Re : une petite compilation
je fait 1m68 ,,j'espere me presenter a 74 kilos dans l'ideal
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une petite compilation
- Initiateur de la discussion doc
- Date de début
Re : une petite compilation
Que 4 kilos à tomber, super, tu n'auras pas besoin de trop te serrer la ceinture.
Ca va être bon pour le moral ça.
Que 4 kilos à tomber, super, tu n'auras pas besoin de trop te serrer la ceinture.
Ca va être bon pour le moral ça.
Re : une petite compilation
yes Will, on est tous avec toi et il n' est pas dit que je ne sois pas de la parti pour te motiver...héhé
yes Will, on est tous avec toi et il n' est pas dit que je ne sois pas de la parti pour te motiver...héhé
Re : une petite compilation
oui ,c'est pour cela que j'essaye tout au long de l'annee de pas trop m'enrober ,,mais bon je pense etre un petit peu trop optimiste dans mes previsions ,,de toute façon je serrerai tant que je serai pas ecorché ,peu imoprte le poids ,mais arrivver a 74k ,73k ripped me parait realisable ,, je vais pas trop serrer d'un coup et pas partir de trop loin sinon je vais bouffer du muscle ,,ouf quel programme ,je commence deja a me prendre la tete ,mdr :colere:
oui ,c'est pour cela que j'essaye tout au long de l'annee de pas trop m'enrober ,,mais bon je pense etre un petit peu trop optimiste dans mes previsions ,,de toute façon je serrerai tant que je serai pas ecorché ,peu imoprte le poids ,mais arrivver a 74k ,73k ripped me parait realisable ,, je vais pas trop serrer d'un coup et pas partir de trop loin sinon je vais bouffer du muscle ,,ouf quel programme ,je commence deja a me prendre la tete ,mdr :colere:
Re : une petite compilation
j' espère vraiment pouvoir être là pour te voir en grande forme; j' ai hâte de tirer parmi les "anciens"
j' espère vraiment pouvoir être là pour te voir en grande forme; j' ai hâte de tirer parmi les "anciens"
Re : une petite compilation
comme je te l'ai dit mon poto ,je peux t'heberger ,la compete est a 70 km de chez moi ,en plus toi tu as ta place pour briller a cette compete ,moi je vais essayer de sortir la tete hors de l'eau ,,si on est 2 pour se motiver ,ça serat genial
j' espère vraiment pouvoir être là pour te voir en grande forme; j' ai hâte de tirer parmi les "anciens"
comme je te l'ai dit mon poto ,je peux t'heberger ,la compete est a 70 km de chez moi ,en plus toi tu as ta place pour briller a cette compete ,moi je vais essayer de sortir la tete hors de l'eau ,,si on est 2 pour se motiver ,ça serat genial
Re : une petite compilation
ce serait top.. et si en plus, il y a divers champions de diverses fédés comme tu m' as dit, il y a vraiment moyen de se mesurer et de representer la nouvelle génération :weights: :langue:
ce serait top.. et si en plus, il y a divers champions de diverses fédés comme tu m' as dit, il y a vraiment moyen de se mesurer et de representer la nouvelle génération :weights: :langue:
Re : une petite compilation
Je te souhaite une bonne prépa l ami ,tu as bien ciblé tes defauts y a plus qu a bosser pour metre la touche final
Je te souhaite une bonne prépa l ami ,tu as bien ciblé tes defauts y a plus qu a bosser pour metre la touche final
Re : une petite compilation
Rester bien propre toute l'année est vraiment le meilleur choix.
Si tu commence en février je pense que tu peux aisaiment arriver a ton objectif, surtout que tu as l'air de savoir comment faire pour etre écorché :cool1:
Bon courage pour ta prépa !!
Rester bien propre toute l'année est vraiment le meilleur choix.
Si tu commence en février je pense que tu peux aisaiment arriver a ton objectif, surtout que tu as l'air de savoir comment faire pour etre écorché :cool1:
Bon courage pour ta prépa !!
