ça me parle, y a pas longtemps en plus je crois. Mais va falloir que je réfléchis encore un peu hahaha
Journal de cure Silver
- Initiateur de la discussion Silver11
- Date de début
Matsor
membre approuvé
Excellente reponse. Ça pas l’air suspect dutout.
Ban non en fait je n'ai pas de vrai réponse à donner mdr , je suis clean sur les 2 comptes
Donc on a Silver le détective et Matsor l'inspecteur mdrrrrrrrr
Je sais pas si ça existe encore ni si c'est c'est adapté à ce cas là mais quand j'étais ado un truc radical pour l'acné ça s'appelait Benzogel, c'est une pommade avec de l'acide benzoïque dès que j'ai eu ça tout a disparu.
Arrête de frimer Freezer lol
Non, sans rire, toujours aussi top cette sangle ! Joli taff et surtout quelle rigueur tout au long de ces années
À notre âge, on peut frimer, à 20 ans montrer ses abdos c'est facile, mais à 50, si tu bosses pas même avec les produits, c'est moins évident.
Je rajouterai que si tu regardes celle de Pierre Vander Steen à passé 80, tu restes sur le cul et lui il est naturel, franchement respect.
Ya sa photo sur Google.
Ya sa photo sur Google.
Clenbuterol
Malthaël
membre approuvé
Top à 50 piges le clenbu, ça aide à combler le trou de la secu, ça tabasse bien le cœurClenbuterol
On partira tous à un moment donné
La vieillesse me fait peur
Malheureusement, je ne supporte pas le clenbuterol, donc je n'en n'utilise pas, j'attrape d'horribles crampes avec particulièrement à la mâchoire en dessous ou dans la nuque ou au brachial.Clenbuterol
J'ai des tremblements constamment et ça tue mon cardio, bref je préfère m'en passer.
Les gars petite question , PDC +5 pour 13% de bf ça va ?
Clenbuterol
Hélas pas fonctionnel pour tout le monde. Et à mon âge, vaut mieux éviter les produits qui tapent sur le coeur
Ça veut dire quoi : ça va ?? Tout dépend de ce que tu cherches.
Et PDC+5 ça veut dire quoi lol ?
Tu parles sûrement de Taille+5, 180, 85kg c’est ça ?
Taille+20 a 18% de BF ce sera le top pour certains, d’autres ce sera 5% de BF.
Rudy, en tant que naturel à toujours dit taille
oids quand tu es sec c’est déjà une très belle perf. D’ailleurs lui n’est pas très loin pour son 1m96 et 98 ou 99kg sec ? Pas trop dur c’est de mémoire.Donc moi je dirais que taille+5 sec tu sors largement du lot de tes congenères.
Malthaël
membre approuvé
Le plus tard possible, perso j évite de jouer avec le feuOn partira tous à un moment donné
Yes pas faux , ça dépend des objectifsÇa veut dire quoi : ça va ?? Tout dépend de ce que tu cherches.
Et PDC+5 ça veut dire quoi lol ?
Tu parles sûrement de Taille+5, 180, 85kg c’est ça ?
Taille+20 a 18% de BF ce sera le top pour certains, d’autres ce sera 5% de BF.
Rudy, en tant que naturel à toujours dit taille
Donc moi je dirais que taille+5 sec tu sors largement du lot de tes congenères.
Malthaël
membre approuvé
Le bodybuilding est une question d esthétique, être à +20 en pdc à 25% de bf ou est l intérêt? Changez de sport et faites du strong. Ce qui compte c'est le bf , mieux vaut être à +1 pdc avec 9% de bf
Je suis content , après un travail acharné j'ai réussis à retrouver mes perfs lorsque j'étais en cure , même si je n'avais pas perdu beaucoup de force à l'arret
Ça fait quand même plaisir de soulever un petit peu plus lourd même si notre but n'est pas la force mais l'hypertrophie
Hate d'exploser avec la prochaine cure !
Ça fait quand même plaisir de soulever un petit peu plus lourd même si notre but n'est pas la force mais l'hypertrophie
Hate d'exploser avec la prochaine cure !
Tu as quoi en perf sur un SBD ?
Un SBD ?
Malthaël
membre approuvé
Squat bench deadlift
Y te manque une jambe ?
Bench c’est énorme, même avec produits c’est des bonnes perfs, mais bon je me méfie quand même sans vidéos.
Je ne souleve pas lourdsY te manque une jambe ?
En regardant ton message j’ai vu Squat à 135 et bench à 120.
Puis, j’ai bien lu et j’ai vu que c’était le contraire ahah.
C’est pas courant de voir un bench plus lourd que du squat.
Pourtant j'ai point fort pec et cuisses , mais bon je n'arrive pas à soulever lourd aux squat mais j'ai de grosses cuisses , d'ailleurs déçu d'avoir un point fort cuisse
Tu fais des entraînements de force de temps en temps pour les cuisses ?
Ça aide à passer des paliers
