G
guest
ça me parle, y a pas longtemps en plus je crois. Mais va falloir que je réfléchis encore un peu hahaha
Journal de cure Silver
- Initiateur de la discussion Silver11
- Date de début
Matsor
membre approuvé
Excellente reponse. Ça pas l’air suspect dutout.
OP
OP
Ban non en fait je n'ai pas de vrai réponse à donner mdr , je suis clean sur les 2 comptes
G
guest
Donc on a Silver le détective et Matsor l'inspecteur mdrrrrrrrr
Je sais pas si ça existe encore ni si c'est c'est adapté à ce cas là mais quand j'étais ado un truc radical pour l'acné ça s'appelait Benzogel, c'est une pommade avec de l'acide benzoïque dès que j'ai eu ça tout a disparu.
- Staff
- #577
Arrête de frimer Freezer lol
Non, sans rire, toujours aussi top cette sangle ! Joli taff et surtout quelle rigueur tout au long de ces années
À notre âge, on peut frimer, à 20 ans montrer ses abdos c'est facile, mais à 50, si tu bosses pas même avec les produits, c'est moins évident.
Je rajouterai que si tu regardes celle de Pierre Vander Steen à passé 80, tu restes sur le cul et lui il est naturel, franchement respect.
Ya sa photo sur Google.
Ya sa photo sur Google.
OP
OP
Clenbuterol
Malthaël
membre approuvé
Top à 50 piges le clenbu, ça aide à combler le trou de la secu, ça tabasse bien le cœurClenbuterol
OP
OP
On partira tous à un moment donné
La vieillesse me fait peur
Malheureusement, je ne supporte pas le clenbuterol, donc je n'en n'utilise pas, j'attrape d'horribles crampes avec particulièrement à la mâchoire en dessous ou dans la nuque ou au brachial.Clenbuterol
J'ai des tremblements constamment et ça tue mon cardio, bref je préfère m'en passer.
OP
OP
Les gars petite question , PDC +5 pour 13% de bf ça va ?
- Staff
- #585
Clenbuterol
Hélas pas fonctionnel pour tout le monde. Et à mon âge, vaut mieux éviter les produits qui tapent sur le coeur
- Staff
- #586
Ça veut dire quoi : ça va ?? Tout dépend de ce que tu cherches.
Et PDC+5 ça veut dire quoi lol ?
Tu parles sûrement de Taille+5, 180, 85kg c’est ça ?
Taille+20 a 18% de BF ce sera le top pour certains, d’autres ce sera 5% de BF.
Rudy, en tant que naturel à toujours dit taille
oids quand tu es sec c’est déjà une très belle perf. D’ailleurs lui n’est pas très loin pour son 1m96 et 98 ou 99kg sec ? Pas trop dur c’est de mémoire.Donc moi je dirais que taille+5 sec tu sors largement du lot de tes congenères.
Malthaël
membre approuvé
Le plus tard possible, perso j évite de jouer avec le feuOn partira tous à un moment donné
OP
OP
Yes pas faux , ça dépend des objectifsÇa veut dire quoi : ça va ?? Tout dépend de ce que tu cherches.
Et PDC+5 ça veut dire quoi lol ?
Tu parles sûrement de Taille+5, 180, 85kg c’est ça ?
Taille+20 a 18% de BF ce sera le top pour certains, d’autres ce sera 5% de BF.
Rudy, en tant que naturel à toujours dit taille
Donc moi je dirais que taille+5 sec tu sors largement du lot de tes congenères.
Malthaël
membre approuvé
Le bodybuilding est une question d esthétique, être à +20 en pdc à 25% de bf ou est l intérêt? Changez de sport et faites du strong. Ce qui compte c'est le bf , mieux vaut être à +1 pdc avec 9% de bf
OP
OP
Je suis content , après un travail acharné j'ai réussis à retrouver mes perfs lorsque j'étais en cure , même si je n'avais pas perdu beaucoup de force à l'arret
Ça fait quand même plaisir de soulever un petit peu plus lourd même si notre but n'est pas la force mais l'hypertrophie
Hate d'exploser avec la prochaine cure !
Ça fait quand même plaisir de soulever un petit peu plus lourd même si notre but n'est pas la force mais l'hypertrophie
Hate d'exploser avec la prochaine cure !
Tu as quoi en perf sur un SBD ?
OP
OP
Un SBD ?
Malthaël
membre approuvé
Squat bench deadlift
OP
OP
Y te manque une jambe ?
Bench c’est énorme, même avec produits c’est des bonnes perfs, mais bon je me méfie quand même sans vidéos.
OP
OP
Je ne souleve pas lourdsY te manque une jambe ?
En regardant ton message j’ai vu Squat à 135 et bench à 120.
Puis, j’ai bien lu et j’ai vu que c’était le contraire ahah.
C’est pas courant de voir un bench plus lourd que du squat.
OP
OP
Pourtant j'ai point fort pec et cuisses , mais bon je n'arrive pas à soulever lourd aux squat mais j'ai de grosses cuisses , d'ailleurs déçu d'avoir un point fort cuisse
G
guest
Tu fais des entraînements de force de temps en temps pour les cuisses ?
Ça aide à passer des paliers
