Re : Quelques photos Heracles69
Merci arn et levto pour vos commentaires.
Ca fait plaise et motive encore plus![Wink ;) ;)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Merci arn et levto pour vos commentaires.
Ca fait plaise et motive encore plus
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PDC+6 en étant sec. Tu commences à envoyer du bois là !
Je suis à 80 Kg pour 1.74 m
Salut les BB,
Je viens donner un peu de news.
Tout se passe nickel pour moi.
J'ai pris à peine 2 Kg sur la balance depuis l'arrêt de ma sèche.
Les abdos sont un peu plus voilés, mais rien d'alarmant.
Je vais finir l'année comme ça en faisant quand même gaf à pas prendre trop de merde.
En janvier, on serre pour nettoyer des excès et diet pour une lean mass.
C'est clair que c'était ma 1ère vrai sèche et plutôt réussi.
Je compte quand même faire mieux cette année![]()