OP
OP
Ok merci au top , après je préfère manger moin le soir je me sens assez lourd après c’est qu’une impression
donc du coup je peut garder ça comme ça au top
1er cure testo E deca 400
- Initiateur de la discussion Thomas_25
- Date de début
donc du coup je peut garder ça comme ça au top
OP
OP
Je sais pas j’avais entendu ça quelque part et je voulais être sur , j’ai écouter vos conseille et j’ai augmenter mes légumes d’ailleurs. Je fais une petite sèche histoire de me tracer avant la fin de ma cure
OP
OP
Bonjour à tous petite question , qui a déjà testé le primo du lab dragon pharma de chez muscle fax ? Que ce sois en 100mg/ml ou 200mg/ml
- Staff
- #484
La fameuse maxime :
: “Petit-déjeuner de roi, déjeuner de prince, dîner de pauvre”
Ça a la vie dure [emoji3]
Si ton training est en fin de journée, sur que ton repas post training sera plus riche que celui de midi
Perso je mange plus le soir que le midi
: “Petit-déjeuner de roi, déjeuner de prince, dîner de pauvre”
Ça a la vie dure [emoji3]
Si ton training est en fin de journée, sur que ton repas post training sera plus riche que celui de midi
Perso je mange plus le soir que le midi
- Staff
- #485
Très mauvaise idée de réduire ses calories durant le cycle !
Il est préférable de garder un total constant voire l’augmenter.
- Staff
- #486
Par expérience, tu sauras que ce genre de question ne t’amènera aucune réponse intéressante hélas.
Le mieux étant de tester par toi même
Il y a tellement de paramètres dans un cycle qu’il est sur de sortir l’efficacité d’une molécule dans une cure.
Donc un ça te dire que le primo est trop trop bon et l’autre te dira qu’il n’a eu aucun ressent
OP
OP
Oui c’est vrai , je verrai par moi même dans ce cas au moin je serai fixé et je ferai dès retour de mon expérience avec le primo
je réduit mes kcal juste pendant mon cycle de cruise est ce si grave que ça ?
Mdrr jolie !
Je m’entraîne à 15h et je finis à 17h en général
- Staff
- #488
Alors ton repas post training peut être celui du soir si tu ne manges pas trop tard
Pour tes calories, je garderais un total identique au moins 1 ou 1 mois post PCT. Ainsi le corps s’habitue à ta nouvelle masse maigre
Faire des pdm puis sèche, puis pdm puis sèche….ce n’est pas la meilleure stratégie.
Totalement d'accord avec toi , je m'entraine égalemznt en fin d'apres midi / soir et je mange beaucoup plus le soir que le reste de la journée
OP
OP
Bonjour à tous suite à ma fameuse expérience avec cette cure je décide de partir en cruise de repartir en cure. Cela reste mon choix et j’y est bien réfléchi..
Maintenant j’aimerai en parler un peu avec vous car je ne saurai pas forcément quoi prendre comme autre molécule ?
Je devais partir sur du susta et du primo mais je me suis fais arnaquer et j’ai perdu 350€ enfin bon la vie continue.
Donc la question est quel molécule ? Déjà je sais que je commanderai de l’hcg.
Que est ce que vous pourriez me "conseiller" en produit/molécule ou vous avez eu de bon retour !
Mon but et de vraiment exploser ce coup ci
PS : j’ai penser à une cure comme celle ici :
200mg de testo E /semaine
600mg de trenbolone enanthate/semaine
400mg de masteron/semaine
Vous en pensez quoi ? Peut être enlever le masteron et le remplacer par autre chose ?
Sa serai pour une cure de 12 semaines.
Ma toute première cure était :
500mg testo E/semaine
600mg deca 400 /semaine
Merci a touuus
Maintenant j’aimerai en parler un peu avec vous car je ne saurai pas forcément quoi prendre comme autre molécule ?
Je devais partir sur du susta et du primo mais je me suis fais arnaquer et j’ai perdu 350€ enfin bon la vie continue.
