Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Photo récente John Meadows
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MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
- Initiateur de la discussion Kass
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Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
il a tjrs une sacré condition , dur comme de la roche , l equilibre " est ce qu il est ", mais c est pas du style a arrivé a moitié prêt !
il a tjrs une sacré condition , dur comme de la roche , l equilibre " est ce qu il est ", mais c est pas du style a arrivé a moitié prêt !
I
invité
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
c'est un technicien et perfectionniste , en plus très fort vu qu'il s'entraine souvent a l'élitefts avec dave Tate . mais aussi capable de te tuer avec des poids mouches grâce a ses exos et techniques de folie lol
c'est un technicien et perfectionniste , en plus très fort vu qu'il s'entraine souvent a l'élitefts avec dave Tate . mais aussi capable de te tuer avec des poids mouches grâce a ses exos et techniques de folie lol
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
John Meadows and Evan Centopani training sneak peak
Training avec Evan. J'ai adoré les voir KO technique à 0:56min. Ils doivent donner leurs maximum. Il y en n'a la preuve à la fin... moi c'est limite aussi des fois.
Durant mes trainings c'est pareil. Les gens normaux doivent se dire; mais lui n'est pas bien dans sa tête :lol:.
John Meadows and Evan Centopani training sneak peak
Training avec Evan. J'ai adoré les voir KO technique à 0:56min. Ils doivent donner leurs maximum. Il y en n'a la preuve à la fin... moi c'est limite aussi des fois.
Durant mes trainings c'est pareil. Les gens normaux doivent se dire; mais lui n'est pas bien dans sa tête :lol:.
[video=youtube;VtqJ9mvmmo0]https://www.youtube.com/watch?v=VtqJ9mvmmo0[/video]
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Je l'ai regardé ce matin justement.au top cette salle pour s'entrainer.
Je l'ai regardé ce matin justement.au top cette salle pour s'entrainer.
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
La salle est terrible, le matos au top, et la déco est sympa aussi.
Il a prit cher le Evan, grosse galette à la fin
uke3:
La salle est terrible, le matos au top, et la déco est sympa aussi.
Il a prit cher le Evan, grosse galette à la fin
uke3:
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
John Meadows Max Farichild Dave Tate and IFBB Pro Ken Jackson Train Back
John Meadows et son Crew Ken Jackson, Max Fairchild et Dave Tate se forment en hors-saison avec la méthode Mountain Dog à EliteFTS Gym à Columbus, Ohio. Dans cette vidéo, vous verrez comment un aiguillon de bétail fonctionne
John Meadows Max Farichild Dave Tate and IFBB Pro Ken Jackson Train Back
John Meadows et son Crew Ken Jackson, Max Fairchild et Dave Tate se forment en hors-saison avec la méthode Mountain Dog à EliteFTS Gym à Columbus, Ohio. Dans cette vidéo, vous verrez comment un aiguillon de bétail fonctionne
[video=youtube_share;nmAr92gHbyw]http://youtu.be/nmAr92gHbyw[/video]
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Lol ça réveille.pas mal cet entraînement du dos.
Lol ça réveille.pas mal cet entraînement du dos.
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Encore bien violent comme séance et qui change des séances conventionnelles!
Encore bien violent comme séance et qui change des séances conventionnelles!
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
genial c est vidéo et oui travail avec des barres et des bandes cela va plaire a notre watou
genial c est vidéo et oui travail avec des barres et des bandes cela va plaire a notre watou
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
John Meadows Day in the life part 2 trains back
Faut faire une prépas physique avant d'entamer un training avec John :lol:
John Meadows Day in the life part 2 trains back
Faut faire une prépas physique avant d'entamer un training avec John :lol:
[video=youtube_share;Z20MIg8X6zA]http://youtu.be/Z20MIg8X6zA[/video]
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Backward prowler push
Ma fait penser à SWAT cet exo. D'ailleurs je ne sais pas si tu la déjà essayé dans le même genre.
Backward prowler push
Ma fait penser à SWAT cet exo. D'ailleurs je ne sais pas si tu la déjà essayé dans le même genre.
[video=youtube;Ur-Otrz1lRg]https://www.youtube.com/watch?v=Ur-Otrz1lRg[/video]
I
invité
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
oui , mais il le fait pas super bien , les cuisses doivent être // au sol , pour cet exo , c'es le vase interne qui doit brûler a l'extrême , il a mit trop lourd là ,la bande est rop courte , des sangles TRX serait mieux pour qu'il puisse ,avec la longueur , s'accroupir un peu plus .
y a 2 façons de faire . la 2ème c'est comme çà , il le fait bien (tu vois que la charge est pas la même)
[video=youtube;dVUSv6MFSyM]https://www.youtube.com/watch?v=dVUSv6MFSyM[/video]
et avec les sangles trx ( il est pas encore assez assis mais c'est déjà pas mal )
[video=youtube;nZA1XDZphY8]https://www.youtube.com/watch?v=nZA1XDZphY8[/video]
oui , mais il le fait pas super bien , les cuisses doivent être // au sol , pour cet exo , c'es le vase interne qui doit brûler a l'extrême , il a mit trop lourd là ,la bande est rop courte , des sangles TRX serait mieux pour qu'il puisse ,avec la longueur , s'accroupir un peu plus .
y a 2 façons de faire . la 2ème c'est comme çà , il le fait bien (tu vois que la charge est pas la même)
[video=youtube;dVUSv6MFSyM]https://www.youtube.com/watch?v=dVUSv6MFSyM[/video]
et avec les sangles trx ( il est pas encore assez assis mais c'est déjà pas mal )
[video=youtube;nZA1XDZphY8]https://www.youtube.com/watch?v=nZA1XDZphY8[/video]
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Vomira, vomira pas le petit Evan cette fois?
