une petite compilation

TITO

GUICHE A L AIR
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Re : une petite compilation

ouai mon françois ,,combien de fois je me suis dit j'arrete car ça le faisait pas comme je voulais ,,je crois sincerement que ce sera la derniere :D

déjà ton niveau de séche c est pas tout le monde qui arrive à l atteindre ......
ca va le faire les derniers jours....
il faut continuer DOC !
et puis tu sais jamais peut être en faire encore une petite dernière encore...LOL
 

Danny

デスノート
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Re : une petite compilation

Doc, j'ai relu le post, tiens bon, je vais la faire intello, sublime ta volonté, vas-au delà de ton désir, relève encore le regard, trouve la force, on va pas se la jouer Star Wars mais OUI tu vas y arriver et moi j'y crois, mais il n'y a qu'une personne que tu dois satisfaire, c'est toi. Alors, donne-toi à fond pour DOC !!!
 

Karadoc

CEPAFO
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Re : une petite compilation

T'es le meilleur doc !

tu vois t'as réussi, te voilà dans la dernière ligne droite et juste comme il faut.
Là tu ne peut plus nous sortir de fausses excuses.
bien joué ^^
 

kirill

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Re : une petite compilation

Un bien beau doc en effet :) . Et tanné tu feras des merveilles ! Courage pour le peu de temps qu'il reste !
 

centurion

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Re : une petite compilation

Tu tiens le bon bout doc ,
t'es presque arrivé au bout de la ligne droite,
à fond poto , ça va le faire .
 

Leroy

BODY-B AMATEUR
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Re : une petite compilation

belle evo en peut de temps tu vois que tu peut BRAVO et comme dis plus au avec la balance sodium potasium et ton rebond tu vas etre tres bien le jour J, je suis de tous coeur avec toi.
 

doc

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Re : une petite compilation

belle evo en peut de temps tu vois que tu peut BRAVO et comme dis plus au avec la balance sodium potasium et ton rebond tu vas etre tres bien le jour J, je suis de tous coeur avec toi.

merci les amis pour vos encouragements et ton avis objectif de competiteur el lion me va droit au coeur ,je suis pas au top de ma forme cette année ,la balance sodium potassium devrait me donner un peu plus de qualite
 
I

invité

Re : une petite compilation

félicitations potos ! comme d'hab :
efforts exceptionnels, maitrise exceptionnel et donc résultats exceptionnels !! :yourock::yourock::yourock::yourock:
 

Schwarzenegger

MISTER BICEPS
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Re : une petite compilation

T'es bien la Doc, :nice: . T"es encore plus massif que l'année derniére.
Encore 1 semaine, courage mec !
On est tous avec toi:rockit::rockit::boxe::boxe:
 

Lefwan

Live and let live
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Re : une petite compilation

c presque finni poto, et si tu gagne, t'aura aussi un t-shirt MEM et mieux que celui de leb!!!
 

LORD

YOUR WORKOUT IS MY WARM UP
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Re : une petite compilation

ouai mon françois ,,combien de fois je me suis dit j'arrete car ça le faisait pas comme je voulais ,,je crois sincerement que ce sera la derniere :D

mais oui bien sur :D
 

doc

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Re : une petite compilation

voila les potos ,je suis a 3 jours de la compete ,,j'attaque mon rebond glucidique demain pendant 2 jours vendredi et samedi pour etre pret dimanche ,,la je suis en decharge depuis 1 semaine ,petite tof web cam ce matin
 

Pièces jointes

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Lefwan

Live and let live
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Re : une petite compilation

trés beau boulot doc, bcp plus sec que la dernière photo, ça va le faire doc!!!
 

maximetal

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Re : une petite compilation

courage doc, continue comme ça!!!
Tu veux me coacher pour une diète efficace car j'en aurai besoin!!!
 

Mulk

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Re : une petite compilation

Bonne chance pour La Ciotat
Je n'y serai pas malheureusement, trop loin...
 

TITO

GUICHE A L AIR
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Re : une petite compilation

bonne chance à toi DOC............et surtout tu fais le maximum pour être au top de ta forme !
 

doc

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Re : une petite compilation

merci les amis ,j'ai tout fait pour etre a mon meilleur niveau ,on vera bien
 

Strongman59

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Re : une petite compilation

T'es superbe là, bon courage pour dimanche !
Le plus important est de se faire plaisir !

Tiens nous au courant !
 

zaneboy

guerrier de la lumière
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Re : une petite compilation

rebond+tan..tu vas être bien là Will
 

Leroy

BODY-B AMATEUR
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Re : une petite compilation

GOOD LUCK j ai une bonne connaissance qui y sera stephane p et mon partenaire de training aussi laurent h ,moi je ni serais pas malheuresement tros loin et personne pour garder les enfants sniff,fait nous de belles photos souvenir.
tu tire en quelle cate ?
 
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