Re : une petite compilation
euh ben moi je veux bien être gringalet comme toi
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une petite compilation
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Re : une petite compilation
ouai mais c'est pas parce que t'es plus fin que t'es pas meilleur
et ton physique est super ^^ niveau definition t'es bien meilleur j'ai l'impression 
ouai mais c'est pas parce que t'es plus fin que t'es pas meilleur
et ton physique est super ^^ niveau definition t'es bien meilleur j'ai l'impression
I
invité
Re : une petite compilation
Ça se comprend trop doc. Ton corps en A besoin j'en suis convaincu. Et franchement je te trouve plus beau comme ça. L'Hyper-définition c'est bon pour la compétition mais autrement... Là t'es bien plein et très défini quand même. Superbe. En plus ton corps ne dit pas "mais je souffreeeeeeeeeeeeeee..."
Ça se comprend trop doc. Ton corps en A besoin j'en suis convaincu. Et franchement je te trouve plus beau comme ça. L'Hyper-définition c'est bon pour la compétition mais autrement... Là t'es bien plein et très défini quand même. Superbe. En plus ton corps ne dit pas "mais je souffreeeeeeeeeeeeeee..."
Re : une petite compilation
wow, beau bonhomme!!! tu es super doc, beaucoup de sacrifices de ta part pour ce bout de vidéo,,,tu es un modèle! et ce n'est pas parce que c'est toi,,,mais tu as de superbes abdos,,,tellement bien défini,,,en comparaison aux autres sur le stage,,,bravo
wow, beau bonhomme!!! tu es super doc, beaucoup de sacrifices de ta part pour ce bout de vidéo,,,tu es un modèle!
et ce n'est pas parce que c'est toi,,,mais tu as de superbes abdos,,,tellement bien défini,,,en comparaison aux autres sur le stage,,,bravo
Re : une petite compilation
franchement quand tu disait que les gars etait plus costaud que toi, et bien la je vois que est au meme niveau masse et plus sec donc je ne comprend pas tu aurais du finir dans les premier poto, tu etais parmis les gros c'est normal tu l'est poto, bien joué et continue surtout
franchement quand tu disait que les gars etait plus costaud que toi, et bien la je vois que est au meme niveau masse et plus sec donc je ne comprend pas tu aurais du finir dans les premier poto, tu etais parmis les gros c'est normal tu l'est poto, bien joué et continue surtout
Re : une petite compilation
ne te dévalorises pas tu as un tres beauphysique , genial,
encore bravo.
ne te dévalorises pas tu as un tres beauphysique , genial,
encore bravo.
Re : une petite compilation
merci les potos ,,finalement j'aurai peut etre pu me presenter aujourd'hui pour france wpf ,,,sans m'en rendre compte mon poids a chuté et j'ai pratiquement retrouvé mon niveau de seche compete ,,je comprends plus rien pourtant je mange un peu de tout ,meme du vin et fromage ,,bien sur en petite quantite
tofs ce matin
merci les potos ,,finalement j'aurai peut etre pu me presenter aujourd'hui pour france wpf ,,,sans m'en rendre compte mon poids a chuté et j'ai pratiquement retrouvé mon niveau de seche compete ,,je comprends plus rien pourtant je mange un peu de tout ,meme du vin et fromage ,,bien sur en petite quantite
tofs ce matin
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Re : une petite compilation
Tu a un trés beau physique, ont est nombreux a rever d'un tel physique.
Tu a un trés beau physique, ont est nombreux a rever d'un tel physique.
Re : une petite compilation
Tu es magnifique doc, tu tien la bonne forme.
Je voi que ta post seche ce passe super bien et j'en suis tres conten pour toi.
Tu es magnifique doc, tu tien la bonne forme.
Je voi que ta post seche ce passe super bien et j'en suis tres conten pour toi.
Re : une petite compilation
tres beau physique doc
tres beau physique doc
Re : une petite compilation
Super Doc, tu gères trop bien ta période post compet, c'est très beau à voir:bowdown::bowdown:
Super Doc, tu gères trop bien ta période post compet, c'est très beau à voir:bowdown::bowdown:
Re : une petite compilation
merci les potos ,,en fait j'ai trop la hantise de voir mes abdos s'effacer par une couche de graisse que je fais tres attention a la diete ,,je me pese tout les matins et je rectifie la diete en fonction pour ne pas prendre du poids ,,
ça serait trop dommage de perdre les acquis apres plusieurs mois de regime
merci les potos ,,en fait j'ai trop la hantise de voir mes abdos s'effacer par une couche de graisse que je fais tres attention a la diete ,,je me pese tout les matins et je rectifie la diete en fonction pour ne pas prendre du poids ,,
ça serait trop dommage de perdre les acquis apres plusieurs mois de regime
Re : une petite compilation
magnifique mon DOC , continues, et zen sur le régimes , tranquille, tes abdos ne vont pas partir ils sont bien accrochés.
