Matsor
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J’ai pas besoin de chercher quoi que ce soit.
Journal Olivierf57 - Highway to H(gH)ell
- Initiateur de la discussion olivierf57
- Date de début
Jarka84
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alors si tu ne dis pas que ces aliments ne marche pas pourquoi tu argumente pourquoi tu cherche la petite bête sois tu sais ou tu pense que ca marche et on est d’accord sois tu pense que ca ne marche pas et là alors tu peux argumenter non? C’est pas la base d’un échange? Les études y’en à plein moi j’essaye juste d’aider un gars qui a un problème avec son cholestérol rien d’autre
Jarka84
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Et en plus tu ne réponds pas vraiment quel est ton avis sur c’est complètement alimentaire et leurs effets sur le cholestérol contrairement?
Matsor
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Mais sérieusement tu fais exprès. Tu nous parles des études je voulais voir de quelles études tu parlais. Tu aurais juste pu me dire que tu savais pas plutôt que de balancer n’importe quel site.
Jarka84
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Mais comment ça je sais pas? Mdr sérieux bien sur je sais c’est toi qui fait exprès c’est pas possible !!!!
Matsor
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voilà une étude sérieuse. Quand on parle d’une étude on donne l’étude. Pas un lien vers Marmiton qui cite le mot
etude dedans.
Pas de différence entre huile de krill et huile de poisson.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
etude dedans.
Pas de différence entre huile de krill et huile de poisson.
Lipid-modifying effects of krill oil vs fish oil: a network meta-analysis - PubMed
The lipid-modifying effects of krill oil and fish oil do not differ. The reduction in triglycerides depends on the dose of n-3 fatty acids consumed.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Jarka84
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Jarka84
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Y’a pas de différence entre l’huile de poisson et l’huile de krill sérieux c’est quoi ton étude toute pourrit bien sûr que l’huile de krill et mieux assimiler par le Corp c’est plus à prouver mdrvoilà une étude sérieuse. Quand on parle d’une étude on donne l’étude. Pas un lien vers Marmiton qui cite le mot
etude dedans.
Pas de différence entre huile de krill et huile de poisson.
Lipid-modifying effects of krill oil vs fish oil: a network meta-analysis - PubMed
The lipid-modifying effects of krill oil and fish oil do not differ. The reduction in triglycerides depends on the dose of n-3 fatty acids consumed.
Matsor
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C’est une étude qui à fait objet de revue des pairs et publiée. Mais je suppose que tu fais pas la différence entre une étude comme ça et une études de Marmiton
Published by Oxford University Press on behalf of the International Life Sciences Institute
Published by Oxford University Press on behalf of the International Life Sciences Institute
Bonjour les gars , échangez vos désaccord en mp plutôt que de flooder / polluer le journal d'olivier.
Jarka84
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Huile de crill l’oméga 3 L,EPA ET le DHA sont attachés au phospholipides et sur l’huile de poisson elles sont attaché au triglycérides les omégas 3 sont bien plus assimilables quand elle sont rattachés au phospholipides mais bon l’étude de matsor dit le contraire dammmmn
Slt j’essaye d’aider olive et non pas polluer son journal mais à chaque fois matsor intervient pour aucune raison mais bon je commence à comprendre
Je ne dis pas le contraire jarka mais cela n'empêche pas que sur le désaccord ou l'incompréhension que vous avez avec matsor 2 pages ont passés...
Et effectivement moi aussi je penses que en mangeant du maquereau/ sardine / saumon 4-5 fois par semaine indépendamment les un des autres + adjonction de bon oeufs + huile de lin ou noix avec les crudités le hdl montera bien mieux et via l'apport naturel des aliments cela sera plus bénéfiques car ils ne contiennent pas uniquement que des ala / dha / epa.
