transformation spectaculaire olivier ,bonne densite musculaire ,tu as bien séché , bravo
Journal Olivierf57 - Highway to H(gH)ell
- Initiateur de la discussion olivierf57
- Date de début
I
invité
Vraiment une super transformation, çà fait plaisir à voir. Un bel exemple ! 
Merci @Seb_58 @doc j’ai bon espoir que ce n’est pas fini et que, malgré mon âge, et mon départ plus que tardif dans cette passion, j’arriverai à grappiller encore quelques petits kilos.
Même si je l’avoue, l’objectif principal est atteint pour moi
Mais on en veut toujours plus. C’est ce qui fait que l’on parvient toujours à se surpasser
Même si je l’avoue, l’objectif principal est atteint pour moi
Mais on en veut toujours plus. C’est ce qui fait que l’on parvient toujours à se surpasser
Petit E/S que j'avais oublié d'indiquer durant la cure (et ça continue encore maintenant. Dernière injection vendredi) :
- Erections en pleine nuit tellement fortes que ça me réveille !!!
C'est que j'ai plus l'habitude moi , même la journée
- Erections en pleine nuit tellement fortes que ça me réveille !!!
C'est que j'ai plus l'habitude moi , même la journée 
Bravo mon poto super vraiment ça rend très bien bin boulot
I
invité
Pendant ta cure tu prennais un inhibiteur de l'aromatase ? Ou encore du proviron ?
Proviron ED et aromasin 12.5mg rEOD
Pour l’aromasin, seule la prise de sang permet de doser correctement
I
invité
Quel est l'utilité du proviron dans ce cycle ?
Perso je n'en ait pas utilisé peut-être pour çà que la libido n'était vraiment pas terrible sous tren ? C'est un hypersexualusant si je ne dis pas de bêtises.
Perso je n'en ait pas utilisé peut-être pour çà que la libido n'était vraiment pas terrible sous tren ? C'est un hypersexualusant si je ne dis pas de bêtises.
Le proviron, en plus d’être un anti œstrogène permet d’éviter la rétention d’eau.
De plus, en cas de début de gynecomastie, il s’avère redoutable cumulé avec le nolvadex (que j’avais sous la main).
Aucun problème a constater cependant.
Et chez moi, on ne peut pas dire que la Tren provoquait une chute de libido. C’était plutôt carrément le contraire. Retour à mes 20 ans
I
invité
Merci pour tes explications poto. En fait pour ce qui est du proviron c'est Grondin qui disait à propos de cette molécule qu'il s'agissait d'un hypersexualisant et que çà pouvait permettre d'avoir une bonne libido sous trenbolone en débloquant une forme de testo je sais plus laquelle lol en rapport avec la SHBG ... cf dans sa vidéo sur la trenbolone sur YouTube.
Et pour ce qui est du hcg, tu l'utilises uniquement pour conserver un certain volume testiculaire où il y a d'autres raisons ? Vue que tu ne relancera pas.
Après perso tout ce qui est gros dosage même de testo me coupe une partie de la libido, à partir de 1g plus rien ne fonctionne même en gérant les e2 ...
Et les e2 tu te contentes de les garder dans les clous ou un peu au dessus ?
Et pour ce qui est du hcg, tu l'utilises uniquement pour conserver un certain volume testiculaire où il y a d'autres raisons ? Vue que tu ne relancera pas.
Après perso tout ce qui est gros dosage même de testo me coupe une partie de la libido, à partir de 1g plus rien ne fonctionne même en gérant les e2 ...
Et les e2 tu te contentes de les garder dans les clous ou un peu au dessus ?
Exact poto tu as tout à fait raison, le proviron fait baisser la SHBG, ce qui permet d'avoir une testo biodisponible très haute, ce qui était mon cas en cycle.
D'où peut-être aussi ma libido de malade également !
Il faut savoir, et je pourrais retrouver l'étude en question, que lorsque LH/FSH sont à zero, au bout d'un certain temps, les testicules rétrécissent jusqu'à devenir des raisins secs.
Ce qui n'est pas le cas pour moi, au contraire, elles grossissent ! Ce n'est pas anodin car ceci veut dire que l'espace vide est comblé par du collagène.