tres bon boulot.:yop:bowdown::bowdown::bowdown:
magnifique mon DOC , continues, et zen sur le régimes , tranquille, tes abdos ne vont pas partir ils sont bien accrochés.
tres bon boulot.:yop:bowdown::bowdown::bowdown:
Re : une petite compilation
apres mure reflexion et grace aux conseils de choa qui m'a ouvert les yeux sur certaines choses j'ai decidé d'arreter les roids ,,,je suis en train de faire une relance ,si ça marche bien ,,je continuerai ma passion sans aides chimiques ,,j'espere au moins conserver les acquis ,,,ma derniere prise de sang m'a inquietté et avec mes antecedents cardiaques j'ai compris que je jouai avec le feu ,,on verra bien
apres mure reflexion et grace aux conseils de choa qui m'a ouvert les yeux sur certaines choses j'ai decidé d'arreter les roids ,,,je suis en train de faire une relance ,si ça marche bien ,,je continuerai ma passion sans aides chimiques ,,j'espere au moins conserver les acquis ,,,ma derniere prise de sang m'a inquietté et avec mes antecedents cardiaques j'ai compris que je jouai avec le feu ,,on verra bien
Re : une petite compilation
:bowdown:
je pense que tu prend la bonne décision, comme en on a longuement parlés..Le tout c'est de tenir apres, car des fois, ca demange...
:bowdown:
je pense que tu prend la bonne décision, comme en on a longuement parlés..Le tout c'est de tenir apres, car des fois, ca demange...
Re : une petite compilation
Sage décision que tu prends là Wil car si tu t'estimes en danger , vaut mieux arrêter de prendre des produits.
Le body est notre passion , mais elle ne doit pas être destructrice.
La santé est la plus importante , pour toi et ta famille.
Je me fais pas de soucis pour la conservation de tes acquis , tu as suffisament d' expérience en nutrition et entrainements .
Bon courage à toi pour ta nouvelle voie.
Sage décision que tu prends là Wil car si tu t'estimes en danger , vaut mieux arrêter de prendre des produits.
Le body est notre passion , mais elle ne doit pas être destructrice.
La santé est la plus importante , pour toi et ta famille.
Je me fais pas de soucis pour la conservation de tes acquis , tu as suffisament d' expérience en nutrition et entrainements .
Bon courage à toi pour ta nouvelle voie.
I
invité
Re : une petite compilation
Effectivement, c'est la meilleure chose à faire dans ton cas mon ami. Tu vas garder la forme, les résultats sanguins vont s'améliorer, être parfaitement normaux, puis à ce moment-là tu feras à nouveau des cures...
D'ici là, tu sais amplement prendre soin de toi.
Effectivement, c'est la meilleure chose à faire dans ton cas mon ami. Tu vas garder la forme, les résultats sanguins vont s'améliorer, être parfaitement normaux, puis à ce moment-là tu feras à nouveau des cures...
D'ici là, tu sais amplement prendre soin de toi.
Re : une petite compilation
merci françois ,patrick et bruno pour vos avis ,,vous me confortez dans ma décision ,,de toute façon une bonne periode de nettoyage et de purification aussi bien pour le mental que pour le corps est toujours benefique
merci françois ,patrick et bruno pour vos avis ,,vous me confortez dans ma décision ,,de toute façon une bonne periode de nettoyage et de purification aussi bien pour le mental que pour le corps est toujours benefique
Re : une petite compilation
beh moi wil avec tes acquis ca me suffirait pour un petit moment !
Tu veras dans un moment pour peut etre te resurpassé et nous mettre encore plus de viande mais attend d'etre au top mentallement et physiquement parce qu'apres cette seche interminable ^^ je pense que t'en a besoin
beh moi wil avec tes acquis ca me suffirait pour un petit moment
! Tu veras dans un moment pour peut etre te resurpassé
et nous mettre encore plus de viande mais attend d'etre au top mentallement et physiquement parce qu'apres cette seche interminable ^^ je pense que t'en a besoin
Re : une petite compilation
Tu as raison Will, une bonne purification de ton organisme sera bénéfique et puis la santé on en a qu'une donc il faut en prendre soin. Continues comme ça Will, écouter son corps est la meilleur des solutions et vu ton expérience en diète et training ça va le faire à coup sûr.
Tu as raison Will, une bonne purification de ton organisme sera bénéfique et puis la santé on en a qu'une donc il faut en prendre soin. Continues comme ça Will, écouter son corps est la meilleur des solutions et vu ton expérience en diète et training ça va le faire à coup sûr.