Dernière édition:
Jarka84
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Tout à fait d’accord avec toi Nass mais pour aider a faire baisser son cholestérol rapidement suite à des mauvais résultats tu peut faire une cure de 3 mois d’huile de krill De levure de riz rouge et d’ail noir pour t’aider à récupérer un taux normal de cholestérol et après ça tu choisis une bonne alimentation, on est d’accord y’a rien de mieux.
Jarka84
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Et puis quand tu prend des AAS je pense que les compléments alimentaires sont obligatoires en tout cas pour moi après pour une personne qui ne prend rien je dis pas
Matsor
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Context: Krill oil is a good source of n-3 phospholipids and has greater bioavailability than fish oil, which contains n-3 triglycerides. However, it is unclear whether krill oil affects circulating lipid concentrations more beneficially than fish oil.
En quoi ça dit le contraire? Par contre ça dit bien qu’il n’y a pas de différence malgré une meilleure biodisponibilité et que l’effet et uniquement dose-dependant.
Mdr. Je prends des steros tkt pas pour ça. Et en consommant suffisamment de bons lipides et de qualité je ne me suis jamais retrouvé avec un cholestérol dans les choux.
Jarka84
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Les amis on arrête là l’échange sur l’ail noir et l’huile de krill
Comme l’a dit justement l’ami @Nass31 vous polluez inutilement mon thread et en plus on n’avance pas vraiment lol
@Jarka84 je n’arrive pas à accéder à tes liens
@]Paul33 mon cholestérol ne bouge pas beaucoup en cure d’habitude. L’exagération sur le fromage et le chocolat n’a pas aidé j’en conviens mais pour une première avec le primo j’avoue que cet AAS n’arrange pas les taux.
On verra ce que donne la PDS après 5-6 semaines sans fromage, sans chocolat et très peu de viande rouge
Actuellement je tourne sur de la viande maigre et poisson blanc. Quelques fois viande rouge et saumon, mais ça reste rare (une fois par semaine)
Comme l’a dit justement l’ami @Nass31 vous polluez inutilement mon thread et en plus on n’avance pas vraiment lol
@Jarka84 je n’arrive pas à accéder à tes liens
@]Paul33 mon cholestérol ne bouge pas beaucoup en cure d’habitude. L’exagération sur le fromage et le chocolat n’a pas aidé j’en conviens mais pour une première avec le primo j’avoue que cet AAS n’arrange pas les taux.
On verra ce que donne la PDS après 5-6 semaines sans fromage, sans chocolat et très peu de viande rouge
Actuellement je tourne sur de la viande maigre et poisson blanc. Quelques fois viande rouge et saumon, mais ça reste rare (une fois par semaine)
Dernière édition:
On en avait parlé avec Toff justement une fois. Les gens délaisse souvent les jaunes d’œufs qui sont de très bons apports lipidique. Et le fait d’amener des bons lipides permet d’équilibrer le cholestérol. Après oui si tu as abusé de ces bonnes choses attends un peu et ça devrait revenir dans l’ordre.
C’est ce que je me dis parce que côté oeuf, c’est 4 ou 5 bio chaque matin
(avec le jaune c’est une évidence)
Semaine 212 :
HRT : Testo Cypionate 300mg par semaine en ED / GH 2ui ED
AAS : Primobolan 600mg par semaine en ED / NPP 150mg par semaine en ED
Autres : -
Stats actuelles :
Taille : 1m87
Poids : 103kg (start : 98kg / semaine dernière : 102.5kg)
Tour de taille : 89.5cm (start : 88cm / semaine dernière : 90cm)
On continue encore un petit peu maintenant que les stats évoluent à nouveau. Le poids remonte doucement, le tour de taille fluctue quelque peu, mais rien de grave.
* Si le poids évolue encore dimanche prochain, on va pousser sur une ou deux semaines supplémentaires.
* Si le poids ne bouge plus, j'arrête.