Donc la question est quel molécule ? Déjà je sais que je commanderai de l’hcg.
Que est ce que vous pourriez me "conseiller" en produit/molécule ou vous avez eu de bon retour !
Mon but et de vraiment exploser ce coup ci
PS : j’ai penser à une cure comme celle ici :
200mg de testo E /semaine
600mg de trenbolone enanthate/semaine
400mg de masteron/semaine
Vous en pensez quoi ? Peut être enlever le masteron et le remplacer par autre chose ?
Sa serai pour une cure de 12 semaines.
Ma toute première cure était :
500mg testo E/semaine
600mg deca 400 /semaine
Merci a touuus
Dernière édition:
C'est une cure de sèche, tu va pas exploser avec ça, passe avant par une cure de PDM avec des molécules dédiées.Bonjour à tous suite à ma fameuse expérience avec cette cure je décide de partir en cruise de repartir en cure. Cela reste mon choix et j’y est bien réfléchi..
Maintenant j’aimerai en parler un peu avec vous car je ne saurai pas forcément quoi prendre comme autre molécule ?
Je devais partir sur du susta et du primo mais je me suis fais arnaquer et j’ai perdu 350€ enfin bon la vie continue.
Donc la question est quel molécule ? Déjà je sais que je commanderai de l’hcg.
Que est ce que vous pourriez me "conseiller" en produit/molécule ou vous avez eu de bon retour !
Mon but et de vraiment exploser ce coup ci
PS : j’ai penser à une cure comme celle ici :
200mg de testo E /semaine
600mg de trenbolone enanthate/semaine
400mg de masteron/semaine
Vous en pensez quoi ? Peut être enlever le masteron et le remplacer par autre chose ?
Sa serai pour une cure de 12 semaines.
Ma toute première cure était :
500mg testo E/semaine
600mg deca 400 /semaine
Merci a touuus
200mg de testo c'est juste pour éviter la flotte de ta cure, tes 600mg de Tren E car faire brûler ton métabolisme et le masteron fera le reste, mais tu va jamais exploser avec ça.
OP
OP
D’accord , dés molécule que tu conseillerais pour "exploser" ?
Salut Tu es toujours à 20% de bf
OP
OP
Je suis actuelllent en sèche depuis environ 2/3 semaines je diminue encore mes kcal. Je trouve visuellement que j’ai un meilleur bodyfat il me reste encore 1 mois de cure et 1 mois de cruise avant de partir en pdm avec la nouvelle cure
Donc je repartirai avec un meilleur bf ça c’était prévu moi même je veux pas refaire de cure avec un BF à 20% m
Une fois ta cure terminée et ton cruise fini , faudra regarder ton bf voir où tu en est .
Et de là tu pourras déterminer, si tu pars sur une cure , ou si tu continues ta sèche..
Et de là tu pourras déterminer, si tu pars sur une cure , ou si tu continues ta sèche..
OP
OP
Exactement c’est ce que je compter faire
- Staff
- #497
@Thomas_25 , Will a raison. Inutile de faire des plans sur la comète sur un prochain cycle, surtout que tu n'as pas encore fini l'actuel.
En fonction de ce que tu devras faire, sèche ou pdm, la cure sera différente, les molècules probablement aussi, et la diète complètement.
Tu étais à 20% de BF. A combien estimes tu l'avancée aujourd'hui ?
As tu une photo pré-cure, et une photo actuelle ? C'est bien plus parlant qu'un simple chiffre (qui ne veut pas dire grand chose, car dépendant de la masse maigre que tu as)
OP
OP
Yess de toute manière comme je disais je pense que c’est complètement inutile de faire une cure pour sécher si ont a pas forcément de muscle mdr
J’ai perdu pratiquement 2kg déjà en 2/3 semaines.
Oui j’ai une photo qui date de une semaine j’etait assis donc un peu de gras quand même mais je commence à voir les épaules les bras etc.