Re : une petite compilation
c'est clair, tu sais y'a des fois faut dire "stop", t'as une famille, un toit, tu as à bouffer dans ton frigo, tes proches sont heureux, après tout le reste c'est de l'accessoire.
Vraiment une très sage décision, une fois de plus les anciens ici sont un exemple.
c'est clair, tu sais y'a des fois faut dire "stop", t'as une famille, un toit, tu as à bouffer dans ton frigo, tes proches sont heureux, après tout le reste c'est de l'accessoire.
Vraiment une très sage décision, une fois de plus les anciens ici sont un exemple.
Re : une petite compilation
tu es encore en excelente forme Wil et ne t'en fais pas , mêmes les pros n'arrivent pas à garder leur forme de compète à longueur d'années , c'est pratiquement impossible à faire.
Ps : met les photos à l'endroit la prochaine fois , je me suis fait un torticoli en matant la tienne:devil:
tu es encore en excelente forme Wil et ne t'en fais pas , mêmes les pros n'arrivent pas à garder leur forme de compète à longueur d'années , c'est pratiquement impossible à faire.
Ps : met les photos à l'endroit la prochaine fois , je me suis fait un torticoli en matant la tienne:devil:
Re : une petite compilation
Tu plaisante will tu a une super forme encore!j ai pas réussi a t avoir au tel, rappelle moi
Tu plaisante will tu a une super forme encore!j ai pas réussi a t avoir au tel, rappelle moi
Re : une petite compilation
voila les potos ,il est temps de repartir en guerre
depuis la fin des competes du 02/05/2009 soit depuis 3 mois et demi je me suis un petit peu, meme beaucoup "laisser aller" comme vous pouvez le constater sur cette tof prise aujourd'hui ,mais ça m'a fait du bien de decompresser
j'ai comme objectif france ifbb 2010,une competition auquel j'ai participé en 2006
on a donc mis au point un plan prise de masse avec mon coach jusqu'en decembre ,je posterai ma diete "prise de masse "dans la partie adequate
voila les potos ,il est temps de repartir en guerre
depuis la fin des competes du 02/05/2009 soit depuis 3 mois et demi je me suis un petit peu, meme beaucoup "laisser aller" comme vous pouvez le constater sur cette tof prise aujourd'hui ,mais ça m'a fait du bien de decompresser
j'ai comme objectif france ifbb 2010,une competition auquel j'ai participé en 2006
on a donc mis au point un plan prise de masse avec mon coach jusqu'en decembre ,je posterai ma diete "prise de masse "dans la partie adequate
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Re : une petite compilation
C'est clair que décompresser à dû te faire du bien, après quand le mental suit, c'est tout bon...
Nouveau départ, lol, en tout cas je ne trouve pas qu'il y ait tant de taf que ça à rattraper, beaucoup ici aimeraient avoir ce physique, mais bon quand on a connu encore mieux, je comprends que tu veuilles retrouver ce niveau.
Je suis pas trop inquiet, je pense pas que tu retrouves le niveau de tes dernières compet', je suis sûr que tu le dépasseras, bon courage à toi.
C'est clair que décompresser à dû te faire du bien, après quand le mental suit, c'est tout bon...
Nouveau départ, lol, en tout cas je ne trouve pas qu'il y ait tant de taf que ça à rattraper, beaucoup ici aimeraient avoir ce physique, mais bon quand on a connu encore mieux, je comprends que tu veuilles retrouver ce niveau.
Je suis pas trop inquiet, je pense pas que tu retrouves le niveau de tes dernières compet', je suis sûr que tu le dépasseras, bon courage à toi.
I
invité
Re : une petite compilation
Oh, le doc a pris 2cm de tour de taille... :whut:
T'es encore en forme poto, ça fait du bien de lâcher un temps, c'est parfait pour revenir au top!
Oh, le doc a pris 2cm de tour de taille... :whut:
T'es encore en forme poto, ça fait du bien de lâcher un temps, c'est parfait pour revenir au top!
Re : une petite compilation
Oui , bon , la taille s'est un petit peu épaissie et la définition est moindre mais je dirais que c'est normal quand on se relache après une longue préparation.
France IFBB 2010 , super perspective ça.
On risque de s'y retrouver mon Doc:youpi:
Oui , bon , la taille s'est un petit peu épaissie et la définition est moindre mais je dirais que c'est normal quand on se relache après une longue préparation.
France IFBB 2010 , super perspective ça.
On risque de s'y retrouver mon Doc:youpi:
I
invité
Re : une petite compilation
t'as raison poto faut se lacher et se faire plaisr de temps en temps
t'as raison poto faut se lacher et se faire plaisr de temps en temps