Pour la suite, je prévois 6 semaines de GW501516 (Cardarine) pour tenter de corriger mon cholesterol et me donner un boost d'énergie suite à l'arrêt du cycle. Le premier essai de GW avait été réussi, le second pas du tout (fake je suppose, ou très sous-dosé)
Ensuite, on va partir sur un cycle d'IGF-1 (Increlex). Je laisse le soin à Thor de gérer comment manger, quand injecter et à quel dosage. Nous verrons cela plus tard.
HRT : Testo Cypionate 300mg par semaine en ED / GH 2ui ED
AAS : Primobolan 600mg par semaine en ED / NPP 150mg par semaine en ED
Autres : -
Stats actuelles :
Taille : 1m87
Poids : 103kg (start : 98kg / semaine dernière : 102.5kg)
Tour de taille : 89.5cm (start : 88cm / semaine dernière : 90cm)
On continue encore un petit peu maintenant que les stats évoluent à nouveau. Le poids remonte doucement, le tour de taille fluctue quelque peu, mais rien de grave.
* Si le poids évolue encore dimanche prochain, on va pousser sur une ou deux semaines supplémentaires.
* Si le poids ne bouge plus, j'arrête.
Pour la suite, je prévois 6 semaines de GW501516 (Cardarine) pour tenter de corriger mon cholesterol et me donner un boost d'énergie suite à l'arrêt du cycle. Le premier essai de GW avait été réussi, le second pas du tout (fake je suppose, ou très sous-dosé)
Ensuite, on va partir sur un cycle d'IGF-1 (Increlex). Je laisse le soin à Thor de gérer comment manger, quand injecter et à quel dosage. Nous verrons cela plus tard.
Jarka84
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Tu as pris ce que je t’ai dit pour le cholestérol ? Essaye et tu verras tu ne sera pas déçu ça marche vraiment en 3 mois tu reviens dans la norme
Tes liens ne marchaient pas sur mon tel, je ne voyais rien.
Maintenant, je vois les liens sur le PC, je vais regarder.
Rappelle moi les dosages que tu préconisais ?
Jarka84
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Alors 3 gélule par jour d’huile de krill il préconise 2 mais 3 c’est mieux matin midi et soir
1 gélule de levure de riz rouge le matin ne pas dépasser la dose
2 gélules d’ail noir 1 matin 1 soir
1 gélule de levure de riz rouge le matin ne pas dépasser la dose
2 gélules d’ail noir 1 matin 1 soir
J'ai discuté avec quelques connaissances et certains avaient essayé ces produits sans aucun succès. A voir...
Si la conversion en DHT provoque ce changement sur le cholesterol, j'ai peur que ces compléments ne soient pas efficaces réellement.
Par contre, si le mauvais cholesterol est dû à la nourriture seulement, ça doit probablement jouer beaucoup.
Si la conversion en DHT provoque ce changement sur le cholesterol, j'ai peur que ces compléments ne soient pas efficaces réellement.
Par contre, si le mauvais cholesterol est dû à la nourriture seulement, ça doit probablement jouer beaucoup.
Je vais tenter quand même.
Qui ne tente rien, n'a rien
Et j'aime expérimenter par moi-même.
Jarka84
membre approuvé
C’est bizarre quand même le père de ma femme et médecin et il c’est spécialisé en phytothérapie il est à la retraite maintenant et c’est lui qui m’a parlé de ce combos et il m’as dit que ça faisait des miracles moi même j’en prend et je peux te dire que les résultats sur mon cholestérol son très très très bon
Jarka84
membre approuvé
Je vais tenter quand même.
Qui ne tente rien, n'a rien
Et j'aime expérimenter par moi-m’émeut as
tu as tout dit jsuis parreil !!!Je vais tenter quand même.
Qui ne tente rien, n'a rien
Et j'aime expérimenter par moi-même.
Je vais partir sur Ail noir et levure de riz car j'ai déjà pas mal d'Omega3, pas envie de cumuler
Jarka84
membre approuvé
Dans 3 mois tu vas être surpris affaire à suivre…..