[video=youtube_share;AyQn8HxKL_Q]http://youtu.be/AyQn8HxKL_Q[/video]
Vomira, vomira pas le petit Evan cette fois?
[video=youtube_share;AyQn8HxKL_Q]http://youtu.be/AyQn8HxKL_Q[/video]
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Hmm vomira et pas qu'un peut !La salle m'a elle fait frissoner !
Hmm vomira et pas qu'un peut !La salle m'a elle fait frissoner !
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Quel training !
J'ai bien aimé le dernier exo pour les ischios !
Par contre peut être que les experts pourront répondre : a quoi sert le squat avec la barre (araignée me semble) ?
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Tapatalk
Quel training !
J'ai bien aimé le dernier exo pour les ischios !
Par contre peut être que les experts pourront répondre : a quoi sert le squat avec la barre (araignée me semble) ?
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Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Follow John Meadows 8 days out from Team U training with IFBB Pro Ken Jackson
Mountain Dog John Meadows après une bonne séance d'entraînement avec Ken Jackson IFBB, 10 jours avant sa compete NPC Univers 2014. L'objectif de cette séance d'entraînement était de frapper chaque fibre musculaire du dos. Mission accomplie. Ensuite, il a fait un peu de natation pour le cardio.
Ca lui fait un de s'est dos 0o, j'adore
Follow John Meadows 8 days out from Team U training with IFBB Pro Ken Jackson
Mountain Dog John Meadows après une bonne séance d'entraînement avec Ken Jackson IFBB, 10 jours avant sa compete NPC Univers 2014. L'objectif de cette séance d'entraînement était de frapper chaque fibre musculaire du dos. Mission accomplie. Ensuite, il a fait un peu de natation pour le cardio.
Ca lui fait un de s'est dos 0o, j'adore
[video=youtube_share;jiQ6tKaTx50]http://youtu.be/jiQ6tKaTx50[/video]
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
1 jour avant NPC UNIVERS 2014
Wouaa!!!
1 jour avant NPC UNIVERS 2014
Wouaa!!!
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
je suis sur le cul de sa densité musculaire pffff
merci kass comme dab au top :nice:
je suis sur le cul de sa densité musculaire pffff
merci kass comme dab au top :nice:
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Il a une belle condition c'est indéniable mais la concurrence sera rude!
Il a une belle condition c'est indéniable mais la concurrence sera rude!
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Dos et trapèze volumineux . Et une sacrée densité et dureté !!
Dos et trapèze volumineux . Et une sacrée densité et dureté !!
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Il a un physique de fou sérieux j'adore!
Kass tu lui as prêté ton slip pour lui porter bonheur?!
Il a un physique de fou sérieux j'adore!
Kass tu lui as prêté ton slip pour lui porter bonheur?!
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Je parie pas un kopec sur sa victoire.
Et pourtant, je ne connais pas ses adversaires
Je parie pas un kopec sur sa victoire.
Et pourtant, je ne connais pas ses adversaires
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Même si il n'a pas une première place, je parie au moins un podium.
Et pourtant, je ne connais pas non plus ses adversaires.
Même si il n'a pas une première place, je parie au moins un podium.
Et pourtant, je ne connais pas non plus ses adversaires.
I
invité
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Toute façon il le sait et dit lui même qu il n'a pas l'esthétique indispensable.
C'est un moyen d'évaluer sa progression en terme de qualité, densité ,Niveau de sèche, comme il est préparateur physique de pros aussi, il se doit de concourir pour avancer dans ces connaissances de prepa
Toute façon il le sait et dit lui même qu il n'a pas l'esthétique indispensable.
C'est un moyen d'évaluer sa progression en terme de qualité, densité ,Niveau de sèche, comme il est préparateur physique de pros aussi, il se doit de concourir pour avancer dans ces connaissances de prepa
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Merci des précisions Swat. C'est complément ça. Mais j'ai envie d'y croire. Un peu comme les français et lequipe de France de football à la coupe du monde.
Merci des précisions Swat. C'est complément ça. Mais j'ai envie d'y croire. Un peu comme les français et lequipe de France de football à la coupe du monde.
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Masters 40 Over 206lbs. - NPC Universe Prejudging
Prejudging pour les + 40 ans.
Masters 40 Over 206lbs. - NPC Universe Prejudging
Prejudging pour les + 40 ans.
[video=youtube_share;syHrNPS5ND4]http://youtu.be/syHrNPS5ND4[/video]
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Son ventre fait un peu peur quand même . Sa flotte un peu , flasque
Mais une bonne densité à la branch je trouve .
Son ventre fait un peu peur quand même . Sa flotte un peu , flasque
Mais une bonne densité à la branch je trouve .
Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
Oui ça fait tâche dans son physique.
Oui ça fait tâche dans son physique.