C’est juste que je voulais savoir quel molécule je pourrai prendre à l’avance et pas tout savoir à la dernière minutes j’aime bien être organisé si ont peut dire ça
Ça fais que 3 semaine à peut près que j’ai commencer à diminuer mes kcal en sachant qu’il y avais noel tout ça enfin bon j’ai encore 1 mois de cure et le cruise donc ça devrai bien aller
Donc 1 er photo avant la cure
La deuxième pendant
La troisième maintenant ce matin
Pièces jointes
- Staff
- #499
Tu as surtout perdu des poils sur le torse non ? mdr
OP
OP
Je m’étais raser mdrrr 1 et photo c’était avant ou j’avais le plus de poile
2 eme c’est quand j’avais plus de poil du tout donc pendant
3ème la repousse donc maintenant mdrr
Ont pourras pas m’accuser d’être dopé pour le moment mdrr mais je me suis un peu affiné je trouve mais léger
C’est super gentil mdrrr
Salut excuse-moi j’ai du rater un passage .
Cela fait combien de temps que tu fais de salle ?
Cela fait combien de temps que tu fais de salle ?
C
Cavagnolo
Bonjour thomas_25
Le plus important dans une perte de gras,c'est le miroir et le tour de taille
juin 2018,3mois avant mon infarctus 96 kg 36%de fat
février 2019 93 kg
septembre 2019 90 kgCelle a 88 kg je n'arrive pa a la mettre
Je pense que pour 8 kg en moins le résultat n'est pas mal?
Pièces jointes
OP
OP
Je suis pas en salle je suis chez moi mais j’ai commencer la musculation il y’a 6 ans à peut près bon j’ai commencer avec une paire d’haltères et au fur est à mesure du matériel plus conséquent
Mais effectivement j’avais une meilleure shape avant malheureusement j’ai eu quelque soucis personnel j’ai pris du poids tout ça + le confinement plus de boulot et j’en passe quoi
Pièces jointes
C
Cavagnolo
J'adore cette shape
OP
OP
Ah oui c’est clair qu’il y’a du changement et c’est très respectable. Le soucis c’est que j’ai toujours fais le yoyo avec mon corp je suis monter plusieur à 95kg de gras et d’un seul coup en 3 mois je perdais 15/20kg
Mais là j’ai repris en étant gras justement à 95kg encore une fois mais pour de bon terminer les conneries surtout que je cure alors autant cure pour quelque chose.
OP
OP
Merci ça fais plaisir
je pense que j’aurai commencer à cure avec cette shape sa se serai beaucoup beaucoup mieux passer je pense au niveau de la prise de muscle
Moi je reste sur mon premier avis..
La pour moi faire une cure ne sert à rien ..
Musculation à fond plus nutrition , pour re-remplir tout ça..
Et partir sur une basse solide.
Même la cure que tu es entrain de faire je l’aurais pas fait..
Ce n’est que mon avis moi je ferais comme ça..
La pour moi faire une cure ne sert à rien ..
Musculation à fond plus nutrition , pour re-remplir tout ça..
Et partir sur une basse solide.
Même la cure que tu es entrain de faire je l’aurais pas fait..
Ce n’est que mon avis moi je ferais comme ça..
C
Cavagnolo
Par contre la trt ma bien aidé 125mg semaine @ mon ami frezeer aussi
OP
OP
Ah oui c’est clair je suis tout à fais d’accord avec toi j’ai même conseiller sur un topic d’un autre avec un bodyfat comme le mien de pas cure
Perso je pense que c’est les produits qui sont vraiment pourris. Également mon bodyfat
Là j’ai encore deux mois je vais me donner à fond si je peut descendre à 18/17% de bodyfat ça pourrai être pas mal pour cure
Et pour après mon cruise j’ai fais appelle à quelqu’un pour la nutrition déjà qui est viper pour commencer et je changerai de labo ce qui je pense sera beaucoup beaucoup mieux
Bien sûr à 125 mg semaine et une bonne alimentation
