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meditrope featured
  1. Boubou33

    1 ere voiture

    Re : 1 ere voiture Euh ... C'est pas les nouvelles plaques ... deux lettres trois chiffres deux lettre ????:marteau:
  2. Boubou33

    daffy's coming ! lol

    Re : daffy's coming ! lol Lol oui effectivement c pas facile
  3. Boubou33

    présentation

    Re : présentation Bienvenue sur le forum ... Tu vas voir beaucoup de chose à lire et plein de personnes qui ne touchent pas au anabo !
  4. Boubou33

    Que pensez vous de ce matériel ?

    Re : Que pensez vous de ce matériel ? Yep Merci pour vos réponses ! Je suis donc entrain de m'orienter vers une cage à Squat que j'ai trouvé sur le bon coin !!! http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/207961216.htm?ca=2_s
  5. Boubou33

    Que pensez vous de ce matériel ?

    Bonsoir à tous, Comme je l'avais exposé je reprend la musculation depuis peu mais les horaires de salle de ma base n'étant pas en adéquation avec mes plannings, j'opte pour du matériel "at home" ... Je suis bien conscient que pour les puristes cela ne remplacera jamais la salle mais avec un...
  6. Boubou33

    IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT

    Re : le 5X5 pour debuter Merci bcp pour ta réponse :)
  7. Boubou33

    IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT

    Re : le 5X5 pour debuter Re à tous, Je reviens sur ce post à fort intérêt et je me pose la même question que Banner à savoir si sur 3 jours l'accumulation d'exercice tel que le squat n'est pas de trop ? Now comme je le disais je reprend lol donc je cherche à comprendre et établir un bon...
  8. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Re : Boubou avant et à devenir ... Merci Shogun, 4,5 kilos c'est vraiment une chose réalisable, je vais regarder ds ce sens.
  9. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Re : Boubou avant et à devenir ... Tout d'abord merci pour cet intérêt à mon sujet. Alors dans l'ordre je suis désolé lusitano d'avoir écorché ton nom ...:music_whistling: Pour répondre à ta question Swat, mon travail à des règles strictes et mon matériel est adapté à mon poids initial et la...
  10. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Re : Boubou avant et à devenir ... Et voici ou j'en suis maintenant:oops: http://hpics.li/e6bc4f9 Je ne repars pas de zéro mais pas loin ... J'aurai besoin d'un tuyau afin de savoir comment orienter mon alimentation et mon entrainement. Je vous ai présenté mes objectifs qui ne me semble pas...
  11. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Re : Boubou avant et à devenir ... Bon Luciano si j'ai bien compris je peux conclure que j'ai reussi mon arrivé sur le forum ... :wavetowel3::wavetowel3::wavetowel3:
  12. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Re : Boubou avant et à devenir ... Ptdrr A ce que je constate vous avez un sens aigu de l'observation ... En fait ces photos sont du même jour et c'est justement ce que j'aimerai retrouver ... Danny tu me plais ptdr ... je savais que le collier et le le reste allé faire sensation ! Je...
  13. Boubou33

    Passage vers la lumière ...

    Re : Passage vers la lumière ... Merci Sho je me sens tout de suite plus lourd :smartass:
  14. Boubou33

    Passage vers la lumière ...

    Re : Passage vers la lumière ... C'est fou, je pense que je dois être condamné à rester sous le sexe féminin ... sa fait 20 minutes que je suis dans mes paramètres et je ne trouve pas comment modifier le "genre"...
  15. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Re : Boubou avant et à devenir ... voici un lien vers l'image http://hpics.li/8f2fc4a Je n'ai pas vu de réglementation sur l'envoi d'images des membres en probation ... Si tel est le cas vous pouvez la supp et m'en excuser.
  16. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Re : Boubou avant et à devenir ... Non non j'ai bien posté la photo mais j'ai eu un message en attente de validation par un admin. Si c'est possible je peux mettre un lien pour ne pas charger le serveur de MEM.
  17. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Re : Boubou avant et à devenir ... Désolé ...
  18. Boubou33

    Boubou avant et à devenir ...

    Comme je l'ai expliqué dans ma pres, voici mon niveau il y a quelques années déjà que je souhaiterai récupérer ... Je vous mettrais une photo actuelle afin de savoir ou j'en suis réellement...
  19. Boubou33

    Passage vers la lumière ...

    Re : Passage vers la lumière ... Ah ouais j'avais pas vu pour le signe ... bon on dira que c mon côté féminin qui ressort...
  20. Boubou33

    Passage vers la lumière ...

    Bonsoir à tous, Voilà déjà quelques temps que je vous lis et je tenais à féliciter la communauté sur la qualité de l'infos ! Je suis néophyte ou du moins je ne peux apporter gd chose pour le moment... Je lis me renseigne et commence à m'établir mon programme de reprise. Mais commençons...
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