Re : une petite compilation
définitivement oui..
ne pas s' éloigner de plus de 5 kilos de sa condition scenique ( pour un compétiteur ) est ce qu' il y a de mieux..
une sèche plus abordable et un corps qui répond bien. une meilleure santé également
définitivement oui..
ne pas s' éloigner de plus de 5 kilos de sa condition scenique ( pour un compétiteur ) est ce qu' il y a de mieux..
une sèche plus abordable et un corps qui répond bien. une meilleure santé également
I
invité
Re : une petite compilation
on te fait confiance will, tu vas tous les coiffer au mur :nice::nice::nice:
on te fait confiance will, tu vas tous les coiffer au mur :nice::nice::nice:
Re : une petite compilation
oui doc t'inquiètes dés qu'un membre se lance, même lorsqu'il est aussi expérimenté que toi; tout le fofo est avec lui.
Tout les autres ne peuvent se vanter d'avoir un tel fan club que le tiens.
oui doc t'inquiètes dés qu'un membre se lance, même lorsqu'il est aussi expérimenté que toi; tout le fofo est avec lui.
Tout les autres ne peuvent se vanter d'avoir un tel fan club que le tiens.
Re : une petite compilation
merci les potos :nice::merci::bebe:
merci les potos :nice::merci::bebe:
Re : une petite compilation
tu fais bien de te lancer car tu pars déjà pres sec! et ce tress avant compete est l'ideal pour continer à progrésser
alors bon training,et bonne chance pour le jour J
tu fais bien de te lancer car tu pars déjà pres sec! et ce tress avant compete est l'ideal pour continer à progrésser
alors bon training,et bonne chance pour le jour J
Re : une petite compilation
De tout cœur avec toi DOc. Tu vas tous tuer comme d'hab.:weights::weights::weights:
De tout cœur avec toi DOc. Tu vas tous tuer comme d'hab.:weights::weights::weights:
Re : une petite compilation
salut les potos ,,j'ai decidé apres mure reflexion et sur les conseils avises de ma femme et de mes amis proches d'arreter mes projets de compete,,,ce n'est pas l'envie et la motivation qui me manque mais je vois bien que mon corps et mon organisme ne suivent plus ,,j'ai pourtant une bonne condition physique en ce moment mais je me sens tres fatigué ,je ne tiendrais pas encore longtemps comme ça en continuant le regime 3 mois
il faut reconnaitre ses limites ,ce que je n'arrivais a faire jusqu'a present ,,se mettre dans le rouge au detriment de sa vie de famille et de son taf ,tout ça pour assouvir une passion ,c'est de la folie
j'ai envie de prendre du recul avec tout ça ,,
salut les potos ,,j'ai decidé apres mure reflexion et sur les conseils avises de ma femme et de mes amis proches d'arreter mes projets de compete,,,ce n'est pas l'envie et la motivation qui me manque mais je vois bien que mon corps et mon organisme ne suivent plus ,,j'ai pourtant une bonne condition physique en ce moment mais je me sens tres fatigué ,je ne tiendrais pas encore longtemps comme ça en continuant le regime 3 mois
il faut reconnaitre ses limites ,ce que je n'arrivais a faire jusqu'a present ,,se mettre dans le rouge au detriment de sa vie de famille et de son taf ,tout ça pour assouvir une passion ,c'est de la folie
j'ai envie de prendre du recul avec tout ça ,,
Re : une petite compilation
sage décision, surtout que si je ne m'abuse tu as déjà eu une grosse alerte.
et puis tu as largement fait tes preuves et ainsi tu peux continuer pour ton plaisir uniquement.
et comme pour leb,pour ma part tu restes un exemple (mais d'autres le pense aussi).
Bon courage pour la suite.
sage décision, surtout que si je ne m'abuse tu as déjà eu une grosse alerte.
et puis tu as largement fait tes preuves et ainsi tu peux continuer pour ton plaisir uniquement.
et comme pour leb,pour ma part tu restes un exemple (mais d'autres le pense aussi).
Bon courage pour la suite.
