Merci @Andrey ![Smile :) :)](/forum/styles/default/xenforo/smilies/xenforo/smile.png)
J'ai entrainé épaules et triceps aujourd'hui: je redeviens "gros" c'est cool, congestion bien pleine. Mon tour de taille n'a pas bougé.
Par contre, je suis fatigué. Mon corps synthétise à fond, en plus du training dur et du taf crevant.
Heureusement, plus de training jusqu'à dimanche, je devrais récupérer.
La semaine prochaine, exceptionnellement, je vais faire du léger.
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J'ai entrainé épaules et triceps aujourd'hui: je redeviens "gros" c'est cool, congestion bien pleine. Mon tour de taille n'a pas bougé.
Par contre, je suis fatigué. Mon corps synthétise à fond, en plus du training dur et du taf crevant.
Heureusement, plus de training jusqu'à dimanche, je devrais récupérer.
La semaine prochaine, exceptionnellement, je vais faire du léger.