Contenu récent par Pigui17

A moins d'avoir un niveau avancé et de vouloir faire de la compet tu t'en fou du détail et du petit point faible. Il y a de quoi lire sur le site pour te faire un programme.

Commande bien reçu, bien emballé, délai de livraison un peu long mais bon contact avec le service client, la.cure est prévu pour le mois de mai, je ferais un retour sur les produits plus tard.

Il y a du boulot pour parfaire tes connaissances, parcours le forum, renseigne toi sur la nutrition, je lis beaucoup de bêtises dans tes propos et on sent le manque de connaissances mais tu as de la chance tu trouveras pleins d'infos ici. Ton entraînement, j'attend de voir mais bon déjà...

J'avais suivis vos conseils de toutes manières, la testo p me tente pas trop de toutes façons au vu des recherches que j'ai faîte.

Pour moi tu vas perdre ton temps et ton argent avec un si faible dosages. 6/8 semaines a 40mg c'est le minimum.

Bonjour à tous, je souhaite vous soumettre mon entraînement que je suis entrain d'élaborer, je veux l'orienter plutôt body et je metrise moins le sujet. Je peux faire 3 séances par semaine et parfois 4 du coup je pars sur 3 séances et une 4ème bonus. Je ne peux pas faire des séances trop longue...

Et donc commencer la cure de turi avec un kick de testo p c'est pas possible ?-

Salut à tous, Je viens de me lancer dans une cure de turi de 8 semaines, la durée sera ajusté après la prise de sang de contrôle à la semaine 5. Je pars sur 60mg. J'ai déjà fait une cure d'anavar il y a 18mois. Protection liv52ds NAC et desmo eps relance classique clomid nolva sur 21 jours. La...

Un tel volume dans une séance je mets 10 jours à m'en remettre,et niveau perf ça donne quoi?

Beaucoup trop d'exercice selon moi, par exemple ta séance pecs est un gros bordel, DC, DC en unilatérale, et DC à la machine, pourquoi en faire autant pour le même faisceau ? L'ordre des exercices est parfois très bizarre aussi, il peut y avoir une explication mais si on le l'a pas (ex...

Je suis tombé sur une formule intéressante chez bulkpowders en intra. C'est Endure, quelques-uns à déjà testé ?

Il ne s'agit pas de faire une préfatigue des abdos et lombaire mais d'activité le gainage pour protéger la colonne vertebral si tu fatigue trop ta sangle abdominale en début de séance cela peut tourner à la catastrophe sur un sdt. De même qu'il faut réveiller ses fessiers avant une séance pour...

En effet on a du retard par rapport au pays anglo-saxons. Les cours d'EPS sont une catastrophe, les profs ne semblent pas toujours aimer le sport, leurs connaissances ne sont pas mises au goût du jour. Et le manque de moyens n'arrange rien. Faire un cours de sport avec 25 ou 30 élèves qui n'ont...