Repos total, impossible, je meurs
Mais je peux mettre mes bras au repos pendant quelques temps oui
Projet de cure avec injectables
- Initiateur de la discussion Jerryp
- Date de début
Mais je peux mettre mes bras au repos pendant quelques temps oui
J’entends repos par repos sur les exercices qui te font mal…Repos total, impossible, je meurs
Mais je peux mettre mes bras au repos pendant quelques temps oui
Dire « je douillais mais j’ai réussi à finir la séance » c’est juste de foutre une balle dans le pied.
Peut importe ton programme, si tu ne peux pas faire un exercice à cause de douleurs, change.
Mardi séance dos, j’ai chargé moins lourd pour tout sauf le SDT
RAS, aucune douleur pendant, ni après l’entraînement.
Par contre, hier à la séance bras, je me suis limité aux triceps, et dans certaines positions, les biceps m’ont tout de même fait mal…
Aujourd’hui jambes, RAS.
A voir demain pour les épaules…
Reste deux injections au total.
RAS, aucune douleur pendant, ni après l’entraînement.
Par contre, hier à la séance bras, je me suis limité aux triceps, et dans certaines positions, les biceps m’ont tout de même fait mal…
Aujourd’hui jambes, RAS.
A voir demain pour les épaules…
Reste deux injections au total.
Ça va quand même aller t'inquiètes.
Oui, je n’en doute pas, mais c’est embêtant quand ça arrive en cure
Ce n’est pas la première fois que je mets des exercices de côté un temps pour épargner un tendon/muscle/articulation, j’ai toujours fini par évoluer dans le bon sens
Normalement sous nandro c'est l'inverse lol
1 : augmentation de la synthèse et du dépôt de collagène dans les tendons et les ligaments
2 : rétention du liquide articulaire synovial...
En général quand je go Nandro, si j'ai des douleurs tendons qui traînent elles disparaissent...
Ou apparaissent fin de cycle si j'ai trop allumé pendant.
Mais comme dit avec les années on sait se gérer à cause de ce piège...
Donc ça ne m'arrivait plus.
1 : augmentation de la synthèse et du dépôt de collagène dans les tendons et les ligaments
2 : rétention du liquide articulaire synovial...
En général quand je go Nandro, si j'ai des douleurs tendons qui traînent elles disparaissent...
Ou apparaissent fin de cycle si j'ai trop allumé pendant.
Mais comme dit avec les années on sait se gérer à cause de ce piège...
Donc ça ne m'arrivait plus.
Il faut dire que j’ai vraiment beaucoup beaucoup gagné en force durant ce cycle.
Sur le curl biceps, je suis passé des haltères de 22kg à celles de 28, sur 5 séries de 12, a l’aise…
Du coup, j’imagine que les tendons n’ont pas eu le temps de s’adapter à la charge.
Mais oui, avec les années, on apprend à se connaître
Ceci dit, c’était ma première cure de nandrolone, donc terrain inconnu
Oui il faut du temps pour qu'ils encaissent, l'inverse de ce qui se passe en cycle
C'est le piège, ça dépend des personnes.
J'ai des potes qui n'ont jamais eut de blessures, moi souvent les tendons.
Le problème c'est que quand tu vois que ça passe et que tu es full effets, tu charges.
Ensuite tu regrettes mdr
AbsolumentOui il faut du temps pour qu'ils encaissent, l'inverse de ce qui se passe en cycle
C'est le piège, ça dépend des personnes.
J'ai des potes qui n'ont jamais eut de blessures, moi souvent les tendons.
Le problème c'est que quand tu vois que ça passe et que tu es full effets, tu charges.
Ensuite tu regrettes mdr
Petit update :
J‘ai perdu 1kg, et suis donc à 117, soit toujours +8.
C’est principalement de la flotte. Je sens bien que mes chaussettes/chaussures me serrent moins, et j‘ai pu resserrer d‘un cran ma montre au poignet aussi
Cote performances, c‘est toujours bon, pas de baisse.
Aujourd’hui matin séance bras. Les biceps sont toujours au repos. J‘ai voulu reprendre en douceur ce matin, mais après 4-5 reps légères, les douleurs sont légèrement revenues. Je préfère laisser encore 2-3 semaines de repos au biceps du coup.
Toujours en attente de PCT
J‘ai perdu 1kg, et suis donc à 117, soit toujours +8.
C’est principalement de la flotte. Je sens bien que mes chaussettes/chaussures me serrent moins, et j‘ai pu resserrer d‘un cran ma montre au poignet aussi
Cote performances, c‘est toujours bon, pas de baisse.
Aujourd’hui matin séance bras. Les biceps sont toujours au repos. J‘ai voulu reprendre en douceur ce matin, mais après 4-5 reps légères, les douleurs sont légèrement revenues. Je préfère laisser encore 2-3 semaines de repos au biceps du coup.
Toujours en attente de PCT
Reprise pour les biceps hier, léger, mais ça passe sans douleurs.
Je vais rester sur des séries légères quelques semaines, voir comment ça évolue.
Poids toujours constant avec 117kg, et perfs aussi.
Toujours en attente de PCT.
Théoriquement c’est pour cette fin de semaine. La dernière injection était il y a exactement 3 semaines.
Je vais faire une prise de sang les prochains jours pour confirmer.
Je vais rester sur des séries légères quelques semaines, voir comment ça évolue.
Poids toujours constant avec 117kg, et perfs aussi.
Toujours en attente de PCT.
