difficile de maintenir la diete pendant les fetes ,,j'attaquerai le regime en janvier 
ust!
ust!
une petite compilation
- Initiateur de la discussion doc
- Date de début
tu as déja un tres beu physique surcette photo.:yop
fitnessgym
membre approuvé
franchement, respect! je reste admiratif, quel exemple pour nous tous.
bravo!
bravo!
sinok
membre approuvé
Ta vascularité sur les bras m'a toujours surpris Doc, j'ai hate de te rencontrer en vrai (qui sait peut être au salon de Paris cette année?)
C'est vrai que même avec tes écarts, tu as un super physique, bravo.
???
et tu peses combien?
et tu peses combien?
???
je viens de tomber sur tes photos et une petite question me tarabuste, comment fais tu pour etre aussi vascularisé?
je viens de tomber sur tes photos et une petite question me tarabuste, comment fais tu pour etre aussi vascularisé?
jacknare
membre approuvé
Continu comme ca doc, moi je te suis de 1 an. Et il en pleut pas boucoup de notre age.:yop
C'est vrai que Doc a un super physique et ce qui m'a frappé lorsque je l'ai vu l'été dernier c'est le galbe et la masse de ses triceps. :nice:
merci mes amis ,vous allez me faire rougir lusla:
lusla:
tes bras en général son vraiment bien.:bravo
je suis tres touche par vos compliments d'autant plus que je n'arrive pas a la cheville de la plupart d'entre vous :merci:
Un super physique et en plus modeste avec ça, que des qualité doc, continue comme ça :rockit:
C'est vrai pas a la cheville, tu me bouffes juste les jambes avec ainsi que le torse merci de me laisser ma tete :merci:
par contre j'ai bcp plus de cheveux.
:bravobon courage mon Wil , ça va le faire
cool, continue ca va le faire
super will, franchement, des bras!!!:bowdown:
bravo doc! continu comme ça c'est super!!!!!!! parcontre fait gaffe a ton voisin il te matte de sa porte vitré, derriere toi sur la photo:hihi
TRés beau resultat Doc! avec la séche ca va etre goood!!!
Un petit aire de Grunt sur cette photo? non?:idkw
Un petit aire de Grunt sur cette photo? non?:idkw
I
invité
puurré il est de plus en plus gros le wil arghhhhhhhhhhh :welcome
c'est pas mon voisin porto,c'est mon cabanon que tu vois porto dans lequel j'ai installe ma salle de muscu lol
merci les potos je vais essayer de faire de mon mieux
shark je serai content de ressembler a grunt ,il est bien plus beau que moi
Saladin
membre approuvé
Chapeau bas , c'est clair que ça motive , 45 ans ....
Super Doc
On se voit au Ripert Show
On va enfin pouvoir se rencontrer en chair et en muscle :rockit:
On se voit au Ripert Show
On va enfin pouvoir se rencontrer en chair et en muscle :rockit:
Bravo Doc et bon courage pour la suite. Tu es sur la bonne voie pour ton concour, et tu as vraiment des bras enormes.:devil:
I
invité
Beau physique Doc, même si tu te fais suivre par n'importe qui. :devil:
:tropdrole::haha:
mdrrr grunt ,trop fort
ceci dit ,je pense et je dis ca sans pretentions ,pour l'avoir experimente et vecu ,je sais exactement ce qui marche pour moi ,j'ai ete suivi en 2006 par denis morin qui m'a tout appris ,,donc pour moi etre suivi par un coach repond plus a un besoin de soutien psychologique bien qu'on apprend toujours
j'ai eu 2 coachs ,denis morin ,christophe ferron ,maintenant arnaud duchenne
pour ma prochaine prepa je ferai appel a tes services grunt
I
invité
Re : une petite compilation
yes arnaud est super
yes arnaud est super
gokane
membre approuvé
Re : une petite compilation
ils on un drole d'aspect tes teiton , surtou le droit :hein:
ils on un drole d'aspect tes teiton , surtou le droit :hein:
