoilaAssezVite , j'ai oublié de le citer.Oui oui, c'était par rapport à la fiole que tu avais bu une fois
Oui déjà vu en spray.
Mais relou en vrai j’vais pas perdre mon statut natty pour ça mdrrr
Je savais pas, c'était un spray nasal pour le rhume des foins.
J’ai lu trop vite, j’ai donc lu: « mon écureuil natty »Toi !!!!
Me chauffe pas !
Je veux garder mon écusson natty !!!
Purée mais comment je fais si la medecin du sport me force à l’infiltration !!!! J’le remplace doucement par du sérum phy ? J’vais devenir chargé sinon…
Ménisque fissuré, ça fait froid dans le dos…
Encore une fois, bon courage poto.
Testé et approuvé par Nassim pour ceux qui ont la réf
Non mais je dis ça sans savoir ce n’est pas des molécules qui ont vocations à améliorer les performances ou à changer la physiologie d’un point de vue masse musculaire.
Mais sa me ferait chier de devoir avoir recours à des injections pour ça.
Surtout que les aiguilles c’est pas du tout un kiff chez moi…
Ah puis correctement hein ! MdrrrrJ’ai lu trop vite, j’ai donc lu: « mon écureuil natty »
Ménisque fissuré, ça fait froid dans le dos…
Encore une fois, bon courage poto.
Sur l’IRM même sans être médecin tu vois clairement que y’a un sacré souci
Paradoxalement c’est sûrement pas la fissure le souci de la douleur.
C’est une poche/œdème/kyste qui s’est formé sous TFL suite à épanchement synovial.
Mais bon, là c’était tout partit et j’ai tout remis en intensité sur les mouvements de flexion de jambe et paf c’est tout revenu…
Sauf que la c’est douleurs toute la journée, et c’est épuisant, j’vais pas rentrer dans les détails mais c’est pas simple.
Pour mes genoux j'ai un cocktail de glucosamine+choronitine+gaulthérie couchée+collagène.
On va te trouver une belle infirmière si jamais, ça va bien s'passer
J’ai collagène peptan et glycine.
J’avais du MSM gluco/chondro en blend dans les EAA de piana aussi.
Après j’étais en période de deficit donc le contexte n’est pas optimal à la guérison…
Je cherche activement.On va te trouver une belle infirmière si jamais, ça va bien s'passer
Kalos kagathos
membre approuvé
Petite Update photo a froid un jours de repos après le repas du soir.
je remarque quand même une meilleur définition et une peau moins épaisse.
Pour rappel début de sèche à 75kg après quelque mois d'arrêt sans sport, je suis actuellement à ~69,3kg pour 1m70.
Toujours pas mal de boulot sur la sèche je me demande encore combien de kilo je vais devoir perde pour plus ressembler a un petit grassouillet
je remarque quand même une meilleur définition et une peau moins épaisse.
Pour rappel début de sèche à 75kg après quelque mois d'arrêt sans sport, je suis actuellement à ~69,3kg pour 1m70.
Toujours pas mal de boulot sur la sèche je me demande encore combien de kilo je vais devoir perde pour plus ressembler a un petit grassouillet
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