Théoriquement c’est pour cette fin de semaine. La dernière injection était il y a exactement 3 semaines.
Je vais faire une prise de sang les prochains jours pour confirmer.
Hello hello !
PDS ce matin, faut voir les résultats.
En attendant, j’ai perdu 1kg, je suis donc à 116. Je pense que c’est encore beaucoup de flotte, parce que j’ai encore pu resserrer le bracelet de ma montre d’un cran ces derniers jours.
Côté entraînement, les perfs sont toujours bonnes, pas de baisse de régime.
Libido toujours excellente…
Ça fait 3 semaines et demi depuis la dernière injection. Je pense que la relance peut encore attendre un peu, mais ce sera confirmé aujourd’hui ou demain par les résultats de la PDS.
PDS ce matin, faut voir les résultats.
En attendant, j’ai perdu 1kg, je suis donc à 116. Je pense que c’est encore beaucoup de flotte, parce que j’ai encore pu resserrer le bracelet de ma montre d’un cran ces derniers jours.
Côté entraînement, les perfs sont toujours bonnes, pas de baisse de régime.
Libido toujours excellente…
Ça fait 3 semaines et demi depuis la dernière injection. Je pense que la relance peut encore attendre un peu, mais ce sera confirmé aujourd’hui ou demain par les résultats de la PDS.
Hello !
Toujours de bonnes sensations au training, poids toujours plus ou moins constant.
Tout est toujours au vert
Petite question à ceux qui cruisent.
Vous tournez a quel dosage ?
Vous prenez toujours du HCG aussi ?
Peut-être que @Silver11 ou @olivierf57 peuvent donner un avis ?
Olivier, je sais que tu n’est pas en cruise, mais en TRT, mais tes connaissances ont toujours été sources d’inspiration !
Je l’envisage éventuellement, et ce que j’ai recherché me ferait aller vers 250mg de Testo E par semaine, en une seule injection.
Merci !
Toujours de bonnes sensations au training, poids toujours plus ou moins constant.
Tout est toujours au vert
Petite question à ceux qui cruisent.
Vous tournez a quel dosage ?
Vous prenez toujours du HCG aussi ?
Peut-être que @Silver11 ou @olivierf57 peuvent donner un avis ?
Olivier, je sais que tu n’est pas en cruise, mais en TRT, mais tes connaissances ont toujours été sources d’inspiration !
Je l’envisage éventuellement, et ce que j’ai recherché me ferait aller vers 250mg de Testo E par semaine, en une seule injection.
Merci !
C’est pas un Cruise ça, c’est une cure.
Tu peux expliciter stp ?
Je vois pas ce qu’il y a à expliciter.
250 mg, tu resteras que dans le rouge sur certains marqueurs de santé si tes pds sont pas parfaites.
125 mg semaine c’est ce qui se fait couramment (et c’est déjà bien plus qu’un TRT pour 90% des gens).
Donc oui 250 ton corps se repose pas. Et y’a pas besoin d’autant pour maintenir un physique (sauf si t’as un vrai physique body ou dans ce cas des 250/500/750 c’est pas deconnant, mais c’est pour des physiques qu’on voit pas sur MeM).
250 mg, tu resteras que dans le rouge sur certains marqueurs de santé si tes pds sont pas parfaites.
125 mg semaine c’est ce qui se fait couramment (et c’est déjà bien plus qu’un TRT pour 90% des gens).
Donc oui 250 ton corps se repose pas. Et y’a pas besoin d’autant pour maintenir un physique (sauf si t’as un vrai physique body ou dans ce cas des 250/500/750 c’est pas deconnant, mais c’est pour des physiques qu’on voit pas sur MeM).
Merci pour les précisions !
J’ai en effet vu par-ci par-là des dosages de 125mg/semaine.
Je prends bonne note
EDIT : et je n’ai pas vraiment un gros physique de body
125 te permettrait de maintenir sans soucis et laisser ton corps se reposer.Merci pour les précisions !
J’ai en effet vu par-ci par-là des dosages de 125mg/semaine.
Je prends bonne note
EDIT : et je n’ai pas vraiment un gros physique de body
250 tu vas essouffler la machine au bout d’un moment.
Ceux qui tapent 250 ou plus en Cruise c’est vraiment par obligation pour garder une masse musculaire absolument hors norme. Ils sont obligés, mais si ils pouvaient maintenir avec moins, ils le feraient.. car ils savent qu’ils usent la machine prématurément.
User la machine n’est pas le but.
Un Cruise à moindre dosage est parfait.
Reste encore là question du HCG…
Ceux qui cruisent pendant des années, ils s’injectent du HCG tous les 3 jours aussi ?
Ça permet d’éviter l’arrêt de l’activité des testicules, mais sur une plus longue durée, c’est envisageable ?
125mg c'est une TRT
Cruise avec 250mg c'est un minimum , après tout dépend de ton physique , 500mg parfois ne suffit pas , selon le niveau que tu as déjà atteint.
Cruise avec 250mg c'est un minimum , après tout dépend de ton physique , 500mg parfois ne suffit pas , selon le niveau que tu as déjà atteint.
Je n’ai pas un méga niveau.
J’ai une bonne masse, mais je suis un peu gras quand même.
A 116kg actuellement.
Après ça n'engage que moi , mais si un jour je fais du blast and cruise , je ferai minimum 250mg de test par semaine
Après je n'ai pas la vérité absolue , et c'est possible que les autres ne soient pas d'accord avec moi , mais pour moi 125mg autant faire une relance
