Suivi Heracles

TITO

GUICHE A L AIR
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Re : Quelques photos Heracles69

KARTAPUCE a lancé la nouvelle mode pour les tofs , tout nu à poils ( ou sans poils ) avec le "bout " tout blanc !!!
 

atom

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Re : Quelques photos Heracles69

Beau physique heracles, tu restes encore propre je trouve.

Par contre ce n'était pas la peine de mettre un si grand rond blanc, c'est pas un muscle !
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Merci les potos
Pour le rond blanc je voulais le tirer jusqu'en bas au début mdr


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I

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Re : Quelques photos Heracles69

bravo,belle ligne
par contre,la prochaine photo,
plus artistique
genre une feuille de vigne,plutôt qu'un rond blanc:balance1:
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Merci.
La prochaine je mets une chaussette


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stooba84

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Re : Quelques photos Heracles69

Comme les potos... jolie ligne et surtout je trouve de l'harmonie, pas de retard flagrant.
Comme dit Maxence la lumière à un effet énorme.

Pour le rond blanc perso entre nous j'aurais laissé nature, déja tiziano on voyait sa couilles on est plus à sa prêt les mecs !!
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Merci poto.
Oui je sais la lumière est grave nase là.


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barbarrian

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Re : Quelques photos Heracles69

bravo mon poto beau physique équilibré pas de réel point faible du bon boulot :nice:


PS: euh madame est au courant que tu balance des photos cochonne sur les forums !!
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Merci mon poto.
Non elle sait pas. Déjà qu'elle trouve que j'y passe trop de temps dessus .

Vous motivez grave avec vos com pour tout déchirer encore.

À BLOC


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Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Mdr.
C'est l'anus que je vais me déchirer


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doc

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Re : Quelques photos Heracles69

beau travail poto ,,c'est super de secher pour l'été ,,et puis cela permet de repartir sur de bonnes bases pour l'hiver :thumbup:
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Merci mon Wil.

Super ton avatar dis donc


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I

invité

Re : Quelques photos Heracles69

beau travail héraclès :nice: t'es bien là je trouve.

+1 pour ton avatar doc. ;;)
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Merci diabolo.

On est jamais satisfait je crois, parce que moi ça me plait pas


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I

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Re : Quelques photos Heracles69

c'est normal poto, on est tous comme ça. Et puis certains jours on se rends compte que ça progresse et que les résultats pointent un peu leur nez. :eek:riginal:
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Faut être patient et ça paye finalement


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alibaba

MEM la mine d'or
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Re : Quelques photos Heracles69

Bah t'es toute nue !

LOL je me suis dit c'est vraiment un Ouf ! notre Heracles...

Bravo tu es très bien, c'est harmonieux en plus

dis-toi que ce n'est que le début !
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Merci Ali, et oui c'est que le début


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Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Alors je viens donner des nouvelles, j'ai des nuits très agitées en ce moment.
Du coup hier soir j'ai pris 6 mg de mélatonin, et ma nuit a été beaucoup mieux.

J'ai aussi fais les jambes ce matin, avec mes nouvelles reebok U-form.
C'est la grande classe pour le soulevé de terre et le squat, j'ai adoré.

D'ailleurs, j'ai fais les jambe ce matin, et là elles sont déjà défoncées, j'ai mal partout...
Je sens que demain ça va être terrible!
 

stooba84

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Re : Quelques photos Heracles69

Alors je viens donner des nouvelles, j'ai des nuits très agitées en ce moment.
Du coup hier soir j'ai pris 6 mg de mélatonin, et ma nuit a été beaucoup mieux.

C'est le genre de truc ou il faut que j'en prennes 3 bétonnière et demie pour que sa m'aide à dormir:mellow:
 

feuerman

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Re : Quelques photos Heracles69

D'ailleurs, j'ai fais les jambe ce matin, et là elles sont déjà défoncées, j'ai mal partout...
Je sens que demain ça va être terrible!

ca m'est arrivé la semaine dernière! le lendemain j'arrivais déja plus a descendre les escaliers. le surlendemain je ne t'en parle pas. et comme par hasard j'ai faillit raté mon train j'ai du courrir comme un dératé pour l'avoir... je t'explique pas comme ca m'a piqué! mdr
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Je pense que la pose toilette demain risque d'être sympathique !


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Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Alors voilà, j’entame la semaine 4.
Je suis toujours actuellement à + 2.5 Kg soit 82.5 Kg.
Il me semble que ma condition s'est amélioré par rapport à mes 80 Kg de départ.
Je fais presque plus propre, et les abdos, j'ai l'impression que je les vois mieux.

Attendons encore quelques semaines pour d'autres photos et nouvelles.
 

feuerman

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Re : Quelques photos Heracles69

Alors voilà, j’entame la semaine 4.
Je suis toujours actuellement à + 2.5 Kg soit 82.5 Kg.
Il me semble que ma condition s'est amélioré par rapport à mes 80 Kg de départ.
Je fais presque plus propre, et les abdos, j'ai l'impression que je les vois mieux.

Attendons encore quelques semaines pour d'autres photos et nouvelles.

très bien ca poto! continue comme ca! hate de voir le résultat final
 

barbarrian

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Re : Quelques photos Heracles69

Alors voilà, j’entame la semaine 4.
Je suis toujours actuellement à + 2.5 Kg soit 82.5 Kg.
Il me semble que ma condition s'est amélioré par rapport à mes 80 Kg de départ.
Je fais presque plus propre, et les abdos, j'ai l'impression que je les vois mieux.

Attendons encore quelques semaines pour d'autres photos et nouvelles.

mais c'est qu'il va finir par ressembler a quelques chose lui :plusla:





sinon bien poto vivement les tofs :nice:
 

Heracles69

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Re : Quelques photos Heracles69

Bah on essaie gros, on essaie
Oui les photos un peu plus tard.


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