À part la caféine, rien de violent. 300mg quand même.
Journal de cure Silver
- Initiateur de la discussion Silver11
- Date de début
À part la caféine, rien de violent. 300mg quand même.
Bientôt Silver's Rage ! Ou Colt silvers
Colt Silvers, seuls les anciens connaissent lol
La cure se rapproche à grand pas , je ne vais pas tarder à recevoir le dostinex de chez RoidBuddy , je vais faire ma PDS dans 2 semaines je pense
Concernant le but de cette cure , c'est de prendre de la masse propre , je m'en fou de prendre que 3kg , si c'est que du propre je serais content , si je prends plus c'est bien , si je prend moins ce n'est pas grave
Une dernière chose les gars , je suis actuellement en maintenance kcal depuis la fin de ma précédente cure , est-ce que je reste en maintenance kcal et je regarde comment ça évolue la première semaine ? Ou j'up direct de 100kcal ?
@olivierf57 On en avait déjà discuté , sous produits j'ai l'impression de prendre du poids en restant en maintenance
Concernant le but de cette cure , c'est de prendre de la masse propre , je m'en fou de prendre que 3kg , si c'est que du propre je serais content , si je prends plus c'est bien , si je prend moins ce n'est pas grave
Une dernière chose les gars , je suis actuellement en maintenance kcal depuis la fin de ma précédente cure , est-ce que je reste en maintenance kcal et je regarde comment ça évolue la première semaine ? Ou j'up direct de 100kcal ?
@olivierf57 On en avait déjà discuté , sous produits j'ai l'impression de prendre du poids en restant en maintenance
Je précise que je suis à 80kg pile
Pour 13.3% de bf (à prendre avec des pincettes)
Pour 13.3% de bf (à prendre avec des pincettes)
Déca faut manger... Et tu auras vite faim de toutes façons
Je pense que c'est propre à chacun l'effet de faimDéca faut manger... Et tu auras vite faim de toutes façons
Et je trouve que c'est inutile de trop manger si c'est pour faire que du gras , le but est de faire plus de muscle que de gras , pas de faire autant de muscle que de gras
Si tu prends du poids en maintenance sous produit je serais d’avis de ne rien changer moi.
Augmente ton total calorique si rien ne se passe après deux semaines
Mais il est vrai que la nandrolone donne faim
Sous NPP j’ai été obligé de rajouter des glucides matin midi et soir. Trop la dalle
Augmente ton total calorique si rien ne se passe après deux semaines
Mais il est vrai que la nandrolone donne faim
Sous NPP j’ai été obligé de rajouter des glucides matin midi et soir. Trop la dalle
Deca c'est quand même ultra connu pour donner faim lol
Le taux d'azote sera augmenté donc il faut du carburant vu que tu vas assimiler +++.
C'est la diète qui donnera le tempo...
Je verrai , je resterai en maintenance la 1ere semaine et je regarderai si le poids bouge ou non , sinon je rajoute 100kcal s'il ne bouge pas
Petite question les gars , c'est autorisé d'enlever son maillot dans un basic fit ? (À la fin d'une séance , pour se look dans les miroirs)
Si tu restes dans les vestiaires ça le fait mais si tu vas en salle devant les miroirs j’ai peur que tu te fasses un peu allumer
Je testerai un coup en salle , genre 30 secondes pour commencerSi tu restes dans les vestiaires ça le fait mais si tu vas en salle devant les miroirs j’ai peur que tu te fasses un peu allumer
Je testerai un coup en salle , genre 30 secondes pour commencer
Vérifie quand même dans les conditions générales que tu as signé
Il est possible que ce soit mentionné.
Basic Fit n’est pas une salle de muscu associative
Ouais je vais voir mdr , sinon go débardeur ultra léger
Par sécurité il faut demander si genre tu peux aller dans une salle de cours co ou autre avec miroirs pour travailler tes posing...
Le salles pas trop "axées" body c'est toujours plus délicat, ou c'est toléré en dehors des heures de pointe...
Le problème c'est les clients non body et c'est majoritaire lol
Je me mettrai potes avec les gérants de la salle , même si je ne les aime pas trop
Genre y en a un qui marche comme terminator .. (il écarte les bras en marchant ..)
100 kcal en plus alors que tu vas augmenter considérablement ta charge d’androgènes, je trouve sa presque ridicule.
Il ne faut pas se faire leurrer par l’augmentation de poids sur la balance qui va correspondre à de la rétention de substrats (glycogene/azote/eau) dans les premiers jours.
Ce n’est que mon avis.
Oui sûrement, par contre sa devrait pas être autorisé de s’entraîner dans un basic fit mdrrr
Dans la salle où j'allais, le boss était un ex compétiteur donc c'était facile.
Mais par principe les gars travaillaient toujours dans une salle de cours co.
Sinon ça parle ensuite et c'est toujours les jaloux forcément...
Mais par principe les gars travaillaient toujours dans une salle de cours co.
Sinon ça parle ensuite et c'est toujours les jaloux forcément...
Exactement
Ça dépend du niveau et du métabolisme, pour quelq'un de 67kg 100kcal c'est beaucoup.
La vraie question à ce moment là, c’est de savoir si il est « légitime » de curer à 67 kg ?
Je ne fais pas 67kg les gars mdr
@olivierf57 On doit rester 15min allongés avant une PDS pour la prolactine , c'est quoi ce délire mdr
Il y a toujours un temps d'attente, je l'ai eut aussi.
Oui j'ai téléphoné à mon labo pour savoir s'ils analysaient bien la prolactine (vu qu'ils ne font pas la shbg) elle m'a dit oui mais qu'on me mettra 15min allongé mdr
Je voyais tous les gens passer devant moi alors que j'étais arrivé le premier lol !
Ensuite j'ai entendu dire la laborantine à sa collègue : Oui pour le monsieur il y a un temps d'attente de 30min.
( j'étais assis).
Ensuite j'ai entendu dire la laborantine à sa collègue : Oui pour le monsieur il y a un temps d'attente de 30min.
( j'étais assis).
Quand je faisais mes PDS en France, je restais allongé 15mn c’est vrai
Depuis que je suis au Luxembourg, pas besoin de leur côté.
Alors bon…. ???
