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  1. clad

    présentation de Clad

    Salut a tous , Suite a un arret de 4 ans du body pour plusieurs raisons ,je vais pas raconter ma vie hein mais disons que je m etait remis a faire la fete,j avais reprit la cigarette,mal bouffe bref rien de bon quoi . Et au mois de mai , arret de la clop et inscription a la salle et voila c est...
  2. clad

    Salut à tous

    Re : Salut à tous bienvenue sur MEM
  3. clad

    fumer !!!!

    Re : fumer !!!! désolé poto,vu comme ta phrase était tourné c est ce que j en ai conclu ... pour les extra oui le samedi soir ,mais jamais cigarette et rarement alcool... mais sa fait 3 ans que j ai arréter de fumer ,j ai l impression de revivre ,moin malade ,meilleur odorat ,gout des...
  4. clad

    Le Turinabol

    Re : Le Turinabol [/COLOR] il y a énormément de sujet qui parle de la pct ,a toi de lire un peut ,et si tu comprend pas les membres t expliquerons ..
  5. clad

    fumer !!!!

    Re : fumer !!!! perso je trouve les deux incompatibles ....de la a dire que tu na jamais eu d aussi bon resultat ...faut pas deconner non plus hein
  6. clad

    Clad's avatar

    Re : Clad's avatar je declare la section big boobs ouverte ,merci Thor :D "][/URL] "][/URL]
  7. clad

    Dan Decker

    Re : Dan Decker pour faire comprendre sa .... je suis sur que tu va y arriver poto ...
  8. clad

    Dan Decker

    Re : Dan Decker trés beau physique ,bel objectif
  9. clad

    Tony lamouche

    Re : Tony lamouche méketékon :tropdrole: sacrée forme pour son age ..
  10. clad

    Patiwizz: Arômes

    Re : Patiwizz: Arômes j imagine la prote post training :haha:
  11. clad

    Voitures

    Re : Voitures une petite camaro http://www.infiniti-cars.com/Images/Photos_vehicules/chevrolet-camaro.jpg
  12. clad

    Jaffy So Ming Hei

    Re : Jaffy So Ming Hei il est peut etre gonfler a l helium :???: :D superbe physique ,
  13. clad

    voici ma diete

    Re : voici ma diete perso quand je m entraine a 18H30 ,je fait mon repas a 17H30 120G de riz +120g d escalopes et une petite poignée de fruit sec environ 10minute avant le training ,et sa ne me reste pas sur l estomac ..
  14. clad

    Julian Beever

    Re : Julian Beever c est hallucinant ,chapeau bas a ce monsieur ..on dirait que c est réel ,
  15. clad

    back !

    Re : back ! quelle bande de merde ,remet toi bien de tes blessure poto ...
  16. clad

    voici ma diete

    Re : voici ma diete enleve le pain de mie au repas du midi et et rajoute 100g de legumes ..et rajoute une CAS d huile de colza ,noix ou autres sur tes légumes
  17. clad

    Diete prise de masse

    Re : Diete prise de masse c est un coach qui ta préconisé cette diéte ? car il y a plein de chose a revoir ..
  18. clad

    Les légumineuses

    Re : Les légumineuses perso je compte les glucides qu il contiennent ,et pour les proteines c est la viandes ou poissons ...je compte pas les protéines des légumineuses
  19. clad

    musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..)

    Re : musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..) sympa celui la ,merci Milo
  20. clad

    musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..)

    Re : musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..) j aime bien Nightwish http://www.youtube.com/watch?v=6UztEfwHt14 http://www.youtube.com/watch?v=R82paQbF0Yo
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