Belle vidéo malgré ce gêne occasionné.
Progression de Georges
- Initiateur de la discussion georges
- Date de début
tu as quand meme une force impressionnante georges , le sdt est bluffant, une telle aisance!
I
invité
GEORGES,je suis depuis de longues années sous glucosamine et chondrosulf pharmacie
je pense que cela a plutôt son utilité en traitement de fond,pour limiter les "dégâts"
je pense pas qu'il faut s' attendre a des "guérisons"totales,mais si cela évite une partie des séquelles plus tard,cela a quant même son utilité
je pense que cela a plutôt son utilité en traitement de fond,pour limiter les "dégâts"
je pense pas qu'il faut s' attendre a des "guérisons"totales,mais si cela évite une partie des séquelles plus tard,cela a quant même son utilité
Ricken
membre approuvé
Jolies barres, toujours aussi impressionnant. Désolé pour ta blessure, je n'ai pas mieux à dire que les autres, en éspérant que ta forme reviendra vite!
même blesser, toujours au top Georges 
Salut!
Alors comme Gollum et Reyka je reviens de compet, verdict (RAW)
Pesé à 122,1 kg
squat 235
couché 165 (comme d'hab...)
sdt 300 (enfin repassé la barre des 300 depuis blessures)
1er à l'indice, c'est à dire au rapport poids de corps et poids soulevé je suis 1er toutes catégories
Voilà rapidement, j'aurai les vidéos dans la semaine évidemment et je suis qualifié pour les championnat de France en avril. En attendant je suis épuisé donc saladier de pâtes bolo et au pieu!
Alors comme Gollum et Reyka je reviens de compet, verdict (RAW)
Pesé à 122,1 kg
squat 235
couché 165 (comme d'hab...)
sdt 300 (enfin repassé la barre des 300 depuis blessures)
1er à l'indice, c'est à dire au rapport poids de corps et poids soulevé je suis 1er toutes catégories
Voilà rapidement, j'aurai les vidéos dans la semaine évidemment
et je suis qualifié pour les championnat de France en avril. En attendant je suis épuisé donc saladier de pâtes bolo et au pieu!
Dernière édition:
I
invité
excellent georges félicitations poto bravo
I
invité
bravo georges, peut ps te réput mais le cœur y est.
Bien joué @georges !
Super georges bien joué 
I
invité
Cool ça ! Plus qu'à se préparer comme il faut pour tout arracher en mars !
Vu que je vais vite devenir une masse je vais te coller au cul ça va te motiver ahah
Vu que je vais vite devenir une masse je vais te coller au cul ça va te motiver ahah
Bien joué poto !
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Tapatalk
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Félicitations big Georges, repose toi bien et A BLOC!!!
bravo George et content pour toi tes efforts ont payé
Félicitation
Par contre pour le poids tu avais oublie
de mettre le deuxieme pieds
Par contre pour le poids tu avais oublie
de mettre le deuxieme pieds
Machine le Georges ! Félicitation pour tes perfs mon gros
Félicitations George pour tes perfs
Et merde pour la suite comme ont dit!
Et merde pour la suite comme ont dit!
Félicitation a toi
Juste pour info, il procède a des contrôles anti-dopages ou pas ?
Juste pour info, il procède a des contrôles anti-dopages ou pas ?
r3-92
membre approuvé
sinon pour les articulations le peptan de nutrimuscle marche super bien
I
invité
bravo et félicitations
en route pour France en avril
en route pour France en avril
bravo Georges, bien joué!
Vraiment content pour toi après les petits soucis que tu as eu
Super poto !
Félicitations, c'est la juste récompense de tous tes efforts !
The show must go on !
Félicitations, c'est la juste récompense de tous tes efforts !
The show must go on !
mes félicitations,très beau résultat,il ne te reste plus qu'a prendre soins de toi pour la suite
Merci à tous! Ça fais plaisir.
Il y a une paire de grosse tête de FA en France que j'aimerai faire tomber en Avril, donc là ça vas chier, à 200% dans la prepa.
En plus j'ai retrouvé un boulot sur les chantiers donc je devrai avoir un peu plus de moyen financier, juste moins de temps pour manger et moins de repos mais bon... On ne peut pas tout avoir.
En tout cas encore enrichissante cette compétition, j'ai encore appris des choses des anciens, comme par exemple la possibilité de mettre un bandeau de scotch sur mon coude pour calmer les tendinites pendant le mouvement en compet!
Après cette semaine de repos je vais certainement me faire la méthode doug Hepburn, c'est l'idéal pour moi, du mi-lourd et beaucoup de séries pour peu de reps donc je vais améliorer ma technique, surtout au squat et couché ou pas le choix je vais énormément bosser mon pontage parce que les perfs de grimpent pas...
Ça quelques moi puis partir sur la méthode Lilliebridge, beaucoup plus intense et plus de repos.
Il y a une paire de grosse tête de FA en France que j'aimerai faire tomber en Avril, donc là ça vas chier, à 200% dans la prepa.
En plus j'ai retrouvé un boulot sur les chantiers donc je devrai avoir un peu plus de moyen financier, juste moins de temps pour manger et moins de repos mais bon... On ne peut pas tout avoir.
En tout cas encore enrichissante cette compétition, j'ai encore appris des choses des anciens, comme par exemple la possibilité de mettre un bandeau de scotch sur mon coude pour calmer les tendinites pendant le mouvement en compet!
Après cette semaine de repos je vais certainement me faire la méthode doug Hepburn, c'est l'idéal pour moi, du mi-lourd et beaucoup de séries pour peu de reps donc je vais améliorer ma technique, surtout au squat et couché ou pas le choix je vais énormément bosser mon pontage parce que les perfs de grimpent pas...
Ça quelques moi puis partir sur la méthode Lilliebridge, beaucoup plus intense et plus de repos.
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Bravo et félicitations [emoji6]
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membre approuvé
Énorme ! Félicitations!!
C'est bon ça.
Je suis content pour toi, ça fait plaisir.
Merci mon gros, tu m'as quand même bien aidé à passer un cap "à l'époque"
