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invité
Peut être voir un autre protocole
tu connais le Tapering , ou Cône ne français ??, c'est un moyen de retrouver au mieux son état naturel après un cycle .
je vous met un lien , vous devriez lire tous les sujets pour vous faire une idée de cette pratique qui date de pas mal d'année , mais qui est intéressante.
https://forums.t-nation.com/search?q=taper category:26
ça c'est le post-it sur le Taper
https://forums.t-nation.com/t/test-taper-protocol/100933?u=ksman&source_topic_id=39
et çà la Planification d'un cycle pour débutant , avec le cycle Taper inclus
https://forums.t-nation.com/t/steroid-newbie-cycle-planning/97187?u=ksman&source_topic_id=39
Non je ne connaissais pas du tout poto, merci beaucoup à toi pour l'info !
Je vais lire et relire tout çà plusieurs fois pour bien assimiler et voire sur quoi je partirais.