@barbarrian j ai deja vu qq post de lui sur l entrainement ,j aimebeaucoup!!!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
135kg sa mere! pas 125 potoTu a un sacré changement dans ton phisyque quand je parlait de tout se fat c était que je pensais que tu te préparait mais quand on descend de 125 kg RESPECT
on a toujours un corps d'apollon sans graisse
Les jeunes ou moins jeunes (on une plus grande connaissances et experiences) les deux vont de paire
PANTALON?je tournais pratiquement qu en survetement!MDRSa devais faire des sacrés taillés en pantalon moi au boulot avant la retraite a 60 ans je mettais du 56 et à la retraite j'ai reprit l'entrainement
15 jours après 2 malaises cardiaque pose de 3 stens au cœur et malgré cela j'ai continué '
Et c et la male bouffe et l'alcool pendant l arrêt de la muscu
JE REVIENT DE LOIN
merci pour les felicitations,mais de quelle photo parle tu poto??Bonjour vr6 synchro et à tous
Felicitation pour ta photo
A combien estimé tu ta dépense calorique avec tout se cardio a jeun le
Matin
le cardio c'est très bon pour le coeur ou à 3 semaines avant la compétition ' (matin et soir)je sais il en faut mais passer du temps sur le cardio afin de perdre sa graisse surtout à un fat si important il vaut mieux baisser sa diète, 3 séances de cardio modéré pour le coeur et le reste du cardio le
Travailler sur tes points faibles
Fait des séries de 50 rep ou de 10 minutes de presse 'ou 12 rep au élévation latérales ,devant ,et arrière, sans repos entre les reps et 1 minute entre les series de 5
Tu verra sa vaut largement ton cardio pou maigrir
Après tout est bon
Les jambes et les épaules sont un exemple tu as les mollets aussi
amitiés sportives et bon dimanche a tous
Celle en pose biceps avec ton masque de zorromerci pour les felicitations,mais de quelle photo parle tu poto??
au lieu de 250mg une fois par semaine ?LUNDI 13 DECEMBRE 2021
S6 je passe a 2X125mg testoC (2X0.5ml)et bien sur HCG
au lieu de 250mg une fois par semaine ?
J'ai raté des posts alors... .Ces deux dernières semaines, j'avais quelques soucis, et j'ai survolé le forum.Non j étais à 2x250mg
PDS mon oestradiol a éclaté
Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
J espere rien de grave potoJ'ai raté des posts alors... .Ces deux dernières semaines, j'avais quelques soucis, et j'ai survolé le forum.
Tu as des AI ? Arimidex ou Aromasin ?
Gérer les E2 c'est le plus dur dans une cure, mais baisser ton dosage de testo à 2x125mg, c'est une TRT supra normale.... (c'est la mienne).
Ne pourrais tu pas plutôt rester à 2x250mg et gérer tes E2 avec un AI (aromasin )
Un décès en famille proche.... Mais la vie continue, c'est ainsiJ espere rien de grave poto
On entend trop souvent l'arimidex mais pour moi, rien de mieux que l'aromasin même si plus cher. L'aromasin pousse le corps à produire la testo qui plus est. Et il est beaucoup plus santé que l'arimidex.j ai de l armidex dispo mais on deconseille
j allais commander aromasin mais ce sera livre que ds 10jours
Attention poto. Même si le corps en a besoin et que tu n'as pas d'E/S, l'oestradiol peut faire de la rétention de flotte, et par la même, augmenter ta pression artérielle (as tu fait un check dernièrement ? perso, j'ai un tensiomètre électronique à la maison. ça ne coute pas cher et ça te permet de vérifier ce paramètre.mon estradiol est super haut certes,mais je n ai aucun ES
@VR6synchro oui Paul a raison. J'ai fait ma fixette sur l'aromasin mais l'arimidex est très fonctionnel quand mêmeAprès si tu n'as que de Larimidex en attendant tu peux quand même l'utiliser.
ok les poto ,en attendant l aromasin me soit livree,je prend quel dosage arimidex?@VR6synchro oui Paul a raison. J'ai fait ma fixette sur l'aromasin mais l'arimidex est très fonctionnel quand même
Mets une photo si tu peux stppar contre je viens d ouvrir la boite d arimidex ,c pas des cachets ,c est en mini gelule 1mg;donc indivisible
oblige de prendre 1mg
vous en pensez quoi les poto?
DONC je prend ma gelule exemple tout les lundiPrends 0.5 tous les 3 jours et tu vois ce que ça donne
je note check proteine psaAttention poto. Même si le corps en a besoin et que tu n'as pas d'E/S, l'oestradiol peut faire de la rétention de flotte, et par la même, augmenter ta pression artérielle (as tu fait un check dernièrement ? perso, j'ai un tensiomètre électronique à la maison. ça ne coute pas cher et ça te permet de vérifier ce paramètre.
De plus trop d'E2 aura un impact négatif sur la prostate alors il faut faire attention. Tu es encore jeune mais un check de la protéine PSA n'est peut-être pas forcément du luxe après une cure.
C'est mieux que de tout prendre d'un seul coup je pense sinon ça risque d'être chaud 1g d'ari pour 500 mg de testo et après 250 mgj ai ouvert delicatement la gelule et mis environ la moitie ds un verre d eau et je l ai bu
je referai pareil jeudi /LUNDI/jeudi....