J'avais perso arrété le HCG pendant des mois croyant que ça influait sur mon taux d'hématocrite (autre étude scientifique) mais il en était rien au final. Mes testicules avaient grossis en taille. Je reprends maintenant 5000ui en 3x toutes les 5 semaines, et mes testicules sont revenues à un état normal. Etonnant non ?
Je laisse Thor gérer cela mais ce n'est pas parce que les valeurs sont quelques fois élevées qu'on s'larme. Quand tu montes le dosage de la testo, le corps a obligatoirement besoin de monter le taux d'E2. Si tu n'as aucun symptomes, tu peux laisser (sauf si la valeur est vraiment trop haute).
En cycle, j'étais à 12.5mg d'aromasin EOD. Je repasse en HRT normal ou je prends 12.5mg E4D, en même temps que mon enanthate
Le proviron n'agit pas sur la libido pour tout le monde ... Perso même à 50mg ED je ressens aucune différence de libido
Le seul détail que j'ai pu ressentir avec ce Médoc c'est que il aide effectivement à avoir un muscle plus strié ( dessiné) il joue aussi un peu sur le plaisir à l'éjaculation ( plus de chatouille de plaisir) mais c'est tout .
Enfin pour moi .
Le seul détail que j'ai pu ressentir avec ce Médoc c'est que il aide effectivement à avoir un muscle plus strié ( dessiné) il joue aussi un peu sur le plaisir à l'éjaculation ( plus de chatouille de plaisir) mais c'est tout .
Enfin pour moi .
C'est ce que je disais, je ne sais pas si la montée de ma libido était dûe à la Tren ou le Proviron mais j'étais initialement parti sur la Tren.Le proviron n'agit pas sur la libido pour tout le monde ... Perso même à 50mg ED je ressens aucune différence de libido
Le seul détail que j'ai pu ressentir avec ce Médoc c'est que il aide effectivement à avoir un muscle plus strié ( dessiné) il joue aussi un peu sur le plaisir à l'éjaculation ( plus de chatouille de plaisir) mais c'est tout .
Enfin pour moi .
J'en veux pour preuve que j'ai arrété la dernière injection vendredi passé et que la libido a commencé à baisser à partir de mercredi. C'est revenu à la normale aujourd'hui.
Pourtant je continue proviron 25mg ED toute cette semaine. CQFD en effet poto !
I
invité
Intéressant çà. Pour ma part, même sous 1 gramme de testostérone mes e2 étaient d'après des membres ici, vraiment corect en rapport à la dose bien sûr.
Je n'ai jamais eu de ressenties liés à l'aromatisation. Hormis de l'acnés mais çà je me demande si çà ne vient pas de la qualité des produits injectables, 250mg de testostérone mutant gear me donne pas mal d'acnés comparé à Andro aussi à 250mg.
Du coup je ne sais pas si c'est vraiment utile de maintenir absolument les e2 dans la bonne fourchette comme tu le dis.
Autrement pour le proviron c'est 1 comprimé par jour que tu utilisais ?
I
invité
Ou tout simplement la combinaison des deux molécules ?
Perso sous trenbolone la libido n'était pas à zero mais bien plus basse que sous 250 à 500mg de testostérone seul c'est certain. Je n'ai pas utilisé proviron.
Sacré progression et sacré physique @olivierf57 .
Ta ténacité a été payante.
Félicitations .
Tu es un exemple de rigueur poto.
Ta ténacité a été payante.
Félicitations .
Tu es un exemple de rigueur poto.
Sacré progression et sacré physique @olivierf57 .
Ta ténacité a été payante.
Félicitations .
Tu es un exemple de rigueur poto.
Merci mon ami ! Oui rigueur et ténacité fonctionnent bien en synergie.
La fin du challenge pour moi c’est maintenant.
4 jours à 1100kCal préparés par Thor, jeudi refeed sans eau et shooting photo vendredi.
Gros challenge pour moi qui me montre un peu ce qu’endurent les compétiteurs avant une compétition. Jouer avec l’eau, le sel, les glucides,....
Thor est vraiment très fort je l’avoue. Je ferai un petit résumé de cette semaine dimanche.
Oui mais la aussi c'est la synergie d'un bon coach et d'un sportif motivé !
Content pour toi que tu sois arrivé à atteindre tes objectifs.