Re : une petite compilation
c'est bien dommage doc,une petite derniére etait le meilleur deal pour toi et ton entourage, et puisque c'est surement trés bien reflechi, il faut pas avoir du regret,une compet c'est 3min de plaisir, un podium peut etre, mais est ce que ça vaut le coup pour risquer sa santé et sa famille, biensur que non, et comme vince a bien dit t'as fait tes preuves, tu es quelqu'un que moi personnelement je respecte bcp, et je ne suis pas le seul, cette decision etait surement trés difficile a prendre, on ne peut que t'encourager, en plus c'est pas la fin du monde, t'as passion tu la vivera au quotidien avec bcp moin de stress, courage doc et bonne continuation et vivement des photos!!!
c'est bien dommage doc,une petite derniére etait le meilleur deal pour toi et ton entourage, et puisque c'est surement trés bien reflechi, il faut pas avoir du regret,une compet c'est 3min de plaisir, un podium peut etre, mais est ce que ça vaut le coup pour risquer sa santé et sa famille, biensur que non, et comme vince a bien dit t'as fait tes preuves, tu es quelqu'un que moi personnelement je respecte bcp, et je ne suis pas le seul, cette decision etait surement trés difficile a prendre, on ne peut que t'encourager, en plus c'est pas la fin du monde, t'as passion tu la vivera au quotidien avec bcp moin de stress, courage doc et bonne continuation et vivement des photos!!!
Re : une petite compilation
Je suis déçu pour toi Wil mais je comprends et respecte ton point de vue.
Pour moi , tu as été mon modèle pendant ma préparation pour le grand Prix de Toulouse.
Merci à toi de m'avoir donner envie d'être un compétiteur et je te souhaite tout le meilleur possible pour l'avenir tout en continuant à pratiquer ce sport que nous aimons tant.
:yourock: mon ami
Je suis déçu pour toi Wil mais je comprends et respecte ton point de vue.
Pour moi , tu as été mon modèle pendant ma préparation pour le grand Prix de Toulouse.
Merci à toi de m'avoir donner envie d'être un compétiteur et je te souhaite tout le meilleur possible pour l'avenir tout en continuant à pratiquer ce sport que nous aimons tant.
:yourock: mon ami
Re : une petite compilation
Sage décision. Tu n'as plus rien a prouver, ca a déjà été fait je pense. Dans la vie d'un homme, bien avant toute passion, sa priorité doit rester sa famille. Tu pourra concilier les 2 pleinement à présent. Bon courage pour la suite
Sage décision. Tu n'as plus rien a prouver, ca a déjà été fait je pense. Dans la vie d'un homme, bien avant toute passion, sa priorité doit rester sa famille. Tu pourra concilier les 2 pleinement à présent. Bon courage pour la suite
Re : une petite compilation
c'est mieux poto, sérieux.
c'est mieux poto, sérieux.
G.M
membre approuvé
Re : une petite compilation
decision tres sain d'esprit doc
la difficulté que quand on le sentiment qu'on risque gros voir tres gros de continuer ainsi c'est justement de prendre une decision intelligente en consequence
alors moa je dis bravo a mon poto doc
decision tres sain d'esprit doc
la difficulté que quand on le sentiment qu'on risque gros voir tres gros de continuer ainsi c'est justement de prendre une decision intelligente en consequence
alors moa je dis bravo a mon poto doc
I
invité
Re : une petite compilation
purée poto j'avais pas vu ton post
Ben sage décision will
saches que tu as toujours été un modèle d'hygiène de vu, de motivation et de définition surtout pour ton age :ban::ban::ban:
Bref si tu as pris cette décision te connaissant c'est que tu l'as murement réfléchis et que ton choix est arreté donc nous pouvons que acquiescer !! bon courage pour la suite et changes pas poto !! :0014::0014::0014::0014:
purée poto j'avais pas vu ton post
Ben sage décision will
saches que tu as toujours été un modèle d'hygiène de vu, de motivation et de définition
surtout pour ton age :ban::ban::ban:Bref si tu as pris cette décision te connaissant c'est que tu l'as murement réfléchis et que ton choix est arreté donc nous pouvons que acquiescer !! bon courage pour la suite et changes pas poto !! :0014::0014::0014::0014:
Re : une petite compilation
Putain Mike, change de lunettes
purée poto j'avais pas vu ton post
Ben sage décision will
saches que tu as toujours été un modèle d'hygiène de vu, de motivation et de définition
Bref si tu as pris cette décision te connaissant c'est que tu l'as murement réfléchis et que ton choix est arreté donc nous pouvons que acquiescer !! bon courage pour la suite et changes pas poto !! :0014::0014::0014::0014:
Putain Mike, change de lunettes
Re : une petite compilation
je ne te connais pas beaucoup, mais suffisamment pour croire que tu as pris la bonne décision!
car toi tu te connais parfaitement ,ton physique en est le résultat
donc tu as fais le bon choix!!
je ne te connais pas beaucoup, mais suffisamment pour croire que tu as pris la bonne décision!
car toi tu te connais parfaitement ,ton physique en est le résultat
donc tu as fais le bon choix!!
