Suivi Heracles

Oui en cas ou je me perdais j'aurai pu retrouver mon chemin grasse a la traînée que j'aurai laissé .
Heureusement j'étais chez moi pour ce déconvenue.
Là ça va beaucoup mieux. Demain reprise de l'entraînement.
Trop hâte
 
Yep les gars, Je viens de prendre 1 toph au levé du lit.
Je trouve pas top mais bon c'est aussi pour alimenter mon post

17.01.2015(3).JPG
 
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XPDRRRR poulet ! J'ai eu honte de "liker" le bonhomme a poil lol
Sacré toi !
Tu attaque ta sèche c'est ça ? Y a une bonne base
 
Oui sécher pour perdre ce gras du bide :)

J'ai éditer le post, j'ai caler l'autre photo en VIP.

Par contre c'est chaud de faire une photo tout seul et se concentrer à tout contracter pour avoir un rendu plus joli :D
J'ai l'impression d'être vrai dégueu...
 
Bah moi je m'aime pas sur ces pics. Et pas du tout même.
Faut que j'essaie de perdre pour tomber à 75 Kg pour voir.
Je me trouve gras, et moyen physiquement!
 
Pour les photos pose ton téléphone et mets le retardateur de l'appareil photo. Le bien aimé rudy coia vient de faire une vidéo qui explique comment prendre de bonnes photos:
 
image.jpg
Bizarrement là je le trouve moins dégueu.
Toujours à froid, apres la douche du matin cette fois
 
Perso je trouve que t'es mieux dans l'autre .. Non non pas parce que t'es à poile :p

Enfin la t'es bien aussi mais je sais pas je dis ça je dis rien !!
 
Merci, gros.

Il n'y a pas longtemps qu'elles ont pris cette découpe.
Elles étaient un peu plus grosses au début mais moins jolies.
 
Salut les gars,
Je viens donner un peu des nouvelles.

Je suis peu présent actuellement car je suis en recherche active d'un achat immobilier.
Du coup entre le taf, les visites, ma fille j'ai peu de temps pour l'entraînement et venir flâner sur le fofo.
Je cherche un truc avec dépendance pour me faire un petit coin muscu.
Je vais chercher sur le fofo, car on parlait d'une cage pas trop mal, mais je ne sais plus ou .
 

Pièces jointes

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Hello Hera bonne recherche en tout ka...

C le bon moment pour acheter, j'espère que tu vas trouver se que tu veux !

On voit que tu lache pas, bravo poto !

@+
 
Salut les gars,
Je viens donner un peu de news.
Vous avez pu remarquer, que je ne postais plus grand chose actuellement, mais ce n'est pas pour autant que j'ai déserté le fofo.
Je passe régulièrement jeter un œil et laisser un petit commentaire par ci, par là .
Ma recherche de maison est toujours d'actualité pour info. J'ai ralenti et réduis les visites, car ok s le temps de rien faire.
Je suis retourné à la salle la semaine dernière, après un peu plus d'un mois d'inactivité.
Eh bien j'ai mal...! Mais qu'est-ce que c'est bon .
J'ai hâte de trouver quelque chose pour pouvoir retourner à la salle ou le faire un petit truc chez moi.
Mais là, il n'y aura plus les petits culs agréables à regarder (dédicace a @doc ).

Je vous tiens au courant les gros.
 
bah je te souhaite de trouver rapidement ton bonheur afin d'être comblé et de reprendre le chemin du training !!
 

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