Purée , je languis mars 2021 pour être plus calme Niveau pro et pouvoir repartir sur un programme sérieux et une diète carré !
Content pour toi que tu sois arrivé à atteindre tes objectifs.
Purée , je languis mars 2021 pour être plus calme Niveau pro et pouvoir repartir sur un programme sérieux et une diète carré !
Tu va te lancer dans le body Olivier ?
I
invité
Arrêtez de deconner les potos lol
Non pas de compet, trop vieux et pas mon objectif
J’ai d’autres projets professionnels et j’ai besoin de photos pro
Vais me lancer dans le porno lol
Nan j’deconne les potos. Bien sûr que non
Mais besoin de photos pour me souvenir d’un primier objectif atteint
Non pas de compet, trop vieux et pas mon objectif
J’ai d’autres projets professionnels et j’ai besoin de photos pro
Vais me lancer dans le porno lol
Nan j’deconne les potos. Bien sûr que non
Mais besoin de photos pour me souvenir d’un primier objectif atteint
Oui mais la aussi c'est la synergie d'un bon coach et d'un sportif motivé !
Content pour toi que tu sois arrivé à atteindre tes objectifs.
Purée , je languis mars 2021 pour être plus calme Niveau pro et pouvoir repartir sur un programme sérieux et une diète carré !
Ça va arriver poto
T’es encore jeune t’as tout ton temps par atteindre tes propres objectifs
jeune .....oui.....de 40 ans passé.
I
invité
C'est jeune franchement 40 ans t'as à peine fait la moitié et encore j'exagère sans doute.
Je disais çà à une femme à mon travail, 41 ans elle parle comme si tout été tracés terminé pour elle ... faut arrêter sans déconner !
Je plaisante oui au niveau de l'âge j'ai le temps. Cependant j'ai été pas mal été pris par le travail ces dernières années.
Bon, j'avoue qu'il vaut mieux trop que pas assez.
Mais tout cela m'a empêché de pouvoir m'entraîner et m'alimenter comme je le souhaitais.
Bon, j'avoue qu'il vaut mieux trop que pas assez.
Mais tout cela m'a empêché de pouvoir m'entraîner et m'alimenter comme je le souhaitais.
En cette période d’incertitude, il vaut mieux avoir trop que pas assez de boulot, je suis d’accord avec toi.
Mais c’est vrai qu’en déplacement, c’est très difficile de s’alimenter et s’entraîner comme on veut. On fait au mieux mais c’est dur, il a 15 ans, je passais de Luxembourg, à Paris puis Bruxelles toutes les semaines. Dur dur de s’entraîner. Pour la diète c’était pourri (mais je croyais que j’étais au top
)
Je fais d'habitude un update chaque dimanche mais cette semaine est spéciale. Je suis en train de vivre ce qu'un compétiteur vit avant une scène. Très intéressant comme challenge !
Depuis dimanche et jusqu'à aujourd'hui, 1100kCal par jour et une tonne de flotte à en pisser toutes les 30mn. Je dois me lever d'ailleurs 4 à 5x par nuit. Et oui, il faut ce qu'il faut !
Grosses dose de sel à tous les repas. Moi qui ne sale jamais, ça fait drôle !
Et enfin, training en supersets avec des temps de repos courts et un enchainement made by Thor ultra intensif ! Pas loin de 55 séries en une heure !
Aujourd'hui j'arrête la flotte complètement. Le training de 55 séries de 20 reps va être hard de chez hard !
Mais c'est à ce prix que la déplétion sera complète !
Demain, début du refeed en glucides. ça va faire un peu de bien.
Ce matin, 94.8kg sur la balance. Entre 4 à 5kg de perdus grâce à la déplétion. Attention, si quelqu'un lit cela en se disant qu'on a qu'à faire ce protocole pour perdre rapidement 5kgs, il faut oublier de suite. Le but ici est de perdre le glycogène musculaire, pas le fat ! De plus, plus il y a de muscle, et plus il y a de glycogène musculaire.
J'avoue que depuis hier, j'ai énormément perdu en carrure ! 5kg c'est pas rien, surtout que ce sont uniquement les muscles qui trinquent !
Vendredi, shooting photo à 14h, et le soir, ce sera une bonne bouffe avec des potes, sans aucune contraine alimentaire
Depuis dimanche et jusqu'à aujourd'hui, 1100kCal par jour et une tonne de flotte à en pisser toutes les 30mn. Je dois me lever d'ailleurs 4 à 5x par nuit. Et oui, il faut ce qu'il faut !
Grosses dose de sel à tous les repas. Moi qui ne sale jamais, ça fait drôle !
Et enfin, training en supersets avec des temps de repos courts et un enchainement made by Thor ultra intensif ! Pas loin de 55 séries en une heure !
Aujourd'hui j'arrête la flotte complètement. Le training de 55 séries de 20 reps va être hard de chez hard !
Mais c'est à ce prix que la déplétion sera complète !
Demain, début du refeed en glucides. ça va faire un peu de bien.
Ce matin, 94.8kg sur la balance. Entre 4 à 5kg de perdus grâce à la déplétion. Attention, si quelqu'un lit cela en se disant qu'on a qu'à faire ce protocole pour perdre rapidement 5kgs, il faut oublier de suite. Le but ici est de perdre le glycogène musculaire, pas le fat ! De plus, plus il y a de muscle, et plus il y a de glycogène musculaire.
J'avoue que depuis hier, j'ai énormément perdu en carrure ! 5kg c'est pas rien, surtout que ce sont uniquement les muscles qui trinquent !
Vendredi, shooting photo à 14h, et le soir, ce sera une bonne bouffe avec des potes, sans aucune contraine alimentaire
Jour 4 de ma déplétion terminée !
Environ 5kg de perdu en 4 jours. Passage de 99kg à 94kg ce matin. Je suis plat de chez plat, ça fait limite peur
(photo en bas)
J’ai arrêté l’eau depuis midi hier, et pas de flotte avant le shooting photo demain 14h. Dur dur !
Aujourd’hui, journée refeed glucidique avec deux séances cardio uniquement.
La séance de lifting hier sans eau et à 1100kCal avec des séries en supersets de 20 reps a été très éprouvante pour le corps.
J’avoue, je suis HS. Mais il faut tenir encore 36h !
Je me rends compte aujourd’hui pourquoi les gros BBers ont souvent du mal à se déplacer sur scène. Ils sont crevés tout simplement. Je m’en rends compte aujourd’hui et je suis loin d’avoir le niveau pour monter sur scène en terme de sèche. Ce doit être encore 10x plus éprouvant pour un compétiteur !
Environ 5kg de perdu en 4 jours. Passage de 99kg à 94kg ce matin. Je suis plat de chez plat, ça fait limite peur
(photo en bas)J’ai arrêté l’eau depuis midi hier, et pas de flotte avant le shooting photo demain 14h. Dur dur !
Aujourd’hui, journée refeed glucidique avec deux séances cardio uniquement.
La séance de lifting hier sans eau et à 1100kCal avec des séries en supersets de 20 reps a été très éprouvante pour le corps.
J’avoue, je suis HS. Mais il faut tenir encore 36h !
Je me rends compte aujourd’hui pourquoi les gros BBers ont souvent du mal à se déplacer sur scène. Ils sont crevés tout simplement. Je m’en rends compte aujourd’hui et je suis loin d’avoir le niveau pour monter sur scène en terme de sèche. Ce doit être encore 10x plus éprouvant pour un compétiteur !
Hier, jour de refeed a presque 3000kCal, essentiellement composé de glucides lents (patates douces) et rapides (fruits).
Ce matin, 92kg sur la balance. 7kg de perdu en 6 jours. Aïe aïe aïe.
Selon Thor, mon corps réagit avec un temps de retard. Il est fort probable que je reprenne du poids demain ou dimanche. Il fallait le faire une fois pour le savoir. C'est fait !
Photo ce matin à froid, au lever :
Encore un peu de flotte, donc, prots ce matin uniquement.
Encore 5h avant le shooting
Ce matin, 92kg sur la balance. 7kg de perdu en 6 jours. Aïe aïe aïe.
Selon Thor, mon corps réagit avec un temps de retard. Il est fort probable que je reprenne du poids demain ou dimanche. Il fallait le faire une fois pour le savoir. C'est fait !
Photo ce matin à froid, au lever :
Encore un peu de flotte, donc, prots ce matin uniquement.
Encore 5h avant le shooting