Re : une petite compilation
merci mes tres chers amis ,je pourrais meme dire ma seconde famille de coeur de m'avoir compris ,,le bb restera toujours ma raison de vivre ,,ceci dit ,dans la vie d'un bb ,la compete n'est qu'un episode ephemere qui permet de se prouver quelque chose a soi meme ,de pousser le corps dans ses derniers retranchements ,de mieux se connaitre et de s'ameliorer mais cela n'est pas une fin en soit ,,cela n'empeche pas de continuer a vivre sa passion ,peut etre meme de progresser "du moins je l'esperte lol" mais a son niveau
j'ai pressenti intuitivement que cette fois la ,ça serait une fois de trop meme si cela me coute ,,,bruno ce que tu m'as dit me va droit au coeur et c'est en parti pour te faire honneur que j'ai voulu remettre ça
bon maintenant c'est aux petits jeunes de prendre la releve ,il y en a plein sur le forum aux talents prometteurs ,,zane ,choa ,vince ,mixmique ,gold ,vapor ,je vais pas tous vous citer,meme ma memoire est defaillante etcc ,je n'oublie pas aussi notre mascotte ,la plus joilie ,fitbody
je vais suivre ça de prelusla:
merci mes tres chers amis ,je pourrais meme dire ma seconde famille de coeur de m'avoir compris ,,le bb restera toujours ma raison de vivre ,,ceci dit ,dans la vie d'un bb ,la compete n'est qu'un episode ephemere qui permet de se prouver quelque chose a soi meme ,de pousser le corps dans ses derniers retranchements ,de mieux se connaitre et de s'ameliorer mais cela n'est pas une fin en soit ,,cela n'empeche pas de continuer a vivre sa passion ,peut etre meme de progresser "du moins je l'esperte lol" mais a son niveau
j'ai pressenti intuitivement que cette fois la ,ça serait une fois de trop meme si cela me coute ,,,bruno ce que tu m'as dit me va droit au coeur et c'est en parti pour te faire honneur que j'ai voulu remettre ça
bon maintenant c'est aux petits jeunes de prendre la releve ,il y en a plein sur le forum aux talents prometteurs ,,zane ,choa ,vince ,mixmique ,gold ,vapor ,je vais pas tous vous citer,meme ma memoire est defaillante etcc ,je n'oublie pas aussi notre mascotte ,la plus joilie ,fitbody
je vais suivre ça de pre
lusla:
Re : une petite compilation
Ca m'étonne pas de toi ça
T'es un champion mon Wil :bowdown:,
Merci à toi pour l'image du bodybuilder que tu renvoies.
merci mes tres chers amis ,je pourrais meme dire ma seconde famille de coeur de m'avoir compris ,,le bb restera toujours ma raison de vivre ,,ceci dit ,dans la vie d'un bb ,la compete n'est qu'un episode ephemere qui permet de se prouver quelque chose a soi meme ,de pousser le corps dans ses derniers retranchements ,de mieux se connaitre et de s'ameliorer mais cela n'est pas une fin en soit ,,cela n'empeche pas de continuer a vivre sa passion ,peut etre meme de progresser "du moins je l'esperte lol" mais a son niveau
j'ai pressenti intuitivement que cette fois la ,ça serait une fois de trop meme si cela me coute ,,,bruno ce que tu m'as dit me va droit au coeur et c'est en parti pour te faire honneur que j'ai voulu remettre ça
bon maintenant c'est aux petits jeunes de prendre la releve ,il y en a plein sur le forum aux talents prometteurs ,,zane ,choa ,vince ,mixmique ,gold ,vapor ,je vais pas tous vous citer,meme ma memoire est defaillante etcc ,je n'oublie pas aussi notre mascotte ,la plus joilie ,fitbody
je vais suivre ça de pre
Ca m'étonne pas de toi ça
T'es un champion mon Wil :bowdown:,
Merci à toi pour l'image du bodybuilder que tu renvoies.
