Suivi Heracles

[atom]

Re : Quelques photos Heracles69

Cool si tout roule pour toi poto.

J'ai également hâte de voir les photos...dans ta tenue d'Adam !

 

[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Bandes de coquins.
Vous attendez tous les photos


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[Toot]

Re : Quelques photos Heracles69

Bandes de coquins.
Vous attendez tous les photos


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On veut voir ta quequette cette fois ci!! :mdr: :mdr:

 

[yoyo38]

Re : Quelques photos Heracles69

que du positif, plus qu'as persister. Bon courage et hate de voir le resultat.

 

[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

On veut voir ta quequette cette fois ci!! :mdr: :mdr:

Grosse cochonne


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[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Voilà ou j'en suis actuellement

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[chrisghpro]

Re : Quelques photos Heracles69

Eh bien tu tient la forme !!!

J'aime bien ton bronzage :laugh: lusla:

 

[barbarrian]

Re : Quelques photos Heracles69

et bin sa va pour une fois tes pas a poil :mdr:

 

[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Non là je suis juste à poils

 

[atom]

Re : Quelques photos Heracles69

Tu restes propre, bon boulot :nice:

 

[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Merci les gars


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[Toot]

Re : Quelques photos Heracles69

Tu vas chez qui en fait ? H&M ? car sur 1 année, c'est le même rideau de cabine ! donc le même magasin :mdr:

Tu commences a être bien la gros bide :lol: !!

 

[GEAR]

Re : Quelques photos Heracles69

Entre les tatouages, les crois et les chaines en or, tu es Gitan, non ?

OUep nickel tu reste propre, bonne continuation :nice:

 

[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Mdr Toot, c'est à la salle, il y a des vestiaires et cabines, car ancien mago de fringues. Bien vu
Et gros bide toi même

Lol Gear, on les voit pas mes tattoos là.
J'aime l'or, les tattoos... Et j'ai la serpette dans la caisse, mais suis pas oun gitanos


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[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Voici la photo d'origine, qui a mon avis est nettement mieux.

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[GEAR]

Re : Quelques photos Heracles69

C'est quoi la dif poto ? :

 

[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

C'est beaucoup moins zoomé du coup je trouve qu'on se rend mieux compte.



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[Mattew]

Re : Quelques photos Heracles69

Putain t'es propre la mec
T'es en lean mass du coup ?

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[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Oui c'est ça Mattew.

Propre, propre, c'est vite dit


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[Mattew]

Re : Quelques photos Heracles69

Oui c'est ça Mattew.

Propre, propre, c'est vite dit


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On a du mal a etre objectif quand il s'agit de soi
Tes abdos sont encores visibles gros...ca c'est top gros !

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[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Voilà, j'attaque la 7eme semaines de diet/training/vitamines.

J'ai fais lundi dos/triceps/trap/arrières d'épaules.

Putain j'arrivais plus à plier les bras, le dos congestionné à bloc.

J'ai trouvé que j'avais un haut de malade; si je peux dire ça comme ça. À mon niveau bien sur .

Un pote m'a d'ailleurs fait la réflexion que j'avais bien pris et que j'allais exploser là .

J'étais super content du résultat quand je me suis dépoilé pour me changer.


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[Mattew]

Re : Quelques photos Heracles69

Des petites photos gros ?
Tu es a combien en poids la ?

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[yoyo38]

Re : Quelques photos Heracles69

Aller poto montre nous ton corps

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[T_Hammer]

Re : Quelques photos Heracles69

fait péter les photos! :thumbup:

 

[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Je suis à 84 kg soit +4kg en début de 7eme semaine.
J'ai eu quelques petit soucis dans mon couple qui m'ont pas aidés à manger correctement. Les aléas de la vie!
Je ferai bien évidemment quelques photos


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[Mattew]

Re : Quelques photos Heracles69

Aller poto montre nous ton corps

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Mais avec le caleçon cette fois ci hein ...LOL

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[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Hihihi oui pas de soucis


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[GEAR]

Re : Quelques photos Heracles69

Tu peux en dire plus sur ta cure de vitamines ?

Bonne continuation, toujours autant de sérieux :nice:

 

[Heracles69]

Re : Quelques photos Heracles69

Étant en coaching, pour lui et pour moi je ne préfère pas trop en parler ici.


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[invité]

Re : Quelques photos Heracles69

quel timide ce héraclès, grand fou va. Tu peux en parler ici riginal:

lusla: