La bouffe y a que ça de vrai poto , je vais commander début janvier du geno pour tester
la progression du biloute
- Initiateur de la discussion ch'tidunord
- Date de début
I
invité
comme ça on sera plusieurs pour donner nos ressentis
Andrey
Neurotype 1B
Jolie physique, je vais suivre ton thread avec beaucoup d'intérêt !
Ps ta "censure" ma fait explosé de rire mon petit lapin.
Ps ta "censure" ma fait explosé de rire mon petit lapin.
Et voilà Andrey encor des bisous tu est une petite abeille butineuse
Andrey
Neurotype 1B
Coupe là à l eau poto mdrrrr
- Staff
- #37
On va vous laisser tranquille tous les deux [emoji12]
Non poto plus on est de fou plus on rit
cool pour ton journal bien fourni, je vais faire comme toi pour ma reprise en main en Janvier après plus d'un mois d'arret...mais trop d'emmerdes en 2018 et là même niveau boulot....donc Janvier je reviens.
pour un obèse tu t'es vraiment bien repris en main......et t'inquiète pour tes 40.......je viens d'en avoir 50 et je vais prouver que c'est pas un problème.
Ont lache pas mon gros.
OP
OP
ch'tidunord
membre approuvé
Ca se transforme en team @Geno c't'affaire
@diabolo77 tout ce qui est bizarre moi j'adore! Y'a rien de choquant dans ta cure poto 
@diabolo77 tout ce qui est bizarre moi j'adore! Y'a rien de choquant dans ta cure poto
OP
OP
ch'tidunord
membre approuvé
C'est le journal des anciens ici lol
Tu fait plutôt partie des jeunes, moi 54
Club des anciens MEM 
Andrey
Neurotype 1B
MDR !!!
On a tous reconnu @olivierf57 au premier rang avec les lunettes et la veste beige de chasse/pêche !!
On a tous reconnu @olivierf57 au premier rang avec les lunettes et la veste beige de chasse/pêche !!
OP
OP
ch'tidunord
membre approuvé
- Staff
- #46
vi c'est moi. T'as vu la shape? Tu comprendras aisément pourquoi je n'affiche pas encore de photos.MDR !!!
On a tous reconnu @olivierf57 au premier rang avec les lunettes et la veste beige de chasse/pêche !!
Mais qui a déniché cette photo très privée ?
[emoji28]
Elle tourne sur les réseaux sociaux poto encore une à qui tu a du briser le cœur et qui se vange
encore une à qui tu a du briser le cœur et qui se vange
OP
OP
ch'tidunord
membre approuvé
Elle tourne sur les réseaux sociaux poto
spéciale dédicasse au 2eme en partant de la droite et sa bonne tete de mongol!!
Pas cool c est moi je suis resté bloqué
OP
OP
ch'tidunord
membre approuvé
Salut mes gro(sse)s loulous, j'ai posté un article dans la section "article" sur la vision qu'on de nous les athlètes d'ultra fond. J'espere ne pas transgresser les régles en le mettant également sur mon journal. L'ultra fond étaient, avant la muscu, mon domaine. J'ai à mon actif plusieurs marathons mais surtout plusieurs ultra trail. Un ultra trail c'est une course "dans la nature" de plus de 80km. Mon domaine était plutot la montagne. Ultra trail du mont blanc, les templiers etc etc... Je peux vous dire que j'ai rencontré un tas d'athlete également sous produit (principalement les EPO) alors je trouve leur article un peu facile.
http://www.ultrafondus.net/utilisation-steroides-tabou/
http://www.ultrafondus.net/utilisation-steroides-tabou/
OP
OP
ch'tidunord
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mdr! désolé alorsPas cool c est moi je suis resté bloqué
OP
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ch'tidunord
membre approuvé
J'ai récupéré des photos de moi il y à 6 mois environ juste aprés ma fracture de la jambe. On vois pas terrible mais j'étais une boule de graisse imfame et dégeu lol Donc la grande photo c'est moi maintenant et les ENORME poignets d'amour c'était 6 mois en arrière et natty comme vous pouvez l'imagine. D'ailleurs c'est fou comme mon corps stock tout sur mes poignets d'amour, c'est là que je ramasse le plus et le plus vite.
Belle effort poto bravo changement complet
- Staff
- #54
Beau travail en seulement 6 mois, preuve d'une constance et d'une régularité dans l'entraînement et le suivi de la diète
OP
OP
ch'tidunord
membre approuvé
Je n'avais pas de photo correcte pour que l'on puisse voir correctement la graisse mais bon.
Merci poto, oui 6mois difficile et natty, , là j'ai bien l'intention de sortir une shape de folie...Mais je ne m'inquiete pas , je suis bien entouré
OP
OP
ch'tidunord
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Merci mon gros
Avec le sérieux que tu a mis pour perdre ton poids , on se fait pas de soucis pour toi tu va avoir une belle Shape
Je m'installe
OP
OP
ch'tidunord
membre approuvé
Merci mon poto
OP
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ch'tidunord
membre approuvé
Merci c'est gentil de venir ici m'encouragerJe m